Filtrul de rinichi sunt considerate importante corpului uman. Sănătatea lor depinde de activitatea de restul organelor interne. Prevenirea bolilor de rinichi includ o serie de recomandări terapeutice necesare pentru a efectua. Dacă te uiți cu atenție după ei înșiși și să efectueze toate măsurile preventive, puteți evita multe dintre problemele cu rinichii și pentru a preveni boli renale severe.
Medicamente pentru prevenirea bolilor renale
Tratamentul cu antibiotice si probiotice
Tratamentul cu antibiotice pentru scopuri preventive este numit pentru persoanele care suferă de infecții ale vezicii urinare frecvente. Medicul curant selectează fiecare pacient anumite tablete pentru prevenirea rinichi și determină durata tratamentului. utilizate frecvent tipuri de medicamente, cum ar fi „Ofloks“, „Zanotsin“, „Bigaflon“ (bautura formulare in tablete), „Gatispan“ și alte medicamente din rinichi, având o compoziție de același ingredient activ.
Probioticele - medicamente pentru rinichi, sunt alocate în asociere cu antibiotice pentru imbunatatirea sferei vaginale si deducînd din acestea microorganisme dăunătoare. Se recomandă să se consolideze Lactobacillus organismului probiotic compunând și produse sub formă de supozitoare vaginale. Cele mai frecvente lumânare probiotice „Gynoflor“, „betadina“, „Yodoksid“.
Suplimentele și vitamine
Suplimentele alimentare si complexe de vitamine sunt atribuite pacienti si oameni sanatosi pentru a compensa cantitatea lipsă de nutrienți în organism, pentru prevenirea și tratarea multor boli. Toate suplimente alimentare si vitamine sunt produse din materiale naturale, prime și tipuri specifice de medicamente folosite pentru a trata, de purificare și recuperare a funcției renale. Dintre complexele de vitamine pentru sistemul urogenital poate aloca cele mai comune instrumente, cum ar fi drogurile „Formula Life“, „omega-3“, „Berberis-Homaccord“.
alimente corectă și sănătoasă
nutriție adecvată joacă un rol important în menținerea și restaurarea corpului filtrului. Aici sunt regulile de bază de aprovizionare:
- Este important de a mânca și de multe ori în porții mici.
- Nu face pauza mare intre mese (maxim 4 ore).
- Utilizați numai de înaltă calitate și produse proaspete.
- Nu mânca înainte de a merge la culcare, astfel încât să nu dea organismelor tulpina inutile implicate în procesul digestiv.
Pentru a sprijini rinichi este important să se urmeze o dieta - mananca alimente mai putin grase, alimente bogate în proteine, dulciuri, alimente sarate si condimentate. Dă preferință fructe și legume proaspete, pește marin. Foarte util sunt pepeni verzi, struguri și afine. Ei au bun diuretic și renală facilitează curățarea.
consumul excesiv de alcool
regim de băut Conformitatea este o parte integrantă a prevenirii bolilor renale. Este important să se determine exact cât de mult lichid este lăsat să se consume pe zi. Atunci când se calculează o persoană ar trebui să ia în considerare condițiile de lucru (climă - căldură sau frig, lumina sau munca fizică grea). În acest caz, atunci când o persoană are condiții de muncă precare, combinate cu căldură, fluidul este obligat să bea de două ori mai mult din volumul de zi cu zi. În cazul în care o persoană care are deja boala renala cronica (pielonefrită, glomerulonefrită, nefrită și așa mai departe. D.), numărul permis de lichid va avea un volum mai mic, deoarece rinichii lucrează la un timp mai lent decât înainte, și excesul de sarcină pentru a le numai dăunătoare.
Scopurile profilactice și terapeutice în beneficiul rinichilor, și toate organele sistemului urogenital va fi util pentru aceste tipuri de fluide:
- apă fiartă obișnuită.
- Afine si fructe de afine sucuri, suc de rodie.
- Compot de la șolduri.
- Ceaiul verde fara zahar.
- ceaiuri de plante diuretice.
- apă minerală terapeutică fără tip gaz „Essentuki“, „Narzan“.
Cum de a sprijini activitatea rinichilor cu căldura?
Rinichii trebuie să fie în mod constant în căldură. Se încălzește efecte benefice asupra organismului perechii, dilatarea vaselor de sange si asigura buna circulatie a sangelui. Foarte util ca o măsură preventivă pentru a vizita baia sau sauna. De atunci eliberează cantități masive de substanțe nocive, care ușurează mult munca de unul și celălalt rinichi.
Sport, dans și mișcare
Activitatea fizică moderată și sportul sunt considerate necesare pentru a efectua condiție preventivă. Mișcarea este cunoscută pentru a prelungi durata de viață. Puteți rula, drumeții, dans, gimnastica. Principalul lucru - să facă totul cu moderatie si nu exagera. Mișcarea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea mușchilor spatelui și, în general, în beneficiul întregului organism.
exerciții utile
Exerciții pentru a întinde și întări mușchii spatelui sunt extrem de utile pentru rinichi. Iată câteva tipuri de exerciții simple:
- așezat pe podea cu picioarele extinse înainte - poziția de pornire. Trage-ți mâinile, astfel încât degetele de la picioare ating. Încearcă să nu arcui spatele, ține drept. Trăgând degetele de la picioare, sta în continuare pentru câteva secunde, și să continue să-și exercite. Pentru a face acest lucru de 20 de abordări în fiecare zi, prin creșterea cantității.
- În picioare, mâinile în fața lui. Asigurați-vă transformă (răsucire) în fiecare direcție. Acest exercițiu este foarte simplu și nu necesită un timp special alocat. Puteți să-l face în orice moment liber.
- Pantele la dreapta și stânga părțile laterale (15 rula apleacă în fiecare parte). Acest exercițiu ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în rinichi și pur și simplu a îmbunătăți starea generală.
întărire
Toate bolile de rinichi apar ca urmare nu a terminat cura rece sau inflamatie din cauza hipotermie severă. Din cauza simptomelor de hipotermie da imediat un efect, manifestându-se sub forma unei urinare dureroasă a crescut, dureri în dreapta sau cadranul din stânga sus. De multe ori, ele trec repede, dar unii oameni le tolerează mult mai greu. Principalele simptome sunt adăugate chiar hematurie și senzație de tăiere în rinichi, care se extinde destul de mult timp.
Că nu a existat nici un astfel de simptome severe, iar corpul a fost adaptat la unele dintre factorii negativi ai mediului, este necesar să se efectueze rigidizarea corpului. Printre călire de proceduri pot fi distinse:
- Contrast dusului (apa fierbinte este înlocuită cu rece și invers).
- Turnând apă rece în casă.
- Ștergând zăpadă și înot în timpul iernii.
- Spălați-vă picioarele pe timp de noapte în apă rece, se deplasează treptat foarte rece.
Calirea îmbunătățește circulația sângelui în toate organele interne și stimulează rinichii și întărește sistemul imunitar uman. Toți acești factori împiedică apariția complicațiilor de la hipotermie și pentru a preveni apariția multor răceli comune (mai ales în timpul iernii). Advance pentru a lua măsuri pentru a preveni boala este mai ușor decât mai târziu să-l trateze.
Prevenirea remedii populare rinichi
remedii populare de tratament ocupă unul dintre primele locuri in prevenirea si tratamentul bolii renale. Metodele tradiționale sunt considerate a fi un bun plus față de tratamentul de bază, oferind efecte blânde asupra rinichilor și eliminarea simptomelor neplăcute. Pentru a preveni aceste fonduri curăță rinichii și de a îmbunătăți activitatea lor. rețete populare populare pentru a stimula functiei renale:
- Pe bază de plante. Pentru a prepara supa din colecția de plante medicinale trebuie să ia: flori sau fructe de soc, uscate sau frunze proaspete de fragi, crengutele de coacăz negru. Se macină și se amestecă ingredientele primite. Ia-1 lingura. l. din amestecul rezultat, se toarnă peste 0,5 I de apă la fierbere. Se lasă la infuzat timp de 30 minute, apoi se strecoară. Bea fluid jumatate de cana de 3 ori pe zi. Cursul de tratament preventiv al bolii renale va fi de aproximativ 1 săptămână. Urmeze un curs de remedii populare importante 1 dată în 3 luni.
- decoctul diuretica. Pentru a prepara un decoct trebuie să luați: 1/3 cana de măceșul, 1 lingura. l. uscate sau patrunjel proaspat, 3 linguri. l. iarbă Bearberry, 1 lingura. l. sunătoare. Se amestecă toate părțile de plante prelevate dintr-un amestec de 2 linguri. l. și zahăr și 1 litru de apă clocotită. Infuzat timp de 20 minute, apoi se filtrează și se ia 0,5 cesti doua ori pe zi. Propii bulion nevoie de 3 până la 5 zile.
- Bicarbonatul de sodiu este considerat un produs foarte valoros și servește ca un avertisment pentru apariția bolii renale. Soda poate pentru ¼ h. L. se adaugă lapte sau apă obișnuită. Bea acest lichid de cel puțin 1 oră înainte de mese. Soda protejează organismul de dezvoltarea bacteriilor dăunătoare, reduce umflarea și are un efect benefic asupra mediului intern.
- orez brun pentru boboci. Din acest tip de orez care urmează să fie fierte terci și bulion. Mananca orez ca un fel de mâncare comună, și apă de orez să bea dimineața pe stomacul gol. Această purificare înseamnă acționează asupra rinichilor, intareste organismul.
Fiecare măsuri preventive pentru rinichi (fie de întărire sau populare terapii) oferă persoanei în stare bună de sănătate, permite organismului să-și recapete puterea de pierdut și întări apărarea imună. Efectuarea toate regulile și recomandările, puteți uita o mulțime de plângeri, și să păstreze sănătos este una dintre cele mai importante organe umane - rinichi.