depresia prelungită este o afecțiune gravă în cazul în care o persoană din anumite motive există o tulburare mintală.
O persoană care și-a manifestat depresie simptome prelungite necesită ajutor profesionist.
În stadiile incipiente ale bolii pot fi eliminate în mod independent, fără ajutorul medicilor, cu toate acestea, care rulează forme de depresie profundă și îndelungată necesită intervenția profesioniștilor.
formare
Din motive psihologice includ severe de stres și traume.
Leziuni pot apărea ca urmare a abuzului fizic, moartea oamenilor nativi, apariția unor accidente, precum și orice alte șocuri grele.
Statul, care a apărut ca urmare a situațiilor de mai sus, de obicei, a avut loc două luni mai târziu, dar lipsa de sprijin se poate obține statutul de o depresie prelungită sau profundă.
Subliniază sunt considerate situații neplăcute complexe, care om afectat pentru o lungă perioadă de timp. Motivul pentru formarea unei depresiuni lungi poate fi vechi trauma pe care au fost primite ca un copil dintr-o dată și a reapărut la un moment dat. Un alt motiv major pentru dezvoltarea de depresie majora este o frustrare care este înșelat așteptările, neîndeplinirea obligațiilor, minciuni, lipsa de succes în orice afacerile și eșecul planurilor.
criză existențială este destul de gravă. Omul, care a prins cu o astfel de stare, nu există nici o viață de sens și scop la o parte cu un sentiment de echilibru interior.
Cauzele fiziologice includ o listă extinsă de boli și boli:
- oboseală severă;
- pierdere în greutate;
- săraci furniza creierului cu sânge;
- intoxicații cu alcool;
- medicamente și substanțe narcotice.
Din motive fiziologice, dezvoltarea unei depresiuni lung includ, de asemenea, traumatisme craniene, accident vascular cerebral, o stare de menopauza la femei, dieta dezechilibrată, stilul de viață sedentar, bolile care afectează organele interne și alte câteva state.
Cel mai adesea, există o depresie profundă, ca urmare a unei combinații de mai mulți factori. La alegerea unei tehnologii de tratament este important de a găsi toate cauzele statului opresiv.
Semne si simptome
Omul încetează să se bucure de lucrurile obișnuite, reduce starea de spirit, a pierdut interesul, care anterior au fost de mare importanță pentru el.
Oboseste repede, se misca putin si nu doarme bine.
Care suferă de depresie profundă nu mananca, pierde energie, devine dificil să se concentreze, el pierde încrederea. Stima de sine scăzută provoacă neplăcere personalității sale, gândul prezenței propriei lor vinovăție și samounichizhayuschee starea de spirit. Omul în depresie profundă arată sumbru la lume, trăiește cu gânduri pesimiste cu privire la viitor și gândește la sinucidere,.
Nu este întotdeauna omul se poate ieși din depresie. În astfel de cazuri, este necesar să se consulte un medic care va prescrie preparate speciale. Ce comprimate sunt utilizate pentru a trata depresia, explica link-ul.
boala
El nu poate lua o decizie, se pare retardat și pierde libidoului.
Care suferă de depresie profundă nu răspunde la situația în curs de desfășurare în jurul lui, în dimineața trezi mult mai devreme decât era planificat.
A fost în depresiunea ore dimineața atinge apogeul. O persoana cu depresie majoră greu pentru a comunica cu ceilalți. Este dificil să aibă grijă de ei înșiși și de a face treburile casnice.
depresie prelungită, care se caracterizează prin retard psihomotor, caracterizată prin suferință cu senzația de un piept de piatră. O dorință puternică în dimineața cu exploziile excitat de raptuse melancolie spune. Plângător jale se întâmplă o singură notă, cererile de asistență, vanitatea și de mână-stoarcerea sunt simptome care indică depresie agitat.
depresie profundă pot fi asociate cu auto-culpabilizare și halucinații, în care, în mintea vocile pacientului.
Caracteristici ale bolii la copii și adolescenți
Adolescenți cu vârste cuprinse între doisprezece și paisprezece ani, încercând să ascundă depresia lor între, dar poate fi recunoscută prin inhibarea în domeniul comunicării și a mișcării. La vârsta de paisprezece ani la nouăsprezece adolescenți aleg calea lor în viață, examene, gândiți-vă la sensul vieții, care are, de asemenea, un caracter deprimant.
Cum de a scăpa de depresie lungă
În cazul în care depresia prelungită devine forme amenințătoare, aveți nevoie pentru a vedea un specialist, care va dezvolta un plan de tratament complex.
Cu succes a scăpa de depresie profundă poate fi, combinând diferite metode de tratament:
- psihoterapie;
- medicamente;
- Auto-schimbarea stilului de viata.
Pentru tratamentul specialistilor depresie majora prescrise antidepresive, antipsihotice și tranchilizante. Terapeuții folosesc, de familie, terapia cognitiv-comportamentală sau cognitiv rațional.
antidepresive naturale sunt capabili de a îmbunătăți starea persoanei care este deprimat. O listă de produse care îmbunătățesc starea de spirit, veți găsi link-ul.
Cum de a ieși dintr-o depresie prelungită în monoterapie
În primul rând omul trebuie să se ajute să facă față cu statul deprimant. Acesta ar trebui să respecte următoarele reguli:
- Organizați alimentația corectă. Nu sta pe unele cereale, o astfel de dieta poate ucide toate dorinta de a urma dieta. Este recomandat pentru a găsi rețete online, mâncăruri gustoase și sănătoase, care nu a lovit pe portofel. lovit imediat de gamă cât de diversă de mâncăruri sănătoase.
- Somn bun. somn odihnitor are efecte benefice asupra organismului. Dacă urmați toate regulile de organizare un somn bun, oboseala si sanatatea precara pot fi uitate.
- Sport. În fiecare zi, pentru a face exerciții de liniștitor. Dacă este posibil, este necesar să se facă dans, fitness, inot, aerobic sau orice altă destinație de sport.
- Pentru a avea un animal de companie cu patru picioare. Animalele da o dragoste persoana si afectiune, care va fi un beneficiu enorm în tratamentul depresiei. Animalele de companie pot fi luate de la adăpost. Dar noi nu ar trebui să ruleze în mod nechibzuit pentru un câine sau o pisică. Animalul - o mare responsabilitate și o decizie ar trebui să ia rațională și echilibrată.
- Urmați aspectul. aspect frumos îmbunătățește starea de spirit și atenția pe care vine de la sexul opus, crește stima de sine.
- Do fitoterapie. Plante medicinale au un efect pozitiv asupra organismului, așa că merită atenție la decocturi și infuzii de plante medicinale.
depresie prelungită - o stare de inhibare complexă, ceea ce complică serios viața. Din aceasta ar trebui să scape de, recurgând la auto-ajutor și ajutorul experților.