Sala de dans. Nu e de mirare sportul este considerat cel mai elegant până în prezent. Fără îndoială, fiecare dintre noi cel puțin o dată se confruntă cu acest concept, dar totuși, că, de fapt, sunt sala de dans, puțini știu, și istoria originii lor nu sunt familiarizați chiar și niște dansatori profesioniști.
De aceea, am decis să vă spun despre lumea magnific și cu multiple fațete de sala de dans. Este minunat atunci când un om foarte tânăr învață să perceapă lumea frumuseții, în cazul în care de la o vârstă fragedă, el este capabil de a crea un astfel de miracol ca un dans. O astfel de persoană devine fizic și spiritual frumos.
In general, dansul - un fenomen unic în natură. Este o arta de auto-exprimare, care a venit la noi din cele mai vechi timpuri, când mișcările și gesturile sunt aproape singura modalitate de a transmite altora gândurile, sentimentele, dorințele. Prin om de dans el are mult timp învață și învață să lumi interacționeze cu acesta.
Și dans - un medicament mare care ajuta sa scape de multe boli și de a îmbunătăți sănătatea. De asemenea, este demn de remarcat faptul că toate dansurile sunt predate pentru a controla corpul și de a ajuta la corectarea formei.
Pe proprietățile pozitive ale dansului poate vorbi la nesfârșit, în favoarea sportului, desigur, există o mie de argumente.
Dar, printre alte sporturi dansuri ies în evidență din cauza versatilitatea lor. Chiar și dansul în sine este suma multor componente: muzicalitate, sentiment de ritm, energie, în calitate, creativitate ... Și toate acestea sunt doar o mică parte din ceea ce o persoană care se dezvoltă în el însuși, făcând dansuri ..
Ce este sala de dans?
De dans - dans, care este folosit pentru divertisment în masă și executat un cuplu sau un număr mare de participanți la seri de dans (bile). dans sportiv este adesea menționată ca dans intern.
Sala de dans are o istorie unică, care este determinată în mare măsură de popularitatea lor ca mijloc de recreere și sport competitiv. Termenul „minge“ se referă la o pereche de dansuri seculare neprofesionist care au apărut în Europa medievală. Aceste dansuri au evoluat foarte mult - orice epocă a istoriei europene, în felul său afectează aspectul general al sala de dans.
Sala de dans, în forma așa cum le cunoaștem astăzi, originea în Anglia la sfârșitul XVIII - XIX la începutul secolului. În această perioadă, dansurile au privilegiul de înalta societate, o caracteristică integrantă a bile. La sfârșitul secolului al XIX - începutul secolului XX, ele au devenit populare printre straturile inferioare ale societății, care au participat la sali de dans publice.
La începutul anilor 20-e au fost dezvoltate în competițiile de dans. În 1924, în Anglia, la Societatea Imperial a Profesorilor de Dans a fost creat Departamentul de sala de dans. Sarcina sa a fost de a face standardele muzicale, etapele și tehnica de performanță sala de dans. Și orice sport competitiv sau sala de dans.
Dintre toate competiția partener de dans au fost selectate de către cele mai interesante din punct de vedere al conținutului emoțional și muzică ritmică, dans, în care a fost posibil să se creeze imaginea artistică cea mai profundă și interesantă.
Astăzi, sala de dans competitiv sunt populare în întreaga lume. Concursurile sunt compuse din două programe majore: europene și din America Latină. Fiecare dintre ele implică executarea celor cinci dansuri standard.
Pentru a înțelege mai bine diferențele dintre dansurile programului european de dans latin, trebuie să înțeleagă diferența dintre balet clasic si dansuri populare orice. dansatori clasice se străduiesc pentru a ușura și să decoleze, și artiștii de dans popular sunt, așa cum ar fi fost legat la pământ. Aceasta este principala diferență între stil european de dans din America Latină.
Cinci dansuri europene "clasice": Vals vienez, Vals Lent, Slow Foxtrot, Quickstep și Tango. În melodie de dans european prevalează asupra ritmului. Se pare că dansul începe cu un oftat, mișcări de mână, cap de cotitură. Toate dansuri dans program european cu promovarea liniei de dans (într-un cerc invers acelor de ceasornic). Doamnelor ar trebui să poarte un costum de cerințe speciale, rochii tale cu bile. Cavaliers trebuie îmbrăcat într-o redingotă în albastru sau negru și purtând o cravată.
În Latină programul de concurență din America este format din cinci dansuri: Samba, Rumba, Paso Doble, Cha-Cha-Cha și jaz. Ritmul - asta e ceea ce contează în aceste dansuri. Numai samba și paso doble dansuri cu promovarea liniei de dans. În alte dansuri dansatori mai mult sau mai puțin să rămână într-un singur loc, cu toate că în aceste dansuri este posibil să se mute dansatori pe ringul de dans cu o revenire la punctul de pornire sau nu. Ladys, de regulă, pe scurt, foarte deschis și montarea (în conformitate cu aceleași cerințe). Cavaliers costume este de asemenea foarte strâns, de multe ori (dar nu întotdeauna) negru. Sensul acestor costume - pentru a arăta activitatea de sportivi mușchi.
dans sportiv sală de bal, indiferent de programul selectat:
- dezvolta rezistență și flexibilitate
- îmbunătăți fizicul, face o persoană subțire și se potrivesc
- a crea un sentiment de relaxare fizică și mentală
- îmbunătățește coordonarea mișcare
- dezvolta un sentiment de ritm
- contribuie la dezvoltarea de grație, eleganță, libertatea de circulație
- crește performanța fizică
- permit îmbunătățită mai mult succes în alte sporturi
- îmbogăți cunoștințele de sport și de agrement sportiv.
Cum de a ridica un dansator?
Urmărind dansatorii, ale căror mișcări în dans par perfect la locul de muncă, puțini oameni cred că sportivii sunt de formare extrem de lungi și complicate multilaterale înainte de a Hone tot traficul la un nivel de primă clasă.
Se crede că, pentru a deveni primul în dans sport factori, cum ar fi suficient de talent și un bun partener (partener).
Din păcate, chiar și cei care sunt prezenți, uneori, se confruntă cu astfel de obstacole, din cauza pe care ei nu vor reuși.
Este important să se lucreze la mai multe aspecte, cum ar fi:
- echipament
- ritm, viteza, forta, care se întinde
- interacțiune în perechea - stantsovannosti
- sentiment de dans, artă
Concluzie: Pentru a educa un dansator nu poate fi decât strădania constantă pentru auto-îmbunătățire, cu dedicare deplină, există dorința și capacitatea de a plăti în același timp atenția asupra mai multor aspecte ale formării extrem de provocator.
Care este rezultatul antrenamentelor?
Desigur, cel mai important lucru pentru dans sportiv de bal este pregătirea fizică, totalul necesar, chiar și pentru începători, și o specială, practicată în rândul profesioniștilor.
Mușchii stoca informații numai atunci când sarcina pe ele mai mari decât în mod normal (normal, de zi cu zi), atunci când mușchii sunt încărcate la maxim. Ea se bazează pe acest training în toate sporturile. In plus, muschii nu le place repetarea fără minte de aceleași informații cu aceeași sarcină. Dacă fiecare repetare nu crește sarcina, mișcarea musculară nu este memorat. Puteți să-l amintesc vizual, dar musculare este încă ciudat, inconfortabil, nu formează baza dansului. Aici se află semnificația pregătirii tehnice a dansatorilor.
Sportul de dans sunt indicatori importanți de tehnologie înaltă:
- capacitatea de a instrui cu succes în mod eficient
- relație de lucru stabilă într-o pereche
- capacitatea de a rezista concurenței psihologic
- capacitatea de a face utilizarea rațională a energiei, timp, idei, relații, și așa mai departe în cariera sa
- armonie între viața profesională și personală
- capacitatea de a face alegeri și decizii în situații dificile
- capacitatea de a munci din greu peste fiecare element
- capacitatea de a asculta profesorul
- capacitatea de a induce și menține atmosfera mentală specială a dansului, simt
- capacitatea de a câștiga și a pierde
- capacitatea de a respecta competitorii lor și alți dansatori, nu a atins încă un nivel pe care îl aveți.
Nu toată lumea în dans sport definește formarea ca o forță fizică. Secretele de succes este cu adevărat remarcabil organism de cultură nu este doar despre cât de mult efort pentru a se aplica obține rezultatul dorit. Lucrul cu privire la aceste aspecte și oferă pregătire psihologică. Obiectivele sale:
- dezvoltarea unor calități speciale morale și volitive, intelectuale
- educație estetică
- pregătirea psihologică în timpul antrenamentului
- pregătirea psihologică pentru concursuri.
muzica cele mai diverse pot fi folosite în sala de dans. De exemplu, clasic utilizat în dansuri standard are cerințe de bază - ritmicitatea și emoționalitatea. ritmul problemei de performanță de dans constă în faptul că prima ureche dansator aude rata de succes și numai atunci corpul începe să se miște. Prin urmare, indiferent de dansator rata de reacție, va fi în continuare târziu, însă, și cea mai mică parte a intervalului de timp. Percepția Formarea și performanța de ritm este de a învăța să anticipeze următorul ritm lovitură, să se pregătească pentru mișcarea să lovească și să facă mișcări într-un mod care punctul cel mai stabil (sold, pauză, în picioare pe piciorul), a avut exact impactul. Fără pregătire muzicală propriu-zis este aproape imposibil să danseze. La urma urmei, un sentiment de ritm, abilitatea de a asculta muzica - una dintre cele mai importante calități pentru un dansator.
Concluzie: Nu contează cât de complex nu pare a fi deosebit de formare, scopul scuză mijloacele. La urma urmei, practic, nimeni nu poate rămâne indiferentă, văzând un dans genial, bine organizat și incredibil de grațios. De aceea, așa cum am spus mai înainte, în ultimii ani, sala de dans este foarte popular și a primit o răspândire foarte mare la nivel mondial. Țara noastră nu este o excepție: ca mii de copii, adolescenți și adulți doresc să se angajeze în sala de dans.