Probabil toată lumea își amintește povestea copiilor de groază, de multe ori repetate copii adulți: „! Nu mânca o mulțime de dulciuri, si chiar strica dintii“. Dar este într-adevăr? Să încercăm să răspundă la această întrebare tulburătoare. Cât de periculos dulciuri pentru smalțul dinților? Este adevărat că caramel consumate este cauza cariilor dentare? De ce este dulce durere de dinți?
Ca zahăr influențează distrugerea smalțului dinților
Pentru a determina pericolul de dulciuri, aveți nevoie pentru a înțelege modul în care zahărul acționează asupra smalțului. Trebuie remarcat faptul că substanța reacționează cu diferite microorganisme, care sunt în cavitatea bucală și, în consecință, pe suprafața dintelui. Pe alte alimente, cum ar fi carne sau pâine neagră, bacteriile nu răspunde. Dar, în cazul în care produsul conține zahăr, va exista o reacție, prin care se formează acidul organic, ceea ce duce la distrugerea smalțului. Este acest compus are un efect negativ și provoacă cariilor dentare și a cariilor dentare.
Și se pare că acest lucru: o persoană mănâncă un bar bomboane, dar de data aceasta în gura este formată din acid organic, deteriorarea smalțului și activarea procesului de distrugere. Saliva sunt enzime care concurează cu expunerea la acid, dar ele nu oferă o protecție de 100%.
Există o circumstanță agravantă impactul negativ al zahărului - este durata de valabilitate a acestuia. Dinți rănit la dulce cele mai multe dintre acei oameni care nu cunosc pașii din utilizarea de deserturi. În cazul în care oamenii au mancat un bar timp de cateva minute - este în mod natural rău, dar atunci când pe tot parcursul zilei, la fiecare 30 de minute pentru a mânca o bucată de ciocolată, dintele provocând daune ireparabile. Acidul în acest caz, este în mod constant pe smalțul, ceea ce duce la deteriorarea acestuia. Prin urmare, dacă suspectați că dintii rănit de dulce, este necesar să se limiteze utilizarea acestui produs și cere ajutor la dentist până când procesul de distrugere nu a condus la pierderea instrumentului.
Listă de dulciuri dăunătoare
rău dulce la figuri, și pentru starea generală de sănătate a persoanei - aceasta, pe dinții cât mai puțin impact asupra altor factori. De exemplu, bogate in calorii si grasimi ciocolata poate duce la un set de kilograme în plus, în timp ce smalțul este mai puțin periculos decât caramele obișnuită. A fost în astfel de iubitorii de vkusnyashek, de multe ori o durere de dinți după dulce. Aici este lista cu produsele cele mai periculoase:
- Acadele sunt similare cu caramel, dar au caracteristic negativ distincte: acestea sunt greu, pentru ca lovind dinții, lăsând mici fisuri. Acești factori cresc riscul de carii în viitor. După utilizarea pastile, a redus cetate smalț. Devine fragil și sensibil, iar acesta este principalul motiv pentru durere de dinți dulce.
- Caramel are în componența sa cea mai mare cantitate de zahăr. Se lipeste de dinti si de multe ori se blochează între ele. În plus, mestecat de dulciuri trebuie să fie destul de mult timp.
- Butterscotch și orice dulciuri vâscoase și gumoase, precum și caramel sunt cele mai periculoase pentru smaltul deoarece adera și se înfunde în golurile dintre dinți, și după distrugerea suprafața lor.
Fructe și fructe uscate
Separat, trebuie spus despre influența fructe și fructe uscate. Aceste alimente sunt bune pentru oameni și este considerată o bună alternativă la dulciuri, dar există unele nuanțe. De exemplu, multe fructe acide (în special, se referă la citrice) distrugerea smalțului datorită cantității crescute a acizilor conținute de acestea. Este pentru acest motiv, medicii stomatologi sunt sfătuiți să nu abuzeze de ele. Consumul de aceste fructe, este necesar pentru a reduce contactul cu coaja smalțul dinților.
Nucile care conțin cantități mari de fructoză, un zahăr natural sau, mai degrabă, trebuie utilizat cu precauție. De exemplu, stafide și dulce vâscos, deci ca caramel, pot adera la dinti. Un zaharisit de zahăr, în general, au rafinat și efectul său nu sunt diferite de ciocolată.
Cum de a consuma dulciuri?
„Durere de dinți când am mânca dulciuri“ - această frază este foarte comună pentru a auzi de fanii de deserturi. Desigur, dacă ar exista astfel de probleme, cel mai bine este de a exclude din meniul care conțin produse din zahăr. În timp ce multe complet renunta la dulciuri - este foarte dificil. Pentru a reduce efectul negativ asupra smalțului, și în același timp să mănânce desert, trebuie să învețe regulile de bază:
- Alegeți nu lipicios bomboane, moale. De exemplu, prăjituri cu cremă - moale, nu doare smalțul, în același timp, ele nu sunt lipicioase. Cream îndepărtat cu ușurință mai multe înghițituri de apă.
- Nu întindeți consumul de dulce pentru o lungă perioadă de timp. Cea mai bună opțiune - pentru a mânca o felie de tort într-o singură ședință, timp de 15-20 de minute.
- După consumarea desert, este de dorit pentru a curăța dinții.
Daca dintii rănit de dulce, nu este nevoie să îndure durerea! De îndată ce este posibil să consulte un medic, deoarece consecințele acesteia, în rezultatul final, să crească în carii dentare, și el, la rândul său, va provoca o serie de boli mai grave, cum ar fi parodontita.
