Cum sa alegi un antrenor eliptice pentru acasă?
dacă mulți producători oferă o gamă largă?
Elipsoid - este exercițiul cel mai versatil și sigur pentru sănătate. Acesta poate fi: 
- a crea un abdomen plat;
- întări mușchii coapselor, fese și brațe;
- scapa de celulita;
- în cele din urmă își pierd în greutate și să păstreze silueta într-un mod atractiv;
Ce companii aleg?
Deci, suntem obișnuiți să, că primul lucru pe care te uiți la atunci când cumpără o bandă de alergare - acest brand.
Iar printre brandurile familiare pot face o alegere, concentrându-se numai pe preț - dar nu este destul de înțelept.
Și este posibil - să evalueze nevoile și capacitățile unui anumit model lor. Că o astfel de abordare ar fi mai potrivită.
Să începem aceeași afacere!
PROGRAM „umplutura“: dacă există o varietate în programele?
cei mai mulți utilizatori nepretențioase este destul de mulțumit cu minim „gentleman“ set de lecturi care pot fi văzute pe ecran:
- la distanță,
- caloriile arse,
- puls,
- de formare.
Rețineți că toate programele sunt „ambalate“ în frecare, bazată doar într-o singură funcție - este de a mări sau micșora sarcina. Pe orice simulator puteți schimba sarcină urove independent.
Concluzie - să acorde o atenție la numărul de programe în descrierea simulatorul nu este necesar!
Tip de încărcare: mecanic sau electronica?
Cele mai frecvente tipuri de elipsoide - magnetice și electromagnetice.
Controlul sarcinii mecanice. niveluri de încărcare de obicei 8.
Dar aceste simulatoare pot face deja si cel mai important, pentru a pierde în greutate!
Ei bine potrivite pentru sportivi cu greutate redusă și pentru cei care nu doresc să-și petreacă o sumă mare.
Elliptichsky trenezher ieftin „nu bibelouri“
pentru utilizatorii de până la 90 kg.
In unele privinte ele chiar outperform electromagnetice:
- economisi energie în casă;
- nu depind de priza, mobil; (Ca o opțiune pentru a pune pe un balcon sau loggie cald).
Eliptic Ergometru - formator perfect pentru persoanele cu probleme cardiace. El are o mulțime de instrumente de comunicare și de electronica umană, care ajustează banda de alergare pentru utilizator posibilitatea de a lua în considerare pulsul.
CONSTRUCȚIE: fix sau mobil? A poate fi pliabil. Sau compact?!
Alegerea unui elipsoid, să acorde o atenție:
- pe puterea cadrului;
- greutatea maximă a utilizatorului;
- pe tipul de corp: pliere sau fixe;
Dorește să salveze zona camerei - ar trebui să acorde o atenție la proiectarea de pliere. Dar un câștig constant cele pentru ocuparea forței de muncă pe bicicleta eliptica a alocat o cameră separată.
Greutatea maximă de utilizare!
Vă rugăm să rețineți că indicatorii de maxim
specificate de producător ar trebui să fie mai mare cu cel puțin 10 kg. din greutatea utilizatorului.
Lungimea lui Rama și simulator de greutate!
Trebuie să se înțeleagă că, în conformitate cu legile mecanicii, utilizatorul face bicicleta eliptica pe înălțime și greutate creează o pârghie. Și asta ar trebui să ramburseze formatorul brațul ar trebui să aibă un cadru greu (se referă la greutatea simulatorului) și lungimea cadrului.
Cadrul mai greu și mai ușor de a plăti maneta. În caz contrar, simulatorul va fi de balansare ca Roly-poli!
Asigurați-vă că pentru a verifica cât de mult spațiu pe care sunteți dispus să aloce la simulator și compară cu parametrii specificați de producător.
Volantului: fata sau spate? Grele sau ușoare?
În funcție de locația cota elipsoide volantului pe tractiune spate si tractiune fata. Ce să aleg? Care este mai bine? Totul este individual, în funcție de preferințele utilizatorului, caracteristicile formei si simplu sa - obiceiul (implicat în sala de fitness și plăcut RWD).
Argumentul №1. Mulți formatori de cost profesional
de la 200.000 la cluburi de fitness au o tractiune spate.
№2 argument. Elipsă emulează cursul de schi clasic, întrevezi pârtiile de schi, în care distanța dintre schiuri 2 mm.
№3 argument. Platforme (pedale) pe fața la nivel - chiar și la distanța minimă între ele, veți obține până la frecare pe umeri lățimea (ca o persoană normală).
Întrebare - de ce a fost inventat? pentru că costul de construcție cu volanta tractiune fata mai mare, de marketing a trebuit să justifice costul scump al produsului, astfel încât informațiile apărut pe internet - volantă din față mai bine.
Concluzie. Dacă doriți să cumpere o banda de alergat în prețul de până la 40.000 pentru uz casnic, nu iau în considerare acest factor.
Volantul este inima simulator este ca motorul în mașină!
volantului grele - un drum lin și de încărcare excelente!
Ușoare volant - disconfortul și lipsa de eficacitate de formare.
greutate volantului până la 8 kg adecvate pentru sesiuni de utilizator cu greutatea medie, dar pentru oameni mari este cea mai bună alegere - un volant cu o greutate mai mare de 15 kg.
Dar această regulă nu se aplică mărcilor NordicTrack și PROFORM. În Statele Unite sau în setarea Europa - Greutate Volantul nu este scris în descriere, deoarece asamblare de înaltă calitate și optimizarea de proiectare corespunzătoare simulator vă permite să lăsați un „viu“ volantului ușor.
formatori pentru Eliptice acasă au adesea o lungime a pasului de 40 cm, modele mai scumpe. - 50 cm și mai sus ..
Pasul lungime de 30 cm. - este deja depășită figura morală. Astăzi, baza de luat pas lung de 39-40 cm. Este potrivit pentru persoanele de înălțime medie. Pentru persoanele în creștere de la 190 cm elipsoid va avea nevoie de mai mult „grave“ - cu o lungime a pasului de 45 cm.
pedale ANGLE pentru a schimba sau nu pentru a schimba?
Cele mai avansate modele au capacitatea de a schimba unghiul de înclinare a pedalelor. Poziția modificată a corpului - sa schimbat, iar sarcina pe mușchii. Iar lucrarea a început, și acele zone care au fost pasivi în celălalt mod.
Aici, pe acești parametri și este necesar să se aleagă un antrenor eliptica pentru acasă,
simulator cel mai dorit, care va fi un prieten adevărat și vindecător pentru întreaga familie de mai mulți ani. Va dorim un sport bun!
Am citit (a) într-o revizuire a simulatorului că un anumit model scârțâie. ceea ce nu a mulțumit utilizatorului.
1. Să ne traducem din nou acest exemplu pe limba vehiculelor. Nu este important Mercedes sau Lada, dar, în cazul în care plăcuțele au purtat ei vor scartaie! Același lucru aici. Cuzinet, rulmenți și toate celelalte părți de frecare și componente trebuie să fie bine ratat semn cu unsoare din silicon sau soledolom convenționale. Și, desigur, după operație, una după 5 luni într-un an, cineva va scârțâit - acesta este „tratat“ cu lubrifiant nou.
2. astfel constituite pe piața modernă. Foarte greu pentru a găsi un produs pe Internet, care este vândut pentru o lungă perioadă de timp, fără comentarii negative, nu-mi pasă cine decât că nu va fi îndeplinită.
Concluzie - ia în considerare mai întâi toate acele mărci care oferă o garanție de lungă pe produsele lor. Un bun indicator este de 2 ani.
În timpul nostru, viteza, ritmul frenetic al vieții, un imens masaj de stres fizic și psihologic, precum și mii de ani în urmă, rămâne o modalitate sigură de a restabili sănătatea dumneavoastră, a primit un impuls de energie și emoții pozitive.
Nu-ți place să ruleze? Indiferent la bicicleta? Și, într-adevăr, în contradicție cu „de fier“? Apoi Vibroplatformy - pentru tine!