Multe vis de păr lung și frumos. Dar dacă natura nu este acordat, sau într-o formă de emoție, ai tăiat părul lung? Cum de a deveni un proprietar al unei TRESSES de lux?
Motivele pentru creșterea lentă a părului
Înainte de a da sfaturi și recomandări, lista posibilelor motive pentru creșterea lentă a părului:
- Stresul. Este cunoscut faptul că „toate bolile ale nervilor.“ Si cresterea parului lent, de asemenea, ar putea fi din cauza stresului ea. Deci, dacă aveți, sau sunt într-o stare aproape de depresie, un frumos cosite nu vis.
- Factorul ereditara. Dacă mama și bunica ta nu a putut lăuda cu păr lung, probabil este o predispoziție genetică, care, sigur, și te-ai dus prea.
- dieta necorespunzătoare. Condiția părului depinde de substanțele care intră în organism prin alimentele consumate. Și dacă mâncați alimente rele sau cele care nu conțin cantități suficiente de vitamine esențiale, micro și macro elemente și minerale, care sunt puțin probabil să fie parul lung si puternic.
- îngrijire necorespunzătoare. Dacă nu acorde atenție din cauza grija de buclele, cresterea parului va fi lent.
- Slaba circulație. În cazul în care circulația sângelui în zona scalpului a deranjat sau retardat, deranjat alimentarea cu sânge a foliculului pilos, care sunt responsabile pentru creșterea normală a părului.
- Caracteristici ale fazei de creștere a părului. foliculii de par pot fi în faze diferite. De exemplu, în cazul în care acestea sunt mutate în faza de repaus, parul nu va creste rapid, ei vor fi ca o vacanță. În acest caz, trebuie doar să așteptați. Dar, amintiți-vă că părul cu vârsta, în orice caz, începe să crească mai lent.
Ce să fac?
Cum să crească rapid păr lung? Imediat trebuie remarcat faptul că, pentru a deveni proprietarul unui „coamă“ chic nu va funcționa pentru o săptămână, la tot are nevoie de timp, astfel încât să fie pacient. Dar, după o lună, sub rezerva toate importante reguli veți vedea rezultatele și să fie în măsură să crească lungimea de 2-5 cm. Să luăm în considerare câteva principii de bază pe care se bazează în creștere un fir de păr.
Hrănește părul din interior
Așa că părul a crescut mai repede, trebuie să mănânce bine și de a furniza corpul cu toate cele necesare. Iată ce ar trebui să acorde o atenție la:
- Parul tau nevoie de calciu. Mananca mai multe produse lactate și produse lactate, susan.
- Pentru navele de stat normale și de circulație au nevoie de vitamina C conținute în, citrice, ceapa verde verde.
- Trebuie să utilizați vitaminele B, care pot fi obținute din produse alimentare, cum ar fi nuci, semințe, fasole, mazăre, morcovi, cereale, ficat de animale.
- Adăugați strălucire și de a îmbunătăți starea lor de vitamina E conținute în uleiurile vegetale, legume si soia.
- De asemenea, nevoie de vitamina A. O puteți obține de la roșu, verde și galben fructe și legume sunt consumate cel mai bine cu uleiuri (Vitamina A este solubil în grăsime).
Dacă toate acestea se datorează unor motive (de exemplu, iarna sau primăvara) nu este disponibil, medicul cere vitamina B complex.
Apropo, există suplimente nutritive specifice, concepute pentru a accelera creșterea părului.
fonduri speciale
Puteți cumpăra un produs medical sau cosmetice speciale pentru cresterea parului mai repede. Le puteți cumpăra în magazinele de comerț specializate. Și puteți merge la farmacie.
Dar, înainte de a cumpăra orice mijloace consulta mai bine un trichologist. Acest specialist va evalua starea parului, precum și caracteristicile lor și vă spun ce instrumente pe care le poate ajuta cu adevărat.
Masaj - este procedura foarte, foarte eficient, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona scalpului. Și aceasta va ajuta să îmbunătățească în mod semnificativ fluxul de sânge la foliculii de par, făcându-le să înceapă să primească toate substanțele nutritive necesare și să lucreze mai activ.
Pentru procedura, puteți utiliza un masaj special pentru cap, constând dintr-un set de „degete“ sau „tentacule“, sau propriile lor vârful degetelor. Masati capul într-o mișcare circulară, cu o ușoară presiune. Face totul cu atenție, pentru a nu deteriora rădăcinile părului. Fii atent la toate zonele.
Protejați-vă părul
Chiar și cel mai puternic și mai dens părul nevoie de protecție. Factorii negativi de mediu au un efect negativ asupra stării părului și scalpului.
Iată câteva reguli de bază pentru a proteja parul tau:
- Pe vreme rece, cu siguranta purta o pălărie și să se ascundă sub părul. Chill afectează în mod negativ atât părul în sine, și pe pielea capului si foliculii piloși.
- Lumina directă a soarelui este, de asemenea, dăunătoare pentru păr, astfel încât în timpul verii trebuie să poarte pălării.
- Praful și murdăria poate afecta, de asemenea, parul.
- Fum (de exemplu) de foc, de asemenea, nu este util.
- Vantul este, de asemenea, un factor negativ de influență.
- Ploaia ascunde cu siguranță sub o umbrelă. Deci, nu numai că puteți evita rece comune, dar, de asemenea, proteja parul.
- Evitați excesivă a părului sau tensiune răsucit.
dreptul de ingrijire
Cum să aibă grijă de părul lung, astfel încât acestea să devină chiar mai mult și mai frumoasă?
Aici sunt regulile de bază ale îngrijirii:
- Este important de a alege pieptene dreapta. Daca parul gros, nu ar trebui să cumpere un pieptene cu dinți frecvente. Este mai bine să cumpere o perie de masaj. Dinți, de altfel, ar trebui să fie realizate din materiale naturale și sigure (lemn, cauciuc).
- Pieptanati corect parul. Porniți de la vârful, trece la rădăcinile nu alege încuietori. În cazul în care părul a fost încurcat, împărțiți-le în fâșii și pieptene în rate, mai degrabă decât dintr-o dată.
- Nu este necesar să se spele parul prea des. De 2-3 ori pe săptămână ar fi suficientă. Dacă vă spălați părul în mod frecvent, va slăbi părul, pentru că vei spăla stratul de protecție naturală.
- atitudine responsabilă cu alegerea mijloacelor. Alege un sampon bazat pe tipul de păr, precum și balsamuri, balsamuri și alte mijloace.
- Evitați utilizarea ondulatoarele și ploek și nu usucă uscător de păr, totul este un impact extrem de negativ asupra creșterii și starea TRESSES dumneavoastră.
- O dată sau de două ori pe lună, se taie la sfârșitul sfaturi de păr pentru a actualiza rapid.
- Prin proceduri, cum ar fi coloranți, subliniind. permanentul și capacitatea de asemenea, ar trebui să fie abandonate.
- Apa de la robinet are un impact negativ asupra părului, astfel încât cel puțin ocazional, spalati parul cu apa fiarta, minerala sau decoct de plante.
metodele tradiționale
Puteți face o mască hidratantă pentru a accelera creșterea părului la domiciliu. Iată câteva rețete:
- Masca de muștar. Se amestecă iaurt 1 cana, 1 lingura muștar sau muștar pudră și două vitelin. Fiertura rezultată se aplică pe rădăcinile părului, se lasă timp de 5-10 minute. Spală-sampon.
- Se amestecă două linguri de ulei de ricin, de măsline și nucă de cocos. Aplicati produsul pe masaj scalpului, și distribuite pe tot părul. Acopera-ti capul cu un pachet, înfășurați un prosop. După o jumătate de oră sau ulei șampon clătire.
- Se hrănește compoziția mierii rădăcini de păr. Se diluează miere cu apă pentru a deveni lichid. Aplicati produsul pe scalp, răspândit prin păr, înfășurați capul cu folie. O oră mai târziu, clateste parul cu apa calduta.
Parul tau poate fi gros, puternic și lung!