Și dacă există atât de mult motive să urăsc zilele de luni?
Luni acuzat nu este meritat.
Mulți cred că luni - cea mai dificilă zi a săptămânii. Dar este într-adevăr? Oamenii de stiinta australieni au efectuat cu aceasta ocazie un studiu foarte amuzant. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Sydney a efectuat un sondaj în rândul 200 de persoane. Oamenii au fost rugați să numească cel mai greu, potrivit lor ziua săptămânii. Destul de ciudat, cei mai mulți respondenți au fost de acord cu privire la opinia că cea mai dificilă zi a săptămânii - luni.
Pe aceasta, oamenii de știință nu s-au oprit. Ei au decis să studieze starea de sanatate a oamenilor pe tot parcursul săptămânii de lucru. După cum sa dovedit, cel mai dificil zi pentru oameni - mediul înconjurător. Este în oamenii de mediu se simt inadecvate. Miercuri, lucrarea construiește o mulțime de a face înainte de week-end este încă departe. Se pare că fizic cea mai dificilă zi a săptămânii - miercuri.
Se pare că luni nu este acea zi dificilă, în comparație cu mediul. Dar, cât mai multe luni este dat destul de dificil, am decis să vă oferim mai multe opțiuni de cum să supraviețuiască în prima zi.
Dintre problemele din problema. Săptămâna noi - noi planuri. Înainte de așteptare pentru o mulțime de muncă și așa vom începe să vă faceți griji dacă vom avea timp să facă totul pentru săptămâna viitoare. Tune într-un mod pozitiv, fie 100% sigur că aveți timp și sunteți capabili de orice. Apoi, va fi capabil să supraviețuiască luni fără nici o problemă și taxa de starea de spirit pozitiv pentru toată săptămâna viitoare.
In sarcina, dar nu și în super-sarcina. Straduiti nu pentru a face planuri pentru săptămâna viitoare. Dacă setați o sarcină mai importantă, care va fi foarte dificil de realizat. Dacă faceți acest lucru vă planificați săptămâna, melancolia luni și frustrare intensifice numai.
Învață să iubești munca ta. Pentru a iubi zilele de luni trebuie să înceapă să iubească locul de muncă. Apoi, așteptați luni ca o vacanță și nu ca o datorie.
M-am gândit despre week-end - un tabu. Astfel de gânduri vă distrage atenția de la locul de muncă și riști să nu aibă timp să facă totul planificat și programat.
Principalul lucru - start. Incepand de luni în valoare de sarcini simple. Efectuarea acestor sarcini va ajuta să configurați să lucreze într-o săptămână, planul de timp, pentru a plasa pe rafturi obiectivele și planurile primare și secundare.
De la grele la lumină. Pentru a învinge sentimentul de depresie, unii recomanda cât mai curând posibil, pentru a face mai munca grea a unui planificat pentru ziua de azi. Această regulă - de la Heavy la lumina - nu este doar pentru luni, dar toate zilele lucrătoare.
Începeți cu probleme false și apoi puteți efectua cu ușurință sarcini mai ușoare.