Bună ziua dragi cititori! Din nou, din cauza Irina și Igor. Varsta - este dobândirea de experiență, își lărgească orizonturile și înțelepciunea câștigă. Dar, din păcate, în plus față de vârsta de cunoștințe și experiență aduce cu ea efecte negative, de asemenea, pentru frumusețea noastră. Procesul de imbatranire afecteaza intregul nostru corp, dar primul în cazul în care există urme vizibile de ea, pielea noastra devine.
pigmentarea pielii devine, devine flasc, apar riduri. Ce, vă întreb? Astăzi vă deschide 7 metode cu privire la modul de a opri procesul de imbatranire a pielii.
Nu este necesar să se reamintească încă o dată că toate substanțele nutritive esențiale corpul nostru ia din alimentele pe care le consumăm.
Prin urmare, în cazul în care sursa de alimentare este normal, atunci pielea noastra devine număr suficient de oligoelemente pentru a menține elasticitatea și reînnoirea constantă a celulelor. În cazul în care - nu, procesul de imbatranire afecteaza pielea noastra este cu mult înainte de timp.
De aceea, trebuie acordată atenție principiilor de nutriție bună. Dieta ar trebui să includă cantități adecvate de fibre. care are un efect benefic asupra intestinele noastre, și ca o consecință pe piele.
Mai mult, nu trebuie uitat despre produsul care conține vitamine din grupele A, B, E și C, care asigură nutriție suficientă pentru celulele pielii pentru a produce colagen.
O atenție deosebită trebuie acordată consumului de cantități suficiente de apă filtrată curată. Apa nu numai că oferă în timp util curățarea organismului de toxine, dar, de asemenea, acționează ca element de sange mai subtire. Această proprietate este foarte important, deoarece sânge gros complică afluxul de oligoelementelor celulele pielii.
Dar acest lucru ar trebui să limiteze consumul, deci este gras, prăjit, feluri de mâncare dulce și făină, precum și consumul de o varietate de produse semi-finite și fast-food.
Se crede că expresia facială activă este unul dintre motivele pentru aparitia timpurie a ridurilor.
Acest lucru este parțial adevărat. Dar, în același timp, trebuie remarcat faptul ca rasul reduce nivelul de bodys de cortizol, un hormon responsabil pentru aparitia ridurilor, si creste nivelul de serotonina, hormonul de bucurie, care încetinește procesul de îmbătrânire.
Masaj și gimnastică
Tonusul muscular, previne răspândirea procesului de îmbătrânire. Pentru a mentine muschii faciali estompate nevoie să-și petreacă timpul în fiecare zi o mică sală de sport persoană sau tratamente de masaj.
În dimineața după spălare de mici petrece atingând cu vârful degetelor pe suprafața pielii masaj, apoi continuați cu puțină frecare și presare.
abordare medicală
De multe ori procesul de îmbătrânire, manifestată în piele sunt primele semne ale unei boli.
Acesta poate fi o încălcare a originii endocrine, diabet, tulburări circulatorii sau tulburări neurologice.
Examinarea ar trebui să aibă loc în mod regulat pentru a preveni acest fenomen de experții din domeniu, pentru a vă ajuta să identificați boala și de a asigura un tratament complet de la el.
influențe de mediu agresive, dacă razele sfârâit ale soarelui sau de frig amar, poate uneori pentru a accelera procesul de imbatranire a pielii noastre.
Acesta este motivul pentru care pielea fetei are nevoie de protecția noastră constantă.
În vara să fie sigur de a utiliza de protecție solară în timpul iernii să acorde o atenție la nutriție pielii. O gamă largă de echipamente de protecție, puteți găsi în secțiunea „Sănătate, frumusețe“ magazin online Ozon.ru.
produse cosmetice
Anti-imbatranire de îngrijire a pielii ar trebui să includă următoarele proceduri:
- Procedura de curățare zilnică
- tonifiere a pielii, folosind lotiuni tonice
- Utilizarea de creme hidratante sau creme anti-îmbătrânire. De exemplu, puteți utiliza o crema care opreste procesul de imbatranire Cream Goji
- îndepărtarea în timp util a primelor semne ale îmbătrânirii. Pentru a scapa de primele riduri, puteți folosi crema de ridurilor instantanee Ageless
remedii populare
Home remedii pe bază de ingrediente naturale va fi o mare sursă suplimentară de nutriție pentru pielea ta.
Următoarele sunt cele mai populare retete de remedii populare:
- Două linguri de făină pentru a dizolva un pahar de lapte cald la o consistență groasă. Masa rezultată se pune pe față și lăsați până în momentul când începe să se usuce. Dar nu aduce amestecul să se usuce, deoarece acest lucru poate trage foarte mult pielea
- proteina din ou este separat de gălbenușurile și biciuit în spumă, apoi se adaugă puțină miere și amestecati din nou. Pe fața de orice cremă hidratantă este aplicată și stratul superior rezultat spumă este lăsat timp de douăzeci de minute, apoi clătite
- Bate brânză într-un blender cu o banana tocat, kiwi și căpșuni. La acest amestec, se adaugă câteva picături de ulei de măsline și se aplică pe față. Lăsați masca timp de aproximativ cincisprezece minute, apoi se clătește decoct de mușețel și se aplică o cremă hidratantă
- Bate gălbenuș de ou cu două linguri de ulei de masline si o lingura de miere de flori. Se aplica pe fata timp de douăzeci de minute, apoi se clătește cu apă rece
Această informație va fi utilă nu numai pentru tine, ci și prietenii tăi. Nu uita să-i arunce un link la articolul nostru. Pe curând.
Cu stimă, Irina și Igor