Care afectează în mod negativ succesul nostru? Îndoiala, ezitare, lene, teama, refuzul de a obține până în dimineața în pat, auto-îndoială. Toate aceste emoții negative sunt în măsură să ia energia, potențialul nostru de viață, ca urmare, avem într-adevăr timpul și energia pentru lucruri care ne conduc spre succes. Cel mai probabil, mulți au observat că, în dimineața se ridică de la „picior gresit“, ne-am petrecut o mare cantitate de timp încercând să iasă din pat, se pune în scopul de a face toate lucrurile corecte. Și lucrurile au fost într-o stare proasta nu este destul de modul în care ne-ar dori. În starea de spirit plăcută, fără a strecurat, am avut timp să facem mult mai mult. Asta este, a fost mult mai mult succes.
starea noastră de bine - este o stare de spirit, atunci când gândurile rele sunt împrăștiate și îndoieli dispar. Este o sarcină puternică de energie vitală, care determină direcția de curgere a zilelor noastre. Într-o stare de spirit bună, chiar și lucruri destul de grave și importante sunt făcute mai ușor, situații greu de rezolvat sunt rezolvate, iar relațiile cu ceilalți sunt în mod corect. De ce este nimeni nu știe. Dar ar trebui să acceptăm regula ca o axiomă care nu necesită nici o dovadă și să încerce să-l urmeze în fiecare zi.
Atunci când, cel mai adesea, avem o stare de spirit buna? Când umorul devine însoțitorul nostru constant de viață?
În primul rând, atunci când nu suntem preocupați de orice dificultăți, îndoieli și temeri. Viața noastră este de așa natură încât să se evite o varietate de situații de stres este imposibil - acestea au fost întotdeauna și va continua să fie prezente în viața noastră de zi cu zi. Dar puteți schimba atitudinea față de ei. congestionarea traficului pe drumul spre casa să fie percepută ca o oportunitate de a relaxa și juca în jocuri flash, gripa sezoniera - ca o oportunitate perfectă pentru a citi o carte bună, care, pentru o lungă perioadă de timp situată pe masa de lângă pat. În cazul în care este foarte bine încercați, puteți găsi o latură pozitivă, chiar și în acest lucru părea fapte neplăcute ca concediere.
În al doilea rând, avem o stare de spirit bună atunci când suntem absolut nu sunt în grabă. Graba mănâncă plăcerea de a trăi, socializare, mâncare, face ca tot timpul este sub stres, starea tulbure. Încercați să evitați situațiile în care aveți nevoie să se grăbească. Planificați activitățile de zi cu zi, lăsând câteva ore „pentru el însuși“ - pentru a vorbi cu un prieten, citesc benzi desenate, ai grijă pe fereastră. Nu fi distras de la ceea ce este important, nu lasa conversații inutile și de afaceri pentru a ocupa chiar un pic de timp - si ai timp.
Dimineața - acesta este un moment important al zilei, și modul în care ne vom întâlni, semn depinde de starea de spirit pentru ziua. Toate sfaturi despre modul în care dimineața ar trebui să fie deja obosit de tot, dar, ca toate uita sa le respecte, a considerat că este de datoria mea să vă reamintesc:
• Nu sări la apel de trezire, instituția în momentul de douăzeci de minute înainte de a ieși. Treziți-vă un pic mai devreme. Cu timpul adăugat, puteți sta în pat, flex membrele lor umflate, încet stomped în baie să se spele pe dinți și se spală fața mea. Face exerciții de dimineață. Asigurați-vă de un mic dejun sănătos și o ceașcă de ceai în loc de zi cu zi, mânca-l înainte de muncă. Bucurați-vă de peisajul pe fereastră, citește benzi desenate amuzant. comunica cu soțul ei.
• În cazul în care nu vine într-o stare de spirit bună, încercați să faceți auto-formare. Accident vascular cerebral pisică sau de câine iubit, a pus pe hainele tale preferate să arate poze haioase demotivant. Gândiți-vă cum să-și petreacă ziua când ai avut o stare de spirit minunată.
Buna dispozitie poate avea loc spontan, dar pentru un popor cu adevărat de succes starea de spirit excelenta - este rezultatul activităților lor de zi cu zi, obiceiuri sanatoase, anumite voință. Încearcă să nu neglijeze experiența înțelepților menține propria lor stare de spirit buna, pentru ca să fie într-o stare de spirit bună - este atât de frumos.