Cum de a preda un copil la regimul de zi și o noapte de somn bun
Reguli simple pentru a obișnui copilul de la naștere la regimul de zi și o noapte de somn bun.
sfaturi detaliate pentru părinți tineri, pentru a insufla copilului la șase luni, este un astfel de lucru ca o rutina de zi cu zi, ușor să cadă somn adormit și dormi bine noaptea lui.
Când copilul se transformă șase luni, trebuie să se înțeleagă în mod clar că a doua zi este o zi și de noapte este somn și odihnă pentru toți membrii familiei.
Când vine primul născut-familie, tânăra mamă nu a înțeles când și cum să învețe copilul la celebrul modul zilei: copilul plânge la întâmplare, mănâncă și doarme, și este important de la naștere să-l obișnuiască cu rutina de zi cu zi. Pentru părinți tineri, în special mamele, este foarte somn de noapte importanta lui, somn. Deoarece cea mai mare parte din treburile casnice și copilul se află pe ea în timp ce iubitor tati castiga bani pentru familie.
Inițial, copilul încă nu știe ce moment al zilei, el mănâncă și doarme la momente diferite, așa-numita perioadă de tranziție. La urma urmei, în uter, el nu se simțea foame, am fost mereu cald, și după nașterea vieții sale sa schimbat în mod semnificativ. Prin urmare, prima dată este important să se sprijine copilul într-o astfel de perioadă dificilă, hrănindu-l în timp scurt și să-l ofere cu puritatea si caldura. Aș sfătui părinții să cumpere copiilor o pătură caldă, nu va fi mai mult decât în primele trei luni. Și chiar dacă mama nu a înfășa copilul într-un plic folie cald, nu doare, chiar dacă i se pare că el a fost în burtica lui mami, asa ca va fi mai liniștită ca el copil.
În primul rând, majoritatea mamelor care alăptează. Medicii sunt acum sfătuiți să mențină intervalul dintre hraniri cel puțin două ore, dar este, desigur, numai cu condiția ca copilul să mănânce bine și nu „musca“. Dintre aceste două ore, copilul are timp să pobodrstvovat puțin, somn și petrece igiena. Deci, în timp el se va trezi la momentul hrănire, ei bine, mama, dacă ea vrea să combine obișnui copilul la regimul zilei, iar durata alăptării, trebuie să-și exprime lapte între mese. Acesta este un punct foarte important, pentru că tânăra nu știu de ce toate la fel decantat, în cazul în care copilul mănâncă bine, și, de fapt, mai mult de a face acest lucru, cu atât mai bine, dar asta este o chestiune separată. Și chiar rupe spațiile deschise ale internetului Tânăra nu este întotdeauna posibil de a găsi un articol sensibil pe această temă, atunci se dovedește că mulți nu poate rezista la criza de trei luni și pentru a trece la hrănirea artificială. Aceasta, desigur, nu fatale, dar totuși, cum se spune, avertizată este primejdia rea.
În fiecare noapte trebuie să se scalde nou-născut, aceasta procedura va ajuta copilul să se relaxeze, se încălzească și să mănânce, somn dulce. Acesta este un fel de una dintre ritualurile explicații pentru copil că perioada de veghe vine la capăt. Scăldat în iarbă este foarte de susținere. Și pentru a face acest lucru este de dorit, nu în 10-11 pm, iar atunci copilul se va obisnui să rămână până târziu, iar apoi tinerii părinți nu au timp pentru viața personală, dar undeva 19 - 20 pm. Cumpara copii, îmbrăcat, înfășurat într-cald Pat moale și hrănit copilul însuși fericit să se dea morfină. Când sa trezit următoare în sus, de foame, nici măcar lumina, l hrănească, iar dacă nu se încadrează adormit imediat, să-l mângâi pe piesele sale preferate ale corpului (meu era frunte, din jurul ochilor), făcându-se astfel în mod clar că acest lucru nu este timp jocuri și trezie.
Ei bine, a doua zi este necesară pentru a încerca să mențină intervale de cel puțin aproximativ egale între mese, veghe și somn. Să presupunem că copilul trezit în această dimineață, l-ai hrănit imediat, au spălat, a jucat, și când vedeți că copilul începe să se freca ochii, apoi trebuie să-l pună în pat. Desigur, la început copilul va trebui să pună în jos, pe mânere, bine, în cele din urmă mai bine să se obișnuiască să doarmă în pătuțul lui. Un pic se clatina si a adormit el însuși, este, desigur, că are nevoie de ajutor, din nou - doar pentru accident vascular cerebral, pentru a se ține de un deget sau doar un pahar cu apă. Un prieten de-al meu a învățat copilul înainte de culcare bea vodichku cald si chiar functioneaza. Vă puteți gândi la un ritual, atâta timp cât a fost convenabil pentru tine si copilul tau. Fiecare mama însăși în stare să se simtă copilul ei.
Asta încet, încet copilul va începe să se obișnuiască cu o anumită, rutina, iar acest lucru este, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății sale și bunăstării.
Desigur, tot ce primești dacă urmați aceste reguli simple, desigur, nu în prima zi, un copil trebuie să se obișnuiască cu anumite ritualuri.
Cum de a preda un copil pentru a șterge modul de somn?
Înainte, nu am chiar cred că prin hrănirea de noapte este necesară pentru a elimina din dieta, multumesc pentru sfat.
Fiul meu, spre deosebire de cei mai mulți copii dormit foarte prost sub piept. Dar acum am înțeles că era la fel. Și cu nașterea, când sa trezit, l-au dus la ea, a dat piept, el un fel de pur și simplu a adormit sub ea, dar după 15-20 de minute de a se trezi sau chiar începe să plâng în somn, din nou, a căutat piept, a adormit, m-am trezit. Și așa toată noaptea. Astfel, el se clatina, stai, culcă-te din nou rotit la 360 de grade. Dupa 9 luni de la această viață, am fost ca un zombie (el a dormit ziua). Apoi, eu sunt pe sfatul unui medic l-au învățat să doarmă într-un pat de copil. M-am dus la culcare într-o altă cameră, astfel încât el nu ma văzut. Și nu este potrivit, atunci când a strigat. Știu că sună îngrozitor. Am crezut că n-am putut. Dar, în realitate, nu a fost atât de înfricoșător. În primul rând, noi, mama compasiune, se pare că bebelușul plânge pentru o lungă perioadă de timp deja, deși, de fapt, merge destul de un pic de timp. Când a început să plângă, am văzut ceasul. Sat, inima mea sângerează. Cred că, bine, totul trebuie să meargă, nici o putere pentru o jumătate de oră țipete. Privit de la ceas 2 minute au trecut :) În al doilea rând, el a strigat de 2 ori prima noapte și doar 1 secundă. Și Voila! Noi dormim cu 21-00 până la 7 sau 8 dimineața, fără trezire. Ne-am fericit și odihnit
am dormi liniștit toată noaptea cu a treia a lunii! Un cadou, nu un copil!
Modul este foarte, foarte important! Multumesc pentru sfaturi!
Fiica noastră va schimba în curând doi ani. Ziua de dormit o dată în timpul 2-2,5 ore, somn pe timp de noapte dureaza aproximativ 10 ore. Deja adormit fara probleme. ajutor foarte aderenta a zilei și micile ritualuri de zi cu zi. Fiica mea se simte deja, atunci când este cazul de somn, ea începe să meargă la culcare. Stau lângă ea pentru a începe să cânte melodiile preferate sau doar ating brațul. Astfel, întotdeauna fiica adoarme la ora 21:30 și se trezește la ora 7.00.
Am o fiică toată ziua este rău să doarmă ce să facă podskashite
Din primele luni de viață pentru a preda un copil să doarmă sub sân, puțin să mănânce copilul începe să ațipească, am pastrat moțăind pentru copii și un pic indrumator, fiica mea a adormit. Noapte înainte de a pune copilul să doarmă închid perdelele, stinge luminile strălucitoare, aprinde lumina pentru o perioadă scurtă de timp, mi-am pus fiica mea la culcare, da un pic pentru a juca o jucărie preferată în ritualul include un cântec de leagăn și în curând stinge lampa și gata de culcare. scăldat obligatorie în baia de până rață de cauciuc deal. Acum, fiica mea de 5,5 luni, în după-amiaza, noi nu dormim în cărucior, astfel de perdele stivă acasă zashtorivayu, da o suzeta și să cânte la revedere Baiushki. Am citit o mulțime de literatură și de vedere faptul că copilul a crea un ritual de somn pe care le-am dezvoltat deja, chiar și un copil obraznic, eu pot pune întotdeauna să doarmă după festivități sau romps.
Am un fiu în luna a doua, el sa oprit trezirea noaptea, doarme confortabil 10 ore, dar în după-amiaza problema, până la 30-40min după hrănire
Cum de a preda un copil regimului?
Pentru modul Bebelusii este de mare importanță, este cheia pentru pacea lor de spirit, echilibrul psihologic. Pentru că, în cazul în care modul este rupt, este foarte important să știi cum se instalează un mod de copil, și, în special, modul de a restabili somn și veghe copilul atunci când acesta este încălcat.
Aspecte speciale ale copiilor de vârstă mică
Copii peste vârsta de 3-4 luni, au nevoie de mult mai puțin somn decât un copil primele luni de viață. Este important să se adapteze la timp în cadrul acestui regim. Copilul va trebui să ia o mai mult și distra în după-amiaza, pentru a dormi mai bine noaptea.
Rutina de zi cu zi a copilului, este important să se includă plimbări zilnice timp de 3-4 ore, indiferent de vreme, deoarece ventilația pulmonară bună a copilului - un angajament nu numai un somn bun, dar, de asemenea, starea generală de sănătate.
Stai cu ochii pe copil-alimentat. Hraneste copilul ar trebui să fie de 4-5 ori pe zi și ar fi mai bine dacă puterea va fi efectuată în anumite momente. Acest lucru va nu numai convenabil pentru părinții copilului, dar, de asemenea, bun pentru sistemul digestiv al copilului.
Cum de a preda un copil nou-născut regimului?
- Trebuie avut grijă la evenimentul principal, este extrem de important pentru copil, a avut loc în același timp. Somn, alimentație, înot - toate aceste acțiuni ar trebui să fie markerii pentru copil, care va face distincția între seara și dimineața, zi și noapte.
- Punerea copilul să doarmă la un anumit moment, să fie persistente și statornică răsfățarea copilului. Chiar dacă copilul vrea să vă pentru a comuta „felul lor“, invită să joace, juca cu ea, întreaga înfățișarea sa dea copilul să înțeleagă că seara - se pregătește să doarmă și să se joace cu el, atât în timpul zilei nu va fi. ComportaŃi nu numai greu, dar, de asemenea, liniștită. Liniște voce, moale va da copilului dumneavoastră un semnal de pace, și că este modul în care el va intelege repede ceea ce se lupta pentru de la el.
- Nu este necesar să se urmeze regula de hrănire la cerere pe timp de noapte, deoarece aceasta este o mulțime de stres pentru mama copilului. O mama care alapteaza este somn de noapte foarte important, iar dacă ea ar trezi în fiecare noapte la prima solicitare a copilului, după o săptămână de un astfel de regim în epuizare nervoasă și tulpina pot fi observate. Acesta nu va beneficia și copilul însuși.
- La momentul stabilirii regimului, să evite invitarea unui număr mare de persoane. Deoarece familiarizarea cu noile fețe pot fi prea stresant pentru copil. Lăsați copilul să comunice în această perioadă cu numai acei oameni cu care el își petrece în fiecare zi.
- Stai cu ochii pe somnul de reținere pentru copii în timpul zilei, ca somn prea mult timp în timpul zilei poate ruina o noapte de odihnă copilul și părinții săi.
- Vă rugăm să rețineți că, dacă există suficient în dieta de produse pentru copii care conțin calciu. Lipsa acestui element poate afecta negativ comportamentul copilului, din cauza acestui fapt, ea poate deveni prea nervos și capricios, care, desigur, complica sarcina de imblanzire copilul regimului.
- Măriți timpul de mers pe jos, introduceți în data de înot regim zilnic necesar pentru copii. Mai bogat copil va fi o zi, cu atât mai ușor va fi să-l pună să doarmă. Cu toate acestea, ține cont de faptul că aceste activități ar trebui să aibă loc într-un moment fix.
- Încercați să facă viața copilului cea mai mare parte a păcii. Pe măsură ce situația generală de conflict în familie poate contribui la stabilirea confortului psihologic individual al copilului și dezvoltarea regimului său.
În cazul în care aceste măsuri nu sunt suficiente pentru copii, vă rugăm să consultați un specialist-psiholog. După analizarea caracteristicilor individuale ale vieții de familie, el poate da sfaturi mai specifice cu privire la modul de a schimba numele modului copilului dumneavoastră. La urma urmei, regulile de organizare a modurilor de copilărie nu sunt întotdeauna universale.