Pentru a rescrie istoria vieții sale
„Narrative“ tradus în engleză înseamnă „poveste“, „narațiune“. Terapia narativă - o conversație în care oamenii „pererasskazyvayut“, care este, spune noua, istoria vieții sale. Pentru „poveste“ terapeuți narative este unele evenimente legate în ordine, la un interval de timp dat, și, astfel, într-o stare înzestrată cu un sentiment de poveste.
Când ne-am născut, nu avem nici o idee despre ceea ce este semnificația fiecare moment primim experiența, nu există nici un nume la ceea ce ne confruntăm. Noi nu știm cine suntem, unde suntem, ce suntem oamenii din jurul nostru, rude, peste jucărie pentru copii, dar noi înșine, de exemplu, sunt îndeplinite sau de foame. Noi facem concepte nu chiar cum ar fi „cine“, „unde“, „în jurul valorii de“, „I“, plăcere și așa mai departe. Treptat, de la oamenii din jurul nostru, știm că suntem acolo, avem un nume, suntem un băiat sau o fată, suntem cuminti sau se comporta bine, că suntem persistente sau leneș, plangacios sau sensibil, inteligent sau obraznic. Adulții care ne spun că acum suntem triști, dar alteori ne bucurăm că suntem în durere sau amuzant, anxietate sau calm. Deci, pas cu pas vom crea povești despre cine suntem și ce viața noastră. Și viața merge mai departe, în același timp, și toată lumea trece printr-un moment, noi atribuim un anumit sens, în conformitate cu cunoștințele existente avem. Istoria vieții fiecărui om este alcătuit din mai multe parcele intretesute - despre ceea ce este despre viața sa personală, cariera, școală, realizările și dezamăgirile sale, familie și hobby-uri, dorințele și planurile. În același timp, ne străduim să ne asigurăm că fiecare poveste părea logic, și toate dintre ele au fost într-un fel coordonate. De exemplu, dacă o persoană are o poveste despre modul în care el a fost altruist, filantrop și, de asemenea cetățean care respectă legea, ar fi dificil să se împace cu povestea ei că el a ales un criminal de carieră, și a obținut un mare succes în ea. Un om care a învățat de timpuriu că el a fost inteligent și băiat studios, și că este foarte bună, și apoi, în conformitate cu aceste cunoștințe, să adere la acesta nou, că el este un student talentat și hotărât tânăr, va fi ușor să explice el însuși modul în care el am fost într-un capac și capotul ceremonia de absolvire la Harvard. Subtilitatea constă în faptul că, în filantrop viață, cu siguranță, a existat un moment când a stat într-un „vârf“ oră într-o mașină de metrou prinse corpurile necunoscute și urât toată omenirea, și absolvenți de la Harvard nu sunt doar în imposibilitatea de a face față sarcinilor și tentat să renunțe și să crească flori, doar eroii noștri nu au intrat aceste evenimente în istoria vieții sale, făcându-le, așa cum ar fi fost invizibil pentru un timp, și, probabil, pentru totdeauna.
Să presupunem că fata asta a crescut, a devenit o poveste de izolare este deja foarte strânsă. Ea vine la terapeut narativ și a spus că eșecul de a lua inițiativa sau chiar pentru a răspunde la curtarea tinerilor evita participarea la evenimente corporate, ea are puțină experiență, și preocupările legate de această lipsă de experiență nu este permis să intre în sfârșit în comuniune, în prin urmare, ea este nemulțumit de succesul lor, atât la locul de muncă și în viața personală, și nu știe cum poate fi schimbat. Această femeie tânără va spune terapeutul că este închis și timid încă din copilărie, și va duce la confirmarea cuvintelor sale scenele familiare și încă multe cum ar fi. Terapeutul pune întrebări specifice, ajuta eroina noastră să-și amintească în detaliu, da un nou sens și se combină într-o nouă poveste numeroase episoade din viața ei care nu se potrivesc în istoria tulbure a terapeuților narative apel o poveste pe care oamenii în acest moment consideră a fi o problemă deja inutilă din care saturat a venit.
La loc de povești saturate-problemă „Sunt rezervat, timid, nu știu cum să comunice“, în colaborare cu terapeutul ea a fost în măsură să creeze o istorie alternativă, pe care ea, să presupunem că doriți să fie numit „Sunt interesant de alți oameni, și ei sunt interesante pentru mine,“ ea nu aveți nevoie pentru a „schimbare“ în adevăratul sens al cuvântului, cum ar fi dureros transformarea lor proprii „I“. Așa cum am învățat în viața ei, de fapt, are potențialul de a conține o mulțime de povești și nenumărate evenimente, și este liber să aleagă care sunt selectate evenimente și ce ceea ce înseamnă că da „se construi ca“ preferat pentru el însuși în același mod.
De fapt, viața noastră multiistorichny. Fiecare moment conține un spațiu pentru existența multor povestiri și același eveniment, în funcție de sensurile atribuite lor și natura relației pot apărea în diferite discipline. Orice istorie nu este fără un anumit grad de incertitudine și incoerență. Și nici o poveste nu poate găzdui toate împrejurările vieții.
Acel om ar trebui să fie fericit că „fericirea femeii ar fi destul de aproape“, care, în scopul de a realiza această fericire, este necesar să existe un anumit organism, și modul în care acest organism trebuie să fie explicate în detaliu în mass-media. Falduri de grăsime pentru această femeie vine să însemne că este „anormal“, tristei experiențe în acest sens, decât să exacerbeze acest sentiment, pentru că „normal“ pentru un om să fie fericit, dar absența vieții de familie ideală în cele din urmă ne convinge că este absolut persoana greșită și normală oamenii ar trebui doar timid departe de ea. O femeie este rău, și așa mai departe povestea de necesitatea de a atinge fericirea prin corpul ei perfect neprofitabilă.
Astfel, în cursul interviului narativ se schimbă repertoriul de cunoștințe, a atras pe oameni să interpreteze experiența sa, și, prin urmare, se schimbă experiența și istoria.
Noi - nu problema. Probleme - aceasta este problema.
terapeuți Narrative cred că modul în care ne gândim, este determinată în mare măsură de limba în care vorbim. Când oamenii aud „ești nechibzuit“, sau se vorbește „Sunt egoist“, se pare ca în cazul în care problema „Neatenția“ și „egoismul“ este o parte integrantă a ei, este acest lucru, și înseamnă că este „tulburat“ cu el că ceva este greșit. În acest caz, o vizită la terapeut devine o afacere mare pentru a le schimba pentru persoana. Decide cu privire la acest lucru nu este ușor, este, prin definiție, ar trebui să ia o lungă și dureroasă, și poate necesita un efort foarte serios. Vorbind cu persoana, ca și cum cu ei că ceva este greșit, chiar și în timpul tratamentului, intarim doar sentimentul de „problemă“.
Este foarte ușor să se separe de problema, și chiar mai ușor la o parte cu copiii lor. Odată ce copilul descoperă că are o problemă cu planuri diferite de viață, sau că ea a fost culcat, el a spus cu ușurință problema „du-te departe“, și ea pleacă. Poate fi lene, visând despre el să rămână prieteni analfabeți și fără, cu computerul vechi, și întotdeauna părinții nemulțumiți. Lenea, care șoptește-i că nu este suficient de inteligent pentru a face față cu temele lor, și sunt atât de multe lucruri interesante, la care puteți scăpa. Dar băiatul vrea să devină un programator de calculator, îi place să vorbească, și avem nevoie de un nou calculator. Mai mult de o dată el a efectuat cu succes sarcinile, și știe că el poate fi inteligent, harnic, se bucură de realizările și mai mult într-adevăr interesant. Lenea este inseala pe el, susținând că nu va supraviețui eșecul, incapabil de efort, deci este mai bine să „scape“.
Învățarea cum problema, parintii pot ajuta copilul, care a decis să se despartă de astfel de lene, dacă sunteți mai confortabil cu lipsa lui de succes și să încurajeze eforturile.
Deci, în timpul terapiei narativ omul se separă de problemele sale, le investighează și revizuirea relația sa cu ei.
poziţia terapeut
Orice persoană sau grup de persoane pot accesa practicile narative pentru a rezolva dificultățile lor. Dificultățile pot fi, de asemenea arbitrară.
Metodele narative sunt aplicate pe scară largă în lucrul cu copii foarte mici, terapeutul poate utiliza jucării sau desene. Experiența narativă bogată de a ajuta oamenii care sunt diagnostice psihiatrice sunt date în societatea noastră. Abordarea narativă până în prezent, tendința cea mai modernă și lider în terapia de familie.
etapele de lucru
