Aspectul atractiv - este nu numai cadouri naturale, dar, de asemenea, munca de zi cu zi, care este pentru mine de a efectua ușor și plăcut. Cum sa arate foarte frumos în fiecare zi? Principalul lucru pentru a scăpa de lene și de ton cu cele mai multe rezultate pozitive.Frumusete - nu este neapărat tratamente cosmetice scumpe, profesionale make-up și de îmbrăcăminte de brand, atunci, cum ne arata si ce impresie asupra altora, constă într-o serie de acțiuni și ritualuri, a căror punere în aplicare începe în dimineața.
Încearcă să te dezvăța de la ideea că o bună dimineața nu se întâmplă. Cum nu doriți să vă desfăta în pat, încercați să vă treziți cu timpul de plumb pe lucruri simple, cum ar fi un duș dimineața, o ceașcă de cafea și o mască de tonifiere ușoară. Începeți dimineața cu emoții pozitive, a pus pe hainele tale cele mai bune, a pus pe încheietura mâinii câteva picături de parfumul tău preferat - și te simți cu siguranță o explozie de energie și se simt frumusețea irezistibilă.
Apa calda cu lamaie
Nutritionistii recomanda incepand fiecare chime cu o ceașcă de apă caldă cu o felie de lămâie. Lăsați acest ritual simplu pe care îl va intra în obiceiul, și foarte curând veți observa schimbări pozitive în starea pielii lor. Apa calda cu lamaie trezește literalmente întregul corp, purifică-l și eliberează toxinele și produșii de degradare, reducând astfel sensibilitatea pielii și tendința sa de a inflamatiei.
În plus față de porțiunea de dimineață de apă caldă cu lămâie Lemon: proprietăți utile și contraindicații citrice acru
. trebuie să aibă suficientă apă potabilă curată pe tot parcursul zilei. Deshidratarea și uscăciune a pielii - principalii inamici ai frumusetii pielii noastre si de tineret. Incearca sa bei cel putin doi litri de apă curată pe zi, în timp ce nu ținând cont de aportul de lichide sub formă de suc, ceai sau cafea cafea cele mai delicioase: Secretele de alegere .
Vitamina C este extrem de benefic pentru frumusetea pielii, asa ca nu neglija un pahar de suc de portocale în dimineața. Citrus ascute simțurile și receptori, energiza și dau un sentiment de vioiciune și prospețime. In plus, vitamina C este importantă pentru sprijinirea tonusul si celulelor pielii de regenerare, vitamina C reduce cantitatea de radicali liberi, având ca rezultat pielea mai rămâne în stare proaspătă și strânse.
De-a lungul timpului, acestea se acumuleaza pe suprafata pielii celulele moarte care inhibă regenerarea pielii și provoacă inflamația, și acnee. curățarea regulată a pielii cu ajutorul de curățare și exfoliante instrumente pentru o lungă perioadă de timp pentru a mentine pielea moale si frumoasa. exfoliant Lumina poate fi folosit zilnic în timpul dușul de dimineață. Dimineața nu ar trebui să zăbovească prea mult în duș, și asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte, apa fierbinte usuca pielea, iar pielea este lipsită de stratul lipidic natural, nu este în măsură să rămână mult timp suplu si proaspat. Dupa dus, aplica o lotiune de corp sau crema hidratanta. Simțiți-vă ca pielea este umplut cu o aromă plăcută, devine moale și ofertă.
păr stătut și părul neîngrijit nu se va adăuga farmec și umor bun. Frumos, păr strălucitor și stil elegant - o parte integrantă a imaginii unei frumoase femei, încrezător. Nu neglijați spălarea părului în timp util adunat într-o coada de cal sau un pachet de păr murdar sunt justificate numai sub presiune de timp foarte scurt sau de forță majoră. Nu cred că mitul, susținând că spălarea frecventă este rău pentru păr, sebum și praf înfundat, foliculii de par, sunt mult mai periculoase decât șampoane de astăzi și alte produse de îngrijire. păr strălucitor curat arata frumos chiar și atunci când ambalare minimă.
Nu uitați să tăiați în mod regulat capetele de par, mai ales daca ai parul lung. La fiecare 4-6 saptamani, parul are nevoie de o gură de aer proaspăt. Alege șampon și balsam care se potrivește tipul tau de par, nu neglija hrănitoare măști și reducerea serurile. Acordați o atenție deosebită sfaturi de păr, indiferent de bucle de lungime. Pe lângă cositul regulată a lubrifia sfaturi de nucă de cocos, ulei de măsline sau alți acizi grași saturați cu uleiuri vegetale.
Pentru păr uitat în viață și strălucitoare, o dată pe săptămână, există o rutină profundă condiționare. Se amestecă balsam sau masca de par cu ulei de nucă de cocos sau de măsline, se aplică amestecul pe întreaga lungime a parului, acordând o atenție deosebită sfaturi, lăsați masca pe păr timp de 20-30 minute, apoi se clătește cu apă.
manipularea psihologică corectă economisește timpul de instalare și nu necesită utilizarea unor cantități mari de instrumente complexe și costisitoare de modelare. Cascade tunsori Tunsoare cascadă - o revenire regulat, noi forme de
și diverse variații de fasole în formă și fete și femei mature tinere. Subliniază în mod corect coafura podobranny favorabil caracteristicile faciale și aspectul ascunde defectele.
Continuați lectură → Sfaturi
articole similare
