Cum de a răspunde în mod conștient

Cum de a răspunde în mod conștient

Cum de a face mai mulți bani?

Cum să pună în aplicare rapid dorințele lor

Nu pierde timpul pe drum în zadar - Ascultați podcast-uri audio!


În acest articol vă va învăța:
  1. Formula de viață eficientă
  2. Formula de viață mediocră
  3. Sunt atât de mulți roboți?
  4. Cum să înceapă în mod conștient pentru a răspunde la evenimente
  5. Ce consecințe poate avea ca rezultat o reacție inconștientă

Când Buddha a devenit iluminat, el a spus: - E de necrezut! Deci, de la început am fost luminat, și toate lanțurile și cătușele au fost doar un vis!

Mai târziu, când oamenii l-au întrebat: „Ce facem pentru a scăpa de vicii“, invariabil Buddha a răspuns: „Fii conștient, face mindfulness în viața ta.“

Ascultându-l, Ananda, unul dintre discipolii săi, a întrebat o dată: - Oamenii vin la tine cu diferite probleme, și ai toate „relele“ o rețetă. De exemplu, o persoană care întreabă, „Cum să scapi de mânie,“ L-ai răspuns: „Fii conștient!“ Un alt întreabă: „Cum să scapi de lăcomie?“ L-ai răspuns: „Fii conștient!“ A treia întreabă: „Cum sa scapi de chef mananca? „el sfătui de asemenea,“ manifestat de conștientizare. " Cum să înțeleagă acest lucru?

Ceea ce Buddha a spus: - Aceste boli sunt diferite unele de altele vise diferite, care visul de persoane diferite. Dar dacă ei vin la mine și să ceară, eu le spun: „Începe să realizeze! Treziți-vă! "

Astăzi vreau să vorbesc cu tine despre reacția la evenimente, dar înainte de a începe, amintiți-vă, vă rugăm, recentele 2-3 situații neplăcute de viață (de exemplu, ai ofensat pe cineva sau cineva te-a numit un cuvânt rău, sau în autobuz a urcat pe picior, sau orice ceartă, sau creșteri de prețuri, care au revoltat). Amintiți-vă cum ai reacționat?
Sentimentele se fierbe, emoțiile dezlănțuia, și mâna urmată imediat de un răspuns care nu face decât să înrăutățească situația. Nu-i așa?

Aici vine în ajutorul și de conștientizare.

Vreau să împărtășesc cu voi o formulă care a spus Nikolai Latansky mi (www.latansky.com).

C + O = P
răspuns Event = Rezultat +

Eveniment - este orice situație care apare din cauza intervenției sau fără el. De exemplu: prețul petrolului a crescut, seful a fost într-o stare proastă și a jurat la tine și mai mult. La eveniment nu va avea întotdeauna un impact.

Răspuns - este reacția dumneavoastră la acest eveniment. De exemplu, aveți un loc de muncă asociat cu masina, o mulțime de călătorie, și bani nu aveți suficient, dar există, de asemenea, prețul petrolului a crescut. Cum oamenii „normali“ „? El începe să displace, vina guvernului, cade într-o stare de nemulțumire. Dar acest lucru nu este singurul scenariu? Puteți răspunde într-un mod diferit. De exemplu, trage concluzii și să decidă că lucrările asociate cu conducere constantă, nu sunt îndeplinite, și ar trebui să caute altceva.

Rezultatul - ceva ce obține ca rezultat.

Eu spun povestea vieții tale. Am lucrat la firma, care este angajată în dezvoltarea de site-uri web. Din moment ce am știut limba engleză, capabilă să comunice cu oamenii, sa întâmplat ca am început foarte repede pentru a gestiona activitățile companiei. El a devenit al doilea om după șeful său. Imaginați-vă situația tinerilor care sunt sub 20 de ani, este a doua persoană după șeful. Desigur, alte personal sunt foarte gelos și a găsit toate greșelile mele. Lor a fost de ajuns, pentru că a fost primul meu loc de muncă, și, de asemenea, legate de gestionarea și exploatarea clienților. Șase luni mai târziu, am renunțat și am început să efectueze munca din nou neinteresantă.

Eveniment - Am scăpat.

Cum reacționezi? Desigur, era posibil să se lupte, „vylazit din calea lor“ pentru a aduce cu privire la întoarcere, dar m-am așezat liniștit acasă și să evalueze cu luciditate situația. Am ajuns la concluzia că această ocupație nu este într-adevăr treaba mea. Am luat acest eveniment ca un semn al universului de a părăsi acest mod.

Răspuns - Eu decid să plece în acest fel pentru totdeauna.

Și ca rezultat - am venit ideea de a crea un site web și să se angajeze în dezvoltarea personală și de a ajuta oamenii.

Rezultatul - am găsit scopul și zona pentru care a fost creat.

Vreau să înțelegeți că depinde de răspunsul dvs. toate rezultatele în viață. Să vedem ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi reacționat în mod diferit? De exemplu, mi-ar fi primit în continuare cunoștințele necesare și a atins status quo-ul, care a fost inițial. Încă o dată, aș deveni un manager și au lucrat cu clienții. Și ar fi continuat până în prezent. Și apoi, cu siguranță, nu ar exista nici un astfel de site www.ysnex.ru nu ar merge calea lui și ar fi fost fericit.

Noi nu avem întotdeauna un impact asupra evenimentului care are loc, dar am ales întotdeauna răspunsul la acest eveniment, care creează rezultatul.

Și aici este o altă formulă:

S + P = P
Eveniment + = Mediocritate Reacția

Sub reacția I podrozumevayu răspuns inconștient. Roboți pus program specific, și ele reacționează doar o singură cale pentru un anumit eveniment, și nu altfel. Dar omul - nu un robot! El este capabil să se și de control 100% asupra tuturor acțiunilor lor să înțeleagă. De ce crezi că, dacă ați fost jignit, este necesar să se răspundă la fel?

Uimitor, 96-98% dintre oamenii reacționează la situații inconștient. Și cum reactionezi? Doar fii sincer cu tine însuți.

Ce trebuie să luați pentru a răspunde în mod conștient?
  • Intelege - în primul rând, să înțeleagă că o persoană poate reacționa în mod conștient, indiferent de circumstanțe

  • Ia - puteți înțelege că o persoană poate reacționa în mod conștient, dar încă nu doresc să ia această idee în viața lui. Și nu doresc să învețe să răspundă în mod conștient.

  • Rezolva - un om ia viața ideea că el poate controla pe deplin atitudinea sa și decide să o facă

  • Track - odată ce o persoană a decis să răspundă în mod conștient la evenimente, el trebuie să înceapă să monitorizeze îndeaproape situația, răspunsul său automat. De exemplu, șeful într-o stare proasta ai blestemat. Trebuie să înțeleagă că acest lucru este exact situația atunci când trebuie să te aduni.

  • a crea Constient de răspuns - după ce ați urmărit-o situație în care poate răspunsul dvs. automată, trebuie să se gândească și să răspundă la situația în mod deliberat.

    Fiecare dintre paragrafele de mai sus este important în formarea răspunsului conștient. Nerespectarea cel puțin una dintre ele conduce la răspunsul automat.

    Fără să înțeleagă acest lucru, nici măcar nu va suspecta că o reacție conștientă este posibil ca o persoană.
    Fără a lua niciodată nu-l accepte în viața ta, și reacția conștientă la eveniment și va rămâne în proprietatea altor persoane, dar nu a ta.
    Fără o decizie pe care nu-l va realiza, dar să fie conștienți de faptul că viața ta ar putea fi mai bine cu un răspuns corect.
    Fără urmărire nu va înțelege și captura situația în care reacționează în mod automat.

    Nu permite automatism în reacții. Consecințele pot fi fatale. Odată ce o persoană spune ceva pe emoțiile și pot ruina relațiile pentru totdeauna. Odată ce copilul a spune ceva într-o formă de emoție, este posibil să „omoare“ ea. Costurile doar o dată ferm la o parte de dorințele copilului ca este posibil pentru viață pentru a crea un copil impresia că vrea ceva - prost. Iar copilul intră ratat maturitate. Abia după mulți ani, el poate remedia această situație. Dar ai luat doar 5 secunde pentru a „ucide“ dorința lui. Copilul va avea aceiași ani, și, probabil, pentru viață suferă din cauza asta.

    Tu vezi cât de periculos răspunsul automat?
    Alegeti formula: C + D = P, P = P + P.

    Și amintiți-vă că noi sunt conduse de obicei! Atâta timp cât nu se dezvolta obiceiul de a acționa în mod conștient, vei fi un robot.

    Cum de a răspunde în mod conștient

    1 citit articolul meu în ziua (este la doar 5 min.) Și Starea ta de spirit se va îmbunătăți, veți avea mai multă energie și motivație. Prin urmare, vei deveni mai de succes, mai fericit și mai bogat! Toate articolele de pe blog toate articolele de pe site-ul uspeh.ru

    articole similare