Vrei să învețe cum să scape de sentimentele de vinovăție și să învețe să ierte. Și a făcut.
Puteți face cu vinovăție, cu atenție și pentru o lungă perioadă de timp, de ani, pentru a te forța să ierte mama, sef, prieten, cu dedicare deplină și greu. Și în fiecare dimineață să se trezească cu ură și durere.
Fara sens, nevoie de o mulțime de efort și nervi. conversații Tergiversarea în cap cu „agresorul“, selecția de argumente și cuvinte convingătoare, și multe eforturi menite pentru a se asigura că ați înțeles și ați văzut dreptatea ta. De asemenea, fără nici un rezultat.
Din toate acestea există o soluție. Nu este nevoie pentru a scăpa de vina. Tu pur și simplu nu arunca vina pe el însuși.
În cazul în care nu vina
Vinul - este că îndreptate la trecut. Ceva care te leagă de greșelile din trecut, și vă oferă o șansă de a deveni un alt corect. Asta e viața în trecut.
Lasă-te Statement ultima. Pentru fiecare acțiune, cel mai prost și fără minte, cel mai josnic și urât - au fost motivele la momentul comiterii lor. Din aceste motive, are propria logică internă. Vinovatia - această nepotrivire de motivele tale interioare și dorințele, nepotrivire logica ta, forța motrice și persoana cu dorințele și așteptările altora.
Vinovăția poate fi impusă numai din exterior. Când te făcut nu, atunci, și nu modul în care au vrut - este mai degrabă o pacoste. Înșiși înainte de a-l ierte rapid și ușor.
Și acel sentiment de vinovăție după petrecerea de ieri, în cazul în care se pare că ai băut prea mult? Este, de asemenea, legat de celălalt. Să vă relaxați și lăsați-vă arăta off. Disperat flirtezi cu toți oamenii într-un rând. Ai făcut propuneri indecente. Și s-ar putea gândi la asta. oh, mai bine să nu să se gândească.
Și nu neapărat legat la oameni un sentiment de vinovăție prezente acolo. Acestea pot fi de departe, sau nu trebuie să fie. Dar gândul „mama mea nu a vrut să fie un eșec și viața rapidă a cluburi de noapte“, puteți păstra în captivitate timp de mai mulți ani.
Nu este mai ușor de a face lucrurile în mod diferit. Dă tuturor o șansă de a face și să corecteze greșelile lor. Mama a fost greșit atunci când gândul că vei deveni un pianist celebru. Ați devenit un contabil obișnuit, nici măcar cea principală. Și acest resentiment reciprocă otrăvește viața ta. Dar acest lucru - vina ei, așteptările și visele ei. absolut Nu sunt obligate să se conformeze acestora. Ai drumul tau.
Ca răspuns, și nu ar trebui să aștepte entuziasmul deplină și înțelegerea fiecăruia dintre acțiune pe mama. Este doar așteptările dumneavoastră, și nu este obligat să le îndeplinească. Mult mai ușor să ia om ca el este, el nu încearcă să impună punctele de vedere și criteriile lor. Dar nu așteptați pe cineva laudă și orientare.
Unde pot găsi sprijin?
Există un punct în interior care știe sigur, atunci ai dreptate. Acest loc este în inimă, și îl va recunoaște întotdeauna în calm etern și încredere. Există momente în viață când totul este clar și lipsit de ambiguitate, există întrebări la care răspunsurile pe care le dau la maxim, de 100 la suta certitudine.
Este sufletul tău, esența ta. Acesta nu este supus nici unei beteala, cum ar fi vinovăție, frică și nesiguranță. Consultați-l, și nu cu așteptările altcuiva. Fii tu însuți un punct de referință.
Această încredere spumant - și acolo ești, este foarte „aici și acum“, care nu are stupide erori fatale din trecut și scuze stupide. Și acest fapt, într-adevăr, nu este nevoie de a ierta pe alții.
Cum să învețe să ierte
Iertarea - este viclean manipulare, bazată pe faptul că cineva se dă dreptul de a decide pentru alții, el a acționat în mod corect sau nu. Când te iert, te pune deasupra celuilalt, mai inteligent, Kinder. Și de aceea toate încercările de a ierta, de a evalua cineva - sunt sortite eșecului.
Cu cât te forteaza-te sa ierte, mai rezistenta.
Trecutul și viitorul nu contează. Se întâmplă. Ia-o pentru un fapt. A fost ceva. Sa întâmplat. Toată lumea a considerat ca este necesar. Și orice act al oricărei persoane - un adevărat și corect, întotdeauna.
Toată lumea acționează conform propriei sale, pe baza dorințele și premizele, astfel încât să le evalueze - nu are sens. Pentru că toată lumea în interiorul dreapta. Doar pentru că drepturile. Altfel, nu aș face asta. Este logic? Nu este necesar să se îngropa în logica altcuiva. Este suficient să se recunoască faptul că este.
Discutați cu orice dispută și orice persoană, destul de sincer: „Ai dreptate,“ Chiar și cele mai teribile acte și oribile, fiecare persoană care încearcă să justifice pe plan intern. Iar actul teribil - durere mai mult a suferit. Ar trebui să înțeleagă acest lucru și nu au pe nimeni să ierte.
Ce supărare, care sunt așteptările neîmplinite? Nimic nu trebuie să ierte, nu să dovedească nimic pentru nimeni nu este necesar să se verifice în acțiunile și gândurile lor. Tot ceea ce fac - dreapta, pentru că eu o fac. Orice acțiune - ei înșiși, scopul lor justificate, încrederea lor.
Acesta este un astfel de lucru foarte simplu - sufletul. Avea nevoie doar de fericire, la MDM și suntem născuți în această lume. Un vin și iertare - doar imaginația umană obișnuită.
elemente noi prezentate, reduceri, promoții