Diferite locuri de muncă pot fi aranjate în diferite moduri. Există reglementări: norme și reguli sanitare care definesc cerințele pentru organizarea locurilor de muncă: lumină, zgomot, unele climatice ar trebui să fie. Există documente privind ergonomia: înălțimea unei mese, un scaun. O organizație generală a oricărui loc de muncă se poate face cu ajutorul sistemului 5S sau pur si simplu sistem de comanda: în primul rând, toate la locul de muncă nahlditsya este împărțit în 3 grupe - dreptul, nu drept, nu chiar de multe ori. nu trebuie să fie eliminate la toate, nu de puține ori curățat, de exemplu, în tabel; trebuie să fie în mod constant extins în opțiunea cea mai rațională.
De la organizarea corectă a locului de muncă depinde nu numai de performanțele noastre, ci și de sănătate.
Luați în considerare „calculator“ loc de muncă.
În primul rând, atunci când organizația, să acorde o atenție la astfel de aspecte importante cum ar fi:
- operațiune;
- alegerea dreptul de mobilier de birou. În cazul în care aspectul ergonomie vine în prim-plan.
Modul de operare corect permite pauze în 10-15 minute după fiecare 40-45 de minute de lucru pe calculator, exerciții pentru ochi.
După cum sa menționat mai sus, mobilier ergonomic - este un aspect important. Ai nevoie să stai într-un scaun confortabil, care se rotește în jurul axei sale de 360 °. De asemenea, este important să se în mod corespunzător „de la sine“, pentru a regla înălțimea scaunului, genunchii sunt la unghiuri drepte. Alege un scaun cu brațele drepte. Teșite - nu cea mai bună opțiune.
Iar pentru comoditate și pentru a îmbunătăți eficiența, cotiere ar trebui să fie la același nivel cu masa.
Și nu trebuie să uităm că de la mouse-ul și tastatura sunt, de asemenea, depinde foarte mult :)
