„Cum de a consolida vaselor de sânge. 5 moduri principale
Buna ziua prieteni! Astăzi vom vorbi despre modul de consolidare a vaselor de sânge. Bolile cauzate de vasele de sange slabe, - flagelul timpurilor noastre. În timpul nostru, accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord nu poate rezista, chiar și tineri. O distonie are loc la fiecare patru europeni.
Din starea vaselor, mari și mici, sunt direct dependente de funcția multor organe vitale, deoarece pentru ei, cu încălcarea ofertei de sânge cum ar fi moartea. Prin urmare, navele uneori consolidate este vitală.
Ai nave slabe? Tu meteodependent și suferă de căderile de presiune? Angajarea în consolidarea lor „canale“ de sânge. Sarcina este simplu, dar să acționeze în direcția corectă vă va ajuta la o selecție de proceduri disponibile.
Modalități de consolidare a vaselor de sânge
Utilizați-le pentru a prepara un decoct de plante:
Temperatura apei înainte de scufundare nu trebuie să depășească 40 de grade, scăldat în sine ar trebui să dureze sfert de ora, nu mai mult.
După ce procedura este util să stea o clipă sub un duș rece, apoi rapid, frecati rapid gat, umeri, spate, piept și șold cu un prosop aspru.
Înfășurați-vă într-un halat de baie de băut o porție de ceai cald cu frunze Lingonberry și miere. Astfel de măsuri de consolidare a vaselor de sânge ar trebui să fie repetate în fiecare săptămână.
Douches pentru navele
După ce a decis să nave de recuperare folosind contrastante (dusuri) dusuri, amintiți-vă că aveți nevoie pentru a începe tonifiere înot întotdeauna cu apă caldă, și să termin de răcire.
Procedura de contrast este cel mai bine în dimineața, și înainte de somn noaptea va fi mai util să se ia o fitovannu aromatică.
Masaj pentru a întări vasele de sânge
Se poate face chiar în duș, de obicei de masaj si cu role pensula. Cu o simplă apăsare a lucrat mai întâi, mâini, se deplasează în direcția inimii, dar nu-l atinge.
Apoi, face aceeași manipulare, pornind de la degetele de la picioare și se termină cușcă coaste. Dupa masaj - Easy exerciții pe balcon sau în grădină, urmată de un duș cald.
remedii populare consolidarea navelor
efect benefic asupra peretelui capilar înseamnă din rețete populare. O mulțime de ei, încercați cei a căror eficiență este confirmată din cele mai vechi timpuri.
- Lămâile cu nuci. Se spală și se usuca cu 4 citrice mediu. Apoi, într-o mașină de tocat defila carne, împreună cu coaja. Peel și se taie 22-24 nucleoli alunei. Produsele conecta o bancă de sticlă, se toarnă 100 ml de miere și locul în frigider pentru depozitare. După o zi, puteți începe să câștigați sănătos - mânca o lingura de amestec în fiecare dimineață. Scurt curs - 10-12 zile. La sfârșitul câteva luni se poate repeta.
- Cranberry (0,5 kg) și căței de usturoi decojite (50 g) se macină și se amestecă blender. Medicamentul trebuie infuzat timp de 48 de ore, suc scurs și terci depăși toate miere lichid colectat diluat 1: 2. Luați următoarea schemă: 15 minute înainte de masă pentru desert lingura timp de o săptămână. Apoi, o vacanță de o săptămână, și un alt curs.
Produse pentru sanatate nave
plăci de colesterol „sacrificate“ ei, ceea ce duce la ateroscleroza, boli de inima coronariene, diabet si multe alte boli periculoase. In dieta pentru a curăța, consolidarea capilarelor si a vaselor din creier, este necesar să se introducă următoarele produse:
- citrice (in special lamaie);
- piper;
- căpșuni;
- nuci;
- miere;
- caise;
- caise;
- prune;
- leguminoase (în special linte);
- fructe și sucuri din acestea;
- ceai verde;
- pește de mare;
- fulgi de ovăz;
- spanac;
- sparanghel;
- roșii;
- scoicile;
- stridii;
- iaurt scăzut de grăsimi;
- plante aromatice.
Prin urmare, navele uneori consolidate este vitală. Astfel de măsuri de consolidare a vaselor de sânge ar trebui să fie repetate în fiecare săptămână.