Oboseala, și ca rezultat - lipsa de încredere în abilitățile lor
In general, oboseala nu este cel mai bun companion pentru orice persoană într-un organ de stat care funcționează la limita de putere, scade capacitatea de concentrare și de memorie. Iar pentru o mama tanara este plină de pierderea controlului asupra instinctul matern mai si intuitia care se conecteaza cu firimiturile invizibil. Este într-o astfel de stare este dificil de a lua decizii adecvate în favoarea copilului, ea nu-l asculta și nu te auzi, uneori, nici măcar nu știe acțiunile lor.
În primele luni după nașterea firimituri de cele mai tinere mame sub stres, iar acest lucru nu este nimic ciudat. Toate acestea se datorează niveluri mai scăzute de estrogen și progesteron în corpul unei femei într-o mai mică, iar această reducere este plină cu leagăne doar starea de spirit, oboseala, depresie, iritabilitate zero. Acum, se adaugă la acest nopțile fără de somn, chiar și în cazul în care copilul este agitat, hrănire noapte, teama de a face ceva greșit în legătură cu firimiturile și a obține un răspuns la întrebarea de ce este atât de greu și dificil la început, și în cazul în care nu incertitudinea în forțele.
Și este aici că, dacă vii să dai seama că ceva nu e bine - că e timpul să se oprească și să se gândească la ceea ce trebuie să faci pentru mine, să aibă puterea și energia pentru firimituri. Este în orice caz, nici un egoism, nu, dragostea, pacea sufletească, pace sufletească, un copil bun starea de spirit are nevoie de nimic mai puțin decât laptele.
Aceasta oboseala nu te valil de pe picioare - îngrijirea separată a copilului cu soțul ei. E gagica ta totală, și, prin urmare, îngrijorarea cu privire la general ea. Dacă tata este mereu ocupat la locul de muncă - discuta despre modul în care aceasta vă poate ajuta. Orice lucru mic, chiar si 15 minute in plus, calm a avut loc în suflet - aceasta este vacanță. Fiul meu este de până la un an a fost foarte agitat, de frecvente lipsa de somn a fost în jurul valorii de cap. N-am vrut să deranjez încă o dată soția, crezând că mai mult decât mă obosesc la locul de muncă. Și acum, când sunt cu copilul în brațe, și a căzut în picioare adormit aproape că nu am fost abandonat - am dat seama că nu toate puternic și de a ajuta soția am nevoie. Odată ajuns în mijlocul nopții am ratat hrănire - era datoria soției, este destul de a face față cu scopul de a pregăti un amestec, hrana pentru animale, scutecul de schimbare și acalmie fiu, iar dimineața a avut micul dejun, așa că pot să dorm puțin, în timp ce copilul dormea, de asemenea. Astfel, pentru a obține o mai oportunitate de puțin să se odihnească, eu nu mai simt infinit obosit, iritabil și au timp, cu toate treburile lor casnice, stau în același timp, într-o stare de spirit buna.
Astfel, pentru a nu dăuna copilului dumneavoastră - cere ajutor atunci când vine sentimentul de oboseală, slăbiciune, apatie. Nu este important cine este: un soț, sau soacră ta, prieten sau babysitter - cel mai important, voi cere posibilitatea de a vă da o pauză. Nu ezita sa ceri ajutor atunci cand corpul tau are nevoie de odihnă, o ora in plus de somn de sunet face posibilă recuperarea și reîncărcare starea ta de spirit bună, atunci vă va da copilul și soțul iubit. Apropo, cu atât mai mult în mod activ va soțul să ia parte la viața unui copil, fiind în contact fizic și emoțional strânsă cu tine și copilul, cu atât mai ușor va fi pentru a scapa de depresie postpartum.
Copil are nevoie de companie și un loc pentru a juca în casă
Jocul - este o activitate prin care miezul la o anumită vârstă vor cunoaște lumea și instruit. In timp ce el doarme și mănâncă - tot spațiul său este de tine, mâinile, pat copii. Dar, de îndată ce copilul începe să se trezească, cap de ridicare, crawl, încercând să se rostogolească peste, te ridici, și așa mai departe - el va avea nevoie de locația dvs. de jocuri de noroc. Wow, dacă el are propria sa camera, atunci acesta va fi suficient doar pentru a dota spațiul, astfel încât să poată accesa cu crawlere în condiții de siguranță pentru a juca. În cazul în care spațiul de locuit nu permite, atunci trebuie să ia în considerare cât de mult din spațiu, puteți aloca distractiv, care a stabilit caseta pentru jucării, jocuri pad și utilitatea altor copii. De-a lungul timpului, copilul va începe să invite prietenii să viziteze - este necesar să se ia în considerare suprafața de joc, astfel încât a fost convenabil, și cel mai important - în condiții de siguranță.
De îndată ce copilul este gata să comunice cu colegii, încep să arate interes în ele - nu-l privează de o astfel de posibilitate. Comunicarea pe terenul de joacă, în studio în curs de dezvoltare, petreceri și excursii pentru copii pentru a vizita - este o modalitate foarte bună de socializare a copiilor, o oportunitate pentru ei de a ne da seama ca indivizi, precum și dobândirea de competențe de comunicare în echipă. Capacitatea de a obține de-a lungul în societate, pentru a găsi un limbaj comun cu toate coexista armonios pus la o vârstă fragedă, de aceea este important ca, chiar și în perioada preșcolară, firimiturile au avut ocazia. Chiar dacă nu merg la grădiniță, comunicarea în clubul copiilor, centrul de dezvoltare de studio sau suficient loc de joacă pentru copii stins setea sa de comunicare cu colegii.
Psihologii spun că, dacă un copil nu este folosit pentru a comunica cu copilul în ochi, ea poate la adulți suferă de o lipsă de încredere și înțelegere față de oamenii din jurul lui. Încercați cât mai mult posibil să se uite în ochii copilului dumneavoastră atunci când comunică, în timp ce el și copilul când va crește. Un astfel de contact - aceasta este o altă confirmare a dragostei pentru el, îngrijire și sprijin.
Lăsați copilul posibilitatea de a fi activ
naștere strâmt înfășat, țarc, pat de copil, premergator, si jumperii - pentru un motiv oarecare încercăm să frâneze copiii noștri, încercând să limiteze mișcările lor. Și de ce? Poate mai bine pentru a da firimituri posibilitatea de a trăi și de a dezvolta în ritmul lor de viață activă? Suntem tot timpul, desigur, bine-intentionate, încearcă să impună copilul unor metode mai devreme, aproape de la naștere de sarcină cu tone de informații și nu sa concentrat pe nevoile sale personale. Și tot timpul să-l grăbească pentru a ajunge să păstrați capul, apoi du-te pe mânere, crawl, stand, mers pe jos, vorbesc ... Oprește-te, dragi părinți. Doar pentru a ajuta copilul sa se dezvolte la el a realizat un succes, fie că este vorba de dezvoltare motorie, de vorbire sau capacitatea de a percepe informații.
Din primele zile de viață, atunci când miezul abia începe să antreneze reflexele tale innascute, ca să spunem așa, să le setați pentru a lucra, perfecționa abilitățile motorii - trebuie doar să-l ajute în acest sens, trezi interesul. De exemplu, de stabilire copilul pe fata ei stomacul, l-ai încuraja să ridice capul și să examinați, și acest lucru el devine el trebuie să încerce să țină capul în poziție ridicată. De trei până la patru luni de viață, atunci când copilul este deja obișnuit cu corpul dumneavoastră, puteți să-l învețe să se rostogolească peste pe burta lui, și apoi înapoi la spate. Aproape o jumătate de an, cand se va târască - nu-l deranjează, să-l învețe să depășească obstacolele el însuși, desigur, sub controlul tău. Există, de asemenea, copii care se tarasc timp a trecut, cu toate acestea, să-i încurajeze să mișcările în jocuri, să comunice mai des cu colegii lor. Pentru companie este de foarte multe ori copiii sunt instruiți rapid ceva nou. Și mai aproape de anul copilul va fi pe picioare, fac primii pași, independenți - aici este gata să exploreze lumea cu un copil mic, pașii săi mici și dorința de a ști totul!
mama Catastrofal obosit cu toate consecințele care decurg din aceasta, lipsa contactului vizual direct cu ochii copilului, lipsa de activitate fizică și de a socializa cu colegii săi - toate acestea pot fi dăunătoare pentru dezvoltarea copilului. Și, dacă cel puțin unul dintre momentele specificate am în acest articol, veți vedea în familia ta - ar putea dori să-l și să corecteze erorile reconsidere înainte de a fi prea târziu?