fard de obraz Crimson pe obraji se straduieste sa apara la orice ocazie sau ocazie. Ar trebui să fie cineva care să ceară o întrebare nevinovată, greu uita la fata ta sau de a face conversație obișnuită și fard de obraz fata ta. Te simți neliniștit, gândurile încep să se confuz, și credeți că doar despre modul în care fata ta arata. Cum pot scăpa de acest necaz? Scurt și clar manifestarea bruscă a feței este considerată a fi semnul distinctiv al unui om timid.
Acest lucru se întâmplă de obicei probleme cu tinerii care au cunoștințe reduse de ei înșiși și nu se simt suficient de încrezător în societate. Cineva ca comportamentul organismului nu este deosebit de enervant, dar sigur din cauza acestei rândul său pe ei înșiși și nu doresc să intre în contact cu oamenii, chiar și pentru a aduna un grup de prieteni. Ce expertii recomanda? Guru în acest domeniu, este recomandat să facă auto-formare. Din punct de vedere al medicinei nu este un leac, ci mai degrabă de auto-educație.
formare auditiva, care va da un rezultat real, - o procedură foarte complicată. de formare nu este auditivi singura metodă posibilă de tratament. Este important să înțelegem de ce pentru tine roșești, ce situații face să vă simțiți timid, constrânsă sau chiar speriat. Dacă poți înțelege acest lucru, apoi ia în considerare faptul că jumătate din muncă este deja făcut. De exemplu, o fată este timid atunci când comunicarea cu o persoană care vine în imediata apropiere unul de altul.
Un timid despre ea de la ceea ce se pare ca dinții din față sunt neregulate în formă sau respirație proaspătă este suficient, iar fruntea lui presărată cu ugorkami. Sau altă fată începe să roșească atunci când trebuie să răspundă la lector la tablă. Poate că nu este sigur se simte într-o bluză roz, care îndeamnă să poarte mama, sau pentru a obține voce tăcută și inexpresivă nervos, pentru că eu nu ascult sau să ceară din nou în grupul constant, după cum spune ea.
Odată ce acele defecte care nu permit să se simtă încrezători, vor fi eliminate, entuziasmul va avea loc, și fard de obraz nu se va căsători cu obrajii în astfel de situații minore. Elimina cauza acestei interesante dvs. de stare - este doar o parte a monedei. Dacă sunteți o persoană excitabile și prea sensibil, atunci ar trebui să ia sedative ușoare, cum ar fi tinctura rădăcină de valeriană (o zi - de 2 ori 1 lingura).
Când te simți inconfortabil din cauza apariția lui roșească inadecvat, nu se pensioneze. Tu, dimpotrivă, ar trebui să fie mai des într-un cerc de oameni, să învețe să lucreze libertatea comportamentului său.
Pentru cei mai mulți oameni nu este clar că roșind poate fi o problemă serioasă pentru unii oameni. Din cauza înroșirea feței nu poate comunica în mod normal, cu oameni, nu poți spune ce vrei, nu poate fi cu o fata te iubesc. Dar această problemă poate fi rezolvată. Și nici măcar nu trebuie să recurgă la o intervenție chirurgicală, care are o grămadă de evenimente adverse, cum ar fi transpirație compensatorie. De asemenea, nu abuzează de beta-blocante, cum ar fi propranolol, cu excepția situațiilor foarte grave (examene de absolvire,, interviu de locuri de muncă). De fapt, a scăpa de erytrophobia - o întreagă gamă de măsuri. Mai întâi de toate, trebuie sa iti antrenezi mintea si de consolidare a corpului (în special, sistemul nervos simpatic). În primul rând, aceasta include întărire (duș contrast, bai reci, spalaturi), exercitarea activă (a arde adrenalina, a cărui lansare provoaca roseata), a scapa de obiceiurile proaste (fumat, consum), excluderea din dieta de alimente picante, cofeina, gluten ( toate produsele de panificație), exerciții de respirație, yoga și meditație (efect calmant). O opțiune excelentă - du-te pe o dieta vegetariana (scade sensibilitatea sistemului nervos). Din exterior, puteți încerca Photorejuvenation IPL, masca mirt ascunde roseata bine cafenie. Dar cel mai important lucru - să-și schimbe atitudinea față de roșind (să nu se teamă de ea), pentru a îmbunătăți stima de sine și încrederea în sine, precum și să accepte și să te iubesc pentru cine esti. Sper ca cineva gândurile mele cu privire la acest subiect ar fi util. Ce se va lucra intens la tine, cu atât mai bine rezultatele. Principalul lucru este nu renunta!
A se vedea, de asemenea, pe această temă:
De ce potcoavă simbol al fericirii?
Pe ce râu este în valoare de Praga?
De ce Crăciun posta 40 de zile?
Cum de a filtra apa din industrie?
De ce catolicii și Crăciunul ortodox, la un moment diferit?
Acum fereastra