îngrijire dentară adecvată este necesară pentru a se asigura că pe tot parcursul vieții, ca un om tânăr, iar în vara pentru a fi în măsură să se maturizeze pe deplin zâmbet și destul se bucure de gustul alimentelor cu dintii lor naturali.
Dinții frumoși și împodobesc orice zâmbet și sunt o parte importantă persoană perfectă. Din păcate, mulți oameni sunt de multe ori se confruntă cu probleme dentare, o varietate de leziuni, poziție necorespunzătoare, etc.
În cazul în care cauza curburii defectului, decalaje între dinți sau creșterea reciproc - face fără ajutorul unor clinici dentare este puțin probabilă. Dar cele mai multe probleme dentare sunt asociate cu îngrijirea necorespunzătoare a acestora.
problemă dentară globală a întregii omeniri - ea carie. Sunt oameni care sunt mai predispuse la boala genetica, sunt cei ale căror corpuri sunt mai puțin imune la această problemă. Dar, în acest lucru și într-un alt caz, îngrijirea dentară adecvată va ajuta la păstrarea frumusetea unui zâmbet pentru o lungă perioadă de timp, precum și plăcerea de a mânca și confortul personal.
De multe ori puteți auzi că distruge dintii dulciuri. Da, cu siguranță că este atât de dulce, deoarece miercuri este foarte favorabil pentru creșterea microbiană. Dar, vorbind despre această problemă, trebuie să acorde o atenție la aspectul mai profund. Multe dulciuri (prăjituri, cookie-uri, bomboane), conține în compoziția rafinat hidrati de carbon sale, care sunt obtinerea în organism nu permite sa absoarba calciul.
Prezența calciului este cunoscută ca fiind una dintre principalele condiții de sănătate dentară. Prin urmare, în primul rând, trebuie să ne amintim această regulă, ceea ce implică faptul că, chiar și de spălare minuțioasă gura după dulciuri este doar o mică parte de protecție a dintelui, iar principalul lucru este că o persoană ia în. glucide rafinate sunt de asemenea prezente în chipsuri de cartofi, băuturi carbogazoase, Coca-Cola, etc.
Direct în continuare cu privire la modul să aibă grijă în mod corespunzător pentru dinții lor.
periere regulată a dinților
Se spele pe dinti, stomatologi recomanda cel putin doua ori pe zi. În acest caz, sunt în curs de desfășurare dispute curățate în dimineața înainte de a mânca sau după. Deci, media de aur - spalati pe dinti inainte de micul dejun, pentru a elimina toate bacteriile care a acumulat în timpul nopții, și după ce mănâncă să clătiți gura cu apă, elixirul dinților sau de gumă de mestecat timp de 2-3 minute. A doua oară dinții curățat seara, chiar înainte de culcare.
curățare corectă a dinților
Înainte de a începe periuțe de dinți, să înmoaie pensula în apă și aplicat cantității mici de pastă.
Primul pas este de a curăța suprafețele interioare ale dinților, superioare și inferioare, și apoi mai târziu în afara. Pentru a maximiza curata dintii de germeni, mișcarea trebuie să fie făcută departe de guma pe dinte, ca și în cazul în care măturat întregul raid. În acest caz, trebuie să păstrați peria la un unghi de 45 de grade. pentru dinte.
Nu uita despre curățarea limbii. De asemenea, este necesar pentru a curăța mișcări de măturat strada, folosind o perie specială pentru limba, care este prevăzută pe cele mai multe periuțe de dinți.
Igiena periuta de dinti
Trebuie amintit faptul că alegerea periuței de dinți și utilizarea corectă a acestuia depinde în mare măsură de starea de sănătate a dinților și a gingiilor. Alegerea unei perie rigid, există o teamă că va deteriora gingiile, și va fi foarte periculos pentru smalț.
În același timp, perie moale, nu este întotdeauna capabil de a curăța toate bacteriile și o șansă de reproducere a acestora, chiar și în perioada cea mai lipsită de griji. Prin urmare, cea mai bună opțiune - o perie de duritate medie, care acoperă dintele nu doare si mila gingiile.
Pentru a respecta standardele de igienă și de protecție a cavității orale de o varietate de boli, periuta de dinti recomanda schimbarea la fiecare 2-3 luni. Această măsură va asigura un efect maxim de curățare, precum și pentru a preveni posibilitatea bolii, care pot apărea din cauza acumulării excesive de bacterii pe periuta de dinti.
Se întâmplă că peria se deteriorează șirul instalat anterior, de exemplu rastrepyvaetsya. Acest simptom nu este un indicator al unui produs de calitate și este o indicație directă că peria trebuie schimbată.
De asemenea, nu uitați că periuta de dinti - aceasta este pur și simplu un subiect individual, și nu ar trebui să-l împărtășească chiar și cu persoana cea mai nativă.
Caracteristicile de aplicare a mătăsii dentare
Ața dentară sau Flos indispensabil instrument de dinți de curățare, în cazul în care nu există perii si pasta de dinti. ata dentara confortabil este foarte confortabil de utilizat, și este posibil să se păstreze întotdeauna în jurul valorii. Pentru a curăța dinții, este necesar să se lichideze pe mijlocul firului de deget 40 cm, astfel încât porțiunea întinsă a fost de aproximativ 3 centimetri.
Această parte ar trebui să fie introdusă cu atenție între dinți și de a face o mișcare ușoară spre marginea superioară a dintelui de guma. În același timp, este necesar să se efectueze de purificare, astfel încât firul de ata skirted dintelui pe linia gingiei. Ața dentară este necesară utilizarea ca unwinding prin alocarea unei porțiuni separate a fiecărui dinte.
pastă de dinți
Alegerea unei paste de dinți, este mai bine să acorde prioritate aditivilor de fluor si alte substante nutritive care protejeaza impotriva cariilor, contribuie la consolidarea țesutului. Medicii stomatologi nu recomanda sa cumpere pastele de dinți de albire, care au adesea un efect prin ștergerea smalțului.
Ai grija de dintii!
Nu este necesar să fie culese în dinții acelor obiecte care nu sunt destinate acestui scop. Chibrituri, ace, ace și alte dispozitive pot răni cu ușurință gingiile, sau chiar să devină o sursă de infecție, ceea ce ar putea duce la diverse inflamații.
Pentru a păstra dinți sănătoși pentru anii următori și nu pot mesteca pe bomboane tare, sparge cojile de nuci, semințe. Astfel, acesta din urmă poate provoca deformarea dinților, iar fostul poate afecta în mod semnificativ smalțul dinților sau rupte.
Și totuși, dinții rămân sănătoși mai mult, dacă nu bei băuturi foarte calde sau de gheață, precum și renunțe complet la fumat.
Păstrarea toate regulile de mai sus, precum și cu ajutorul pastei de dinți pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp sănătatea lor, ținând astfel grija de frumusetea lor si confortul de zi cu zi.