Ulei vegetal conține acizi grași esențiali, vitamine care intaresc longevitatea de promovare a sănătății. Produsul trebuie să includă în dieta fiecărui individ. țiței beneficii neprețuit. Ea îmbogățește fiecare celula din organism cu substanțe utile. Vatamarea petrolului brut poate fi simțit doar dacă îl folosiți prea mult. Rezultatul - balonare, creștere în greutate. Este important să ne amintim că, chiar produsul cel mai util nu pot fi consumate în cantități mari. Totul ar trebui să fie în moderație.
Conținutul caloric și compoziția
valoarea energetică țiței este foarte mare. 100 de grame de produs are 884 de calorii, care este aproape jumatate din caloriile zilnice acceptabile.
Ca parte a uleiului nerafinat conține:
• Vitamina E, K1, F;
• din minerale - iod, fier, zinc;
• acizi grași.
Foarte important, carbohidrati si proteine din compoziție nu este - numai grăsimi. Persoanele care urmăresc cu greutatea lor, cu utilizarea acestui produs ar trebui să fie mai atent.
Utilizarea de petrol brut
Ulei vegetal necuratate în proprietățile lor utile superioare multora dintre produsele de origine animală. Structura sa valoroasă, echilibrată de un efect benefic asupra stării generale de sănătate a persoanei. Puțini oameni știu că îmbunătățește, de asemenea, starea părului, unghiilor și pielii.
Utilizarea de petrol brut
1. Permite imbunatatirea memoriei, normalizează procesele metabolice, metabolismul;
2. afecteaza in mod favorabil funcționarea sistemului endocrin, glandele de reproducere.
3. Este o masura excelenta de prevenire a bolilor asociate cu tractul respirator și tractul digestiv.
4. va reduce în mod semnificativ nivelul de colesterol „rau“ din sange.
5. introducerea corectă regulate în dieta de petrol brut, în viitor, va preveni dezvoltarea aterosclerozei.
6. Intareste sistemul imunitar, întărind astfel bariera protectoare a organismului, este mai bine rezista infecțiilor virale.
7. Țițeiul are cel mai puternic efect analgezic în durere de dinți.
8. Intareste unghiile, lupta cu pachetul lor fragil. beneficii de petrol brut pentru păr sunt, de asemenea, foarte mult apreciat. Produsul este recomandat pentru a adăuga o varietate de măști, se va face parul moale, ascultător, puternic.
9. Pentru a introduce, ficatul, poate fi folosit pentru a curăța corpul de acumulare de zguri, toxine, alte depozite.
Toate proprietățile utile ale produsului pot fi obținute numai atunci când este consumat în formă proaspătă. Uleiul trebuie să fie adăugate la salate, legume fierte. În cazul în care este utilizat pentru prăjit, pierde toate proprietățile benefice rămân doar un produs cu o valoare energetică ridicată.
Cerere de imbunatatire a sanatatii, prevenirea diferitelor afectiuni
Ulei nerafinat, în cantități moderate vor fi utile chiar și pentru persoanele care suferă de boli de natură oncologică. Produsul prezintă corpul unei multitudini de substanțe nocive care se acumulează în timp. Puțini oameni dau seama că utilizarea uleiului brut poate fi obținut nu numai prin adăugarea acestuia la salata, există și alte modalități de a utiliza produsul.
Pentru a curăța corpul
De-a lungul timpului, corpul uman se acumulează toxine, care apoi au un impact negativ asupra sanatatii generale. Necuratate le permite să se retragă. Este necesar să se obișnuiască de zi cu zi, imediat dupa trezire pentru a mânca o lingură 1 lingura de produs. ingera imediat, nu este necesar să dețină 10-15 secunde în fața gurii, și abia apoi să înghită. Procedura are un efect laxativ. Ulei colectat din pereții intestinali toate depozitele, le afișează împreună cu fecale. Se recomandă procedura de zi cu zi timp de 14 zile, apoi a făcut o mică pauză.
Același număr de suc de aloe conectat cu ulei nerafinat. Amestecul se amestecă temeinic la consistența a devenit omogenă. Compoziția obținută utilă pentru a lubrifia gâtului și amigdalelor cu angina. Procedura se face de 3-4 ori pe zi, după ce este interzis consumul de hrană și apă timp de 30 minute.
Ulei vegetal necuratate cu usturoi la o scleroză, dificultăți de respirație, spasme ale inimii și creierului
Necesită un cap de must de usturoi cu o furculita, pentru a începe să meargă suc. Ia un borcan de sticlă mică, se toarnă în 150 ml ulei brut, usturoi plasat. Borcanul se îndepărtează într-un loc întunecat. După o zi se adaugă 1 lingura de suc proaspat de lamaie. mijloace sfătuiți să ia de trei ori pe zi, timp de o lună și 1 linguriță primite (necesară înainte de masă).
Ulei nerafinat este util pentru a freca în piele, în cazul în care exploziile. Acest lucru este valabil mai ales a dermului membrelor. ulei frecat bine în zonele cu probleme înainte de a merge la culcare, în dimineața se spală cu apă caldă.
Prejudiciul de petrol brut, alegerea recomandărilor produsului „corecte“
Este important de știut că durata de depozitare a petrolului brut nu poate fi mare. Cu toate acestea, atunci când aleg un produs pe care trebuie să se uite nu numai la data de fabricație, dar, de asemenea, pe ambalajul propriu-zis. ulei nerafinat este foarte „frică“ de lumină, deci cu o lungă ședere în soare începe să se deterioreze rapid. Când selectați un produs din magazin este mai bine să acorde o atenție la containerele de sticlă, în picioare pe rafturi într-un loc întunecos.
Dauna petrolului brut, contraindicații
1. Utilizarea produsului în exces a organismului de a provoca daune (dureri de stomac, arsuri la stomac, deteriorarea generală). Rata zilnică tolerabilă de ulei - 3 linguri.
2. Valoarea energetică. Având în vedere faptul că uleiul rafinat are o calorica mai mare, cei care stick la o dieta sau pur si simplu uitam cifra, puteți utiliza nu mai mult de 1 linguri de masă de produs pe zi. În caz contrar, nu este surprinzător excesului de greutate.
3. Țițeiul în tratamentul termic (prăjire) pierde toate proprietățile sale benefice și formează substanțe toxice care sunt capabile provoca un pericol pentru organism. Cu cât procesul de gătire, mai dăunătoare decât a obține un fel de mâncare.
4. Produsul este caracterizat printr-un efect diuretic. Persoanele care suferă de boli asociate cu vezica biliara sau biliare căile ar trebui să fie eliminate din dieta de ulei nerafinat.
Ulei vegetal necuratate nu este contraindicat în timpul sarcinii. Cu toate acestea, produsul nu poate fi administrat la copii. Odată cu utilizarea de femeia ar trebui să fie atent în timpul alăptării. Din cauza cantității mari de grăsime produs poate provoca colici, dureri abdominale într-un copil, diaree frecventă.
Harm ulei rafinat nu va determina dacă nu exagera cu cantitatea. Este important să-l introducă în dieta de zi cu zi, dar mananca numai în stare proaspătă și nu mai mult de 2-3 linguri. Într-un astfel de caz, persoana va fi în măsură să „stoarce“ beneficiul maxim din ulei brut, pentru a imbunatati sanatatea lor.