Temperatura normală diferă de bazale
Inainte de a merge la culcare ar trebui să fie pregătit de pat și de ceas termometrul, astfel încât în dimineața, nu iesi din pat, pentru a fi capabil să măsoare temperatura bazala.
În fiecare minut în corpul nostru care trec prin transformări chimice complexe în alte substanțe: dezintegrarea unor molecule de carbohidrați, proteine, grăsimi și alte formare. Multe apar reacții chimice cu eliberare de energie termică din care celulele „fierbinți“ și substanță intercelulară.
Cele mai intens reacții chimice diferite apar în ficat, ceea ce face ca acest organ cel mai fierbinte (38 0 C). Măsurarea temperaturii disponibil pe membranele mucoase ale gurii sau rect variază, de obicei, 37,3-37,6, în timp ce pielea este mult mai rece: 36.6 axilară și aproximativ 28 0 C în cinci minute.
temperaturii bazale reflectă gradul de încălzire a organelor interne ale corpului, fără căldură suplimentară din activitatea mușchilor membrelor superioare și inferioare, trunchi. În legătură cu această situație se măsoară după trezirea la momentul ca omul a început să se miște în mod activ - imediat după trezire, culcat în pat cu ochii închiși. Aceasta este cea mai joasă temperatură, cât mai mulți mușchi sunt încă doar „nu sunt implicate“ în lucrare.
De obicei, temperatura reflectă nivelul general de încălzire a corpului ca organele interne, iar energia produsă de mișcarea. Acesta va fi mai mare în comparație cu bazală.
Cum se măsoară temperatura bazala
- Măsurat temperaturii bazale situată în pat, în același timp, imediat după trezire. Dacă lucrați tura de noapte, nevoia de a dormi cel puțin 3 ore (de preferință 6).
- Pentru a măsura în mod corespunzător temperaturii bazale, seara înainte de culcare pune pe noptiera de lângă termometrul în dimineața nu a trebuit să se ridice în spatele lui din pat, și pentru un ceas de timp de referință.
- Pentru măsurarea temperaturii bazale este cel mai bine în vagin, rect sau cavitatea bucală (ca cineva mai convenabil). Cele mai scăzute temperaturi vor fi în interiorul cavității bucale (numai 0,25-0,5 0 C mai mare decât axilă), mai mare - în vagin sau rect (comparativ cu axilar fossa - up 1,0-1, 2 0 C).
- timp de 5-7 minute de măsurare cu temperatură.
Falsă crescute a temperaturii corpului bazale se observă și în cazul în care există un proces inflamator local, de exemplu, vaginită. Pentru perioada de elaborare graficul temperaturii bazale sunt excluse, contraceptivele orale, alcool, etc. deoarece acestea pot distorsiona rezultatele.
Ce se poate spune temperatura bazala
- Creșterea temperaturii bazale vă poate spune despre schimbări în sistemul nervos sau anumite glande endocrine, cum ar fi tiroida, sau ceea ce a început orice boală infecțioasă (în acest caz, nu numai că mărește temperatura bazala, dar, de asemenea, total: cu SARS, gripa. tuberculoza, etc.).
- Cu ajutorul măsurării regulată a temperaturii corpului bazale a femeilor poate identifica zile ovulația, și de a face un diagnostic preliminar de eșec al anumitor hormoni feminini.
Schimbarea temperaturii bazale a corpului in timpul ciclului menstrual
Inainte de ovulatie temperaturii bazale este redusă la 0,2 și apoi a crescut la 0,5 grade, și apoi menținut în intervalul 37,0.
Ovulația cum ar fi ciclul menstrual se divide in 2 reprize inainte si dupa ovulatie (prima și a doua fază a ciclului menstrual). In prima faza variaza temperaturii bazale 36,2-36,9 0 C. Cu o zi înainte de ovulație este adesea observată scăderea temperaturii cu 0,2 grade. Apoi - un salt de creștere a temperaturii cu 0,4-0,6 0 C, iar apoi temperatura este menținută în jurul valorii de 37 0 C pe parcursul a doua faze a ciclului menstrual. 1-2 zile înainte de debutul menstrelor temperaturii scade din nou.
Materializări ale curbei de temperatură în grafic
Nici pronunțat în două faze, întregul ciclu al unei curbe monotonă fără un salt de 0,4-0,6 0 C în mijlocul ciclului
Anovulatorie ciclu: ovulația a avut loc.
Temperatura bazala la sfarsitul ciclului menstrual nu este redus, dar încă rămân ridicate chiar și după 28 de zile.
Probabil să devină gravidă. Temperatura bazală în acest caz ar putea fi ridicată în primele 4 luni. În cazul în care scade, poate indica un avort amenințat.
Temperaturile ridicate în prima fază în raport cu cea de a doua fază (sari mai mică de 0,4 grade)
Posibila lipsa de estrogen
Temperatura scăzută în a doua fază în raport cu prima fază (sari mai mică de 0,4 grade)
Nerespectarea de hormoni corpului galben
Poate ca un fel de eroare în măsurarea unei deficiențe semnificative sau estrogeni.