Incontinenta poate juca cu o glumă om rău. Certurile în familie, conflicte la locul de muncă. Este amenințată și de căsătorie, și avansarea în carieră. Iar atitudinea altora la Brawler, să-l puneți blând, nu este ideal.
Încercați să vă amintiți: da frâu liber emoțiilor, se comportă fără reținere, doar voință slabă, auto-îndoială, oamenii. Da, este posibil ca ai dreptate, într-adevăr ai tratat nedrept, necuviincios. Dar faptul că alte persoane nu sa comportat în cel mai bun mod, nu este o scuză pentru comportamentul lor gresit. De ce se coborâ la nivelul lor?
ia în considerare cu atenție condițiile în care circumstanțele vă provoacă cu ușurință eliberarea de emoții. Și încercați orice mod posibil, pentru a evita astfel de situații. De exemplu, nu poate sta un coleg, dintre care o formă te duce într-o furie? Credeți că leneș, prost, incompetent, nimic nu are locul ei? Încearcă să intre în contact cu el la un nivel minim, în mod ideal, să le opriți complet. Sau enervezi vorbești despre în politica de fumat? Credeți că cineva din colegii are un nonsens rar? Deci, se înscrie pentru un jucător cu căști și asculta pauzele muzicale preferate. Un coleg să le spună ceea ce doresc.
Sau vei pierde rapid răbdarea în orice discuție, pentru că te simți ca și în cazul în care adversarul tău neobișnuit de greu de cap? La urma urmei, argumentele dvs. sunt clare, rezonabile, credibil, și el cu încăpățânare nu le percepe. Încercați să obiectiv și imparțial uita la noi înșine „din exterior“, probabil, motivul pentru care nu este în prostia adversarului, dar în faptul că argumentele nu sunt la fel de perfect cum crezi? Și chiar mai bine - să încerce să nu se implice în discuție. Cel puțin până atunci, până când îți dai seama că opinia dumneavoastră cu privire la orice problemă nu este neapărat singura corectă.
Încercați să stăpânească tehnicile de auto-hipnoza. Multe tehnici, dacă se dorește, și perseverență este posibil să învețe. Acesta va fi foarte util pentru tine.
Uneori este foarte bun mod de modă veche: de îndată ce vă simțiți că sunteți pe cale să „arunce în aer“, încearcă să se gândească la altceva. Sau începe să numere mental: „Unu, doi, trei ...“ In unele cazuri, acest lucru poate preveni plescăitul emoțiilor.
Articol despre „Cum să învețe să ma abtin“
Cum să învețe să ma abtin - Printable Version
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.