Perioada de după apariția unui nou membru al familiei este mai degrabă „exploziv“ pentru relația dintre soți. Anna Alexandrova - de două ori pe mama si un psiholog - a scris pe blogul său despre lucrurile se răcească ea. Acum va fi mai ușor să găsească înțelegere reciprocă cu soțul ei la familia domnea pacea.
Poate că undeva există femei care nu supere de soțul ei, pentru că el a fost intr-un fel nu ajuta cu copilul, dar nu am văzut astfel. Ea a jignit în mod repetat. Bănuiesc că aceasta este cea mai frecventa cauza de leziuni la soțul ei în timpul copiilor copilarie. „Mea nu merge bine pentru o plimbare.“ „Și plimbările mele, dar se teme să facă baie.“ „Și generală mea nu atinge copilul, da doar bani, a declarat:“ Închiriez un baby-sitter, dacă te plictisești ". „Și soțul meu spune:“ Cand destul de vechi, atunci voi face cu el, și acum, atunci ce? El încă nu înțelege nimic. "
Femeile de multe ori nu știu cum să reacționeze la astfel de declarații se încadrează în confuzie. În scopul de a figura într-un fel o tânără mamă începe să compare familia ta cu prietenii și familiile pe baza acestei decide să „curgă în jos și nu-l merită“: aici, la S. soțul întotdeauna tusit cu copilul în week-end de pe teren in timp ce ea aspira covoare sau (wow !) a mers să ia un pui de somn. Și L. soț destul de o fiară: zi și noapte la locul de muncă, tatăl copilului nu vede deloc. Din păcate, de multe ori îi judecăm pe alții prin experiența familiei sale, fără a intra în detalii. Sau poate că și-a schimbat soțul ei S. și acum ispășească păcatele, „pînă la capăt“? Un exemplu L. soț, un credit ipotecar vpahivat și vrea să vadă pe fiul ei, dar în nici un fel? Ca să nu mai vorbim de faptul că nimeni nu știe cum aceiași soți sunt acasă, și cât de mult atenția pe care o dau copilul acolo. Dar noi uităm de context, vom vedea un precedent: alte mers pe jos - prin urmare, nevoile mele! Acum, eu vin și vorbesc de tot ce mă gândesc la asta.
Problema este complicată de faptul că în familiile sovietice soți nu alăptat într-adevăr copii, acest lucru a fost considerat de persoane de sex feminin în mod tipic, precum și treburile casnice, în cazul în care soțul a schimbat scutecele - este aproape un eroism. Amintirile multora tată - care este îndepărtat, inaccesibil și frumos, vine de la călătorii să se materializeze sub formă de figura grele, bărbătesc, din care o parte se poate vedea din cauza scaunului sau de ziar. Mulți includ acum soțul ei în procesul de sarcină și la naștere, iar psihologii vdolblennye: „Cu cât mai devreme și cu atât mai mult un om este cu copilul, cu atât mai bine pentru relațiile de familie“, - capul ferm înrădăcinată în multe femei. Singura problemă este că nu există nici o înțelegere concretă a ceea ce trebuie să fie exprimat în comunicarea tatălui său cu copilul și măsura în care ca soție au dreptul de a solicita asistență. Prin urmare, compararea constantă a le altora care nu au propria noastră poziție în această problemă, ne uităm la modul în care „ei“.
Noi încercăm să înțelegem ce poate fi subiectul într-o anumită axiomă și că - mituri. Să începem cu axiome.
1. Fiecare mamă noi are nevoie de ajutor de soț și familia ei, în relațiile de familie sănătoase persoane de sprijin reciproc.
Cu toate acestea, problema este că „sprijin“ nu înseamnă „satisface toate nevoile altora așa cum vrea el.“ Acesta este motivul pentru care unul dintre lucrurile cele mai distructive care pot face o femeie într-o relație cu soțul ei - de a face apel la simțul datoriei. „Trebuie să mergi cu copilul tau.“ „Aici, în partea de nord (! Din nou, acest lucru C) soț în fiecare week-end la site-ul, si rulam un calculator!“ De fapt - nu, nu ar trebui. „Dar ceea ce este diferit? Nu este el ar trebui să mă ajute „-? întreabă ea.
Trebuie să spun, cuvântul „ar trebui“, în general, riscant. Din punct de vedere al logicii tot drumul: pentru copii sunt responsabile ambii părinți. Dar ajuta la om matur normală face nu este un sens abstract al datoriei și simpatia față de soția sa, dragostea copilului dumneavoastră și un sentiment de responsabilitate pentru familia generală de bine. El vine acasă și vede soția sa obosit, nervos și somnoros. La fel ca el a fost epuizat, dar ea este, în general, abia se misca picioarele. Și PUPS atât de cool târându pe saltea - o zi întreagă nu l-am văzut, vreau să ghemui. Și atunci nu este vorba despre „ar trebui“, și despre dragoste. Uneori, desigur, nu de a iubi este: Vreau să merg, să mănânce și prăbuși pe pat, și apoi pus bine lor. Prin urmare, cel mai rezonabil, o femeie poate face - este de a contacta sentimentele de soțul ei, și nu la „datoria“, „simpatizează? Păstrați fiul tău. Cu picioare valishsya? Bine, voi cumva. Ei bine, așa că mâine, lasă-mă să otosplyus, și în dimineața să stea cu el. "
Și, uneori, doar o expresie de simpatie suficient pentru a simți că oboseala trece.
Desigur, așa cum este descris - este imaginea perfectă. Multi barbati sunt observate probleme cu conștientizarea și exprimarea sentimentelor lor, și apoi au, de exemplu, prin refuzul de soția sa simt vinovat (zicalei că „conștiința doare“). Soțul își dă seama că site-ul de plecare nu vrea (bine, nu știi niciodată de ce: soțul meu, de exemplu, un sociopat, a spus că un prost se simte printre mamashek într-o cutie de nisip), și de a ajuta un fel trebuie (da, oamenii de prea multe ori cu cuvântul " ar trebui să „deranjeze). Vinovatia - o bucată neplăcută, nu vrea să experimenteze. Și când este, și așa este, și aici soția începe să „ucidă“ și „popilivat“ lui „trebuie să vă“, aceasta este vinul se afirmă în toată splendoarea sa, iar omul răspunde brusc, agresiv: „Lasă-mă în pace, încă nu va merge! „O femeie în lacrimi:“ Cum poți? Nu mă iubești, „Omul are un puternic sentiment de vinovăție, chiar mai agresiv - și a mers în jurul cercului.
Uneori este un intern „ar trebui“ un om atât de puternic încât nu îi permite să renunțe la „responsabilitățile familiale“: ar trebui la fel! Și apoi, în mod paradoxal, el începe să evite aceste responsabilități: să rămână la locul de muncă, „fugi“, la prieteni, pentru a merge în dependență. dragoste de familie, și să meargă cu copilul nu poate tolera - iubeste-l tăvălim în baie, este întotdeauna binevenit. O plimbare - bine, nu! Asta e doar o rușine să spun despre acest lucru, pentru că odată ce soția trage concluzii profunde.
Și există adesea fierbe mânia „drept“ al mamei: „Cine știe ce el nu-i place! Și eu că-mi place să mă trezesc la noapte, pacing, balansoar și apoi în după-amiaza, ca un somnambul?“.
Și aici am început să lucrez o altă axiomă:
2. Cum s-ar închide încercat, de sprijin va fi în continuare suficient.
Dacă doriți ca copilul să fie atașat la tine (pentru atașare în acest moment nu înseamnă o relație și afecțiune dureroasă „de Gordon Neufeld“), nu putem accepta faptul că având grijă de ea - este în primul rând munca ta. Prin urmare, nu ai de ales, ca tine sau nu le place să se ridice la el în noapte și schimba scutece - o faci, asta e tot. În cazul în care vă puteți angaja un baby-sitter sau întrebați pe cineva - poate și în cazul în care nu se poate - nici unul dintre voi nu. La fel ca soțul tău merge la locul de muncă și de a face bani, indiferent de vreme, starea de spirit sau ciudățeniile șef client. Și puteți câștiga bani pe internet, și puteți sta acasă și șosete tricotate până turn Toddler de cuburi de construcție. Nu contează cât de mult s-ar putea câștiga, atâta timp cât activitatea ta principală - copilul, banii nu este suficient pentru a asigura familiei sale complet. Nu contează cum vă petreceți timpul cu soțul copilului, atâta timp cât datoria principal - pentru a câștiga, tot vei primi ocazional obosit mental și fizic, în ciuda ajutorul lui. E trist, dar adevărat. De multe ori, și patru mâini un pic pentru a ține pasul cu toate și în același timp să se bucure de viață. Prin urmare, să fie realist: suport - nu este atunci când glisarea pe sine, sprijin - acest lucru este atunci când cineva trebuie să se bazeze pe în caz de nevoie. De aceea - a treia axioma:
3. Omul are dreptul de a nega cererea specifică, dar nu și în sprijinul său, în general.
Oportunități pentru a ajuta la soția lui, trebuie să spun, setul infinit. Pentru a le utiliza, este recomandabil să se ocupe de o persoană reală, nu cu fantezii despre cum ar trebui să fie în mod ideal. Iar realitatea este, de exemplu, este faptul că soțul tău nu ia viața, dar nu pot suporta mirosul de caca și copii a fugit din cameră atunci când schimbați scutecul. Pentru a te iubi este irelevant! Deci, chiar dacă ieșirea este gătit supă și aspiratul de apartament, atâta timp cât te duci la site-ul.
Atunci când caută cea mai bună opțiune de suport, este important să se mute departe de stereotipurile pe care femeile și care de sex masculin. Soțul prietenului meu obișnuia să vină acasă de la locul de muncă și sa plâns că nu există nici o cină. Și este de până la decretul a fost de rang înalt angajat, o mănâncă în restaurante și știu nu știu ce o farfurie. Ei bine, mârâi el, mormait, și apoi a cumpărat un scump dispozitive de bucătărie și a început să se pregătească. Asta este, cred, abordarea de sex masculin la afaceri!
Alții dintre prietenii mei soți, atunci când există o dimineață liberă, da somn soției lui, în timp ce ei înșiși iau copilul la masa de prânz și să se joace. Ii admir astfel de oameni. Din păcate, am luxul de a nu visat, pentru că soțul meu - un incorigibil „bufnita“, în dimineața și a făcut not'll a lua. Dar, în seara, când am alerga afară de abur, el joacă cu copiii și le pune noaptea, în timp ce moțăia. Bucură-te că soțul tău nu pentru tine si copilul tau, să învețe să fie recunoscător pentru.
Și dacă el nu vrea să ajute? În acest caz, simpatia mea pe partea mamelor: este într-adevăr situație dificilă. Aici, desigur, înainte de „greva o postură“, este important să înțelegem motivul pentru care nu vrea să. Poate că a crescut într-o familie în care nu a fost considerat participarea masculină în îngrijirea copilului, în principiu, „Ești o femeie, tu și dădăcesc.“ Poate e frică să se apropie de copil și de a face ceva greșit. Din păcate, poate că într-adevăr nu-i place copilul și nu într-adevăr ca nașterea lui. Rar, dar uneori experiențe traumatice asociate cu copii, de exemplu, a fost fratele mai mic al soțului tău cu o mare diferență în vârstă, care „tipa în mod constant“, dar mama lui „a iubit, și eu - nu.“ Inconștient, omul copilului ei percepe ca acest „frate mai mic“ foarte căruia „toți, și pe mine - nimic“, i-am spus „totul ar trebui“, iar el este de la mine doar „trage sucuri.“ În cazurile severe, omul are și nu își asumă responsabilitatea pentru sprijinul: ședinței fără loc de muncă sau nu câștigă mult, refuzul de a schimba situația. În toate aceste cazuri, soluția va fi diferită, dar un lucru este clar: există o problemă cu partea oamenilor, și nu a ta. Și acest lucru nu este vorba despre un sprijin, ci despre ei înșiși absolvă de responsabilitate pentru bunăstarea familiei.
Este important de remarcat, deoarece femeile în aceste situații se gândesc adesea: „Pentru mine, care nu este corect“ - și de a suprima furia și frustrarea lor. În același timp, aceste sentimente sunt naturale, deoarece copilul este o comună și a sarcinilor suportate numai pe umeri, este nedrept.
Deci - da, soțul are dreptul de a vă refuza sau de a evita responsabilitatea, și aveți dreptul să fie supărat și nu sunt de acord cu alegerea lui. Și aici, mi se pare, este important să se transmită la el ideea că lipsa totală de sprijin, mai devreme sau mai târziu, duce la dificultăți serioase într-o relație nu pentru că ești „atât de rău“, ci pentru că este o lege naturală a homeostaziei: dar cine Se investește, el devine atât de mult. Familie - este schimbul de resurse, energie si caldura emotionala. Nu contează cum, și modul în care fiecare contribuie, este important ca această contribuție a fost, și că este suficient pentru a menține un schimb sănătos în sistemul de familie.
În cele din urmă - câteva detalii.
Algoritmul aproximativ „Cum pot obține sprijin pentru soțul ei.“
Etapa 1. Sincer vorbind despre starea lor, resursele lor, și să ceară soțul ei cam la fel.
Este că în mod implicit femeia crede că soțul ei a fost un mod misterios telepatice conștient de lipsa ei de somn, dureri Sfarcurile care au muscat un copil sau o linie obositoare la clinica. Ciudat, dar adevărat: bărbați mulți nu au nici o idee despre ce zi a copilului și care poate fi atât de obositoare acolo. Explică. La rândul său, pe oamenii lui de epuizare nu se plâng, ei vin doar, cad în pat și du-te la culcare! De multe ori - în timp ce soția lui plânge de resentimente ...
Pasul 2: Determinați ce ai nevoie cel mai mult, ceea ce conteaza cu adevarat pentru tine, și lipsa de ceea ce sunt dispuși să accepte.
De exemplu, am o „metodă pentru diagnosticarea“ relațiile dintre soți, dacă o femeie reușește să transmită nevoia soțului ei pentru publicarea săptămânală a Skype pentru a vorbi cu un terapeut - toate mai mult sau mai puțin. Dacă se merge pe Skype cu un copil, acesta este, de obicei, în tratamentul și apoi într-un fel sau altul afectat de căsătorie.
Dacă sunteți cel mai important lucru să doarmă, soțul să-și pentru a vă sprijini în acest lucru, dar dacă aveți nevoie pentru a ieși și de a socializa cu prietenii, aceasta înseamnă că o parte din producția poate fi cheltuită pe o plimbare cu un copil. Și dacă ești bolnav a plăcii, să le comande o pizza sau un aptitudini culinare răcoritoare. Aceasta este, în general, el nu-i place să meargă la o plimbare cu copilul tau. Dar dacă ai nevoie cu disperare, și pot merge la o dată pe săptămână. Principalul lucru - nu fi timid pentru a explica de ce și ce este nevoie cu disperare.
Pasul 3. Mai multe întrebări. Întrebați soțul tău ce-i place să facă ceea ce face, de obicei, „sub constrangere“ si ce nu vrea să se ocupe. Încercați să înțeleagă motivele pentru care ceva îi place, și ce - nu este prezent. Spune-mi același lucru despre ei înșiși. Nu ridiculiza sau condamna. În cazul în care cererea este respinsă, încercați să înțeleagă ce implică înainte de a lua infracțiune.
Pasul 4. În cazul în care într-o zi simt că aveți resursele necesare pentru a lua pe mai, avea grijă de soțul ei. El are, de asemenea, dreptul la o baie, sau bere, sau chiar (orori!) Jocuri pe calculator. Este de a trăi într-o familie nu devine pentru el o „luptă eternă“. Aici, desigur, ar fi bine să găsească bunica lui, mâna peste ei și petrece Puilor timp împreună, dar că este un subiect pentru un alt articol.