Nou Yoga: antigravity
Nou Yoga: Meditație în uitare
În general, yoghini moderne. care este foarte mult în Statele Unite, nu ezitați să aducă în hobby-ul lor respectabil este ceva nou - până la practicarea meditației ca flash mob. Aici și Christopher Harrison (Christopher Harrison), un fost dansator pe Broadway și de clasă mondială gimnastă, nu ezitați să ofere întreaga comunitate o nouă yoga karmică.
Cerc nou yoghini
Esența „meditație înălțării“, după cum se poate vedea din imagini, este că practica oamenilor săi sunt agățate pe hamace speciale realizate din material moale. Dacă te uiți la o clasă de unul dintre cercurile AntiGravity® Yoga, participanții persoane vizualizarea treptat albăstrui răsturnate poate speria ușor. Cu toate acestea, atârnă cu capul în jos, de fapt, nu este chiar necesar: noua yoga folosite deja o mulțime de diferite ipostaze.
Nou Yoga: Meditație în uitare
Avantajul acestui yoga (de asemenea, numit „aer“ - Yoga aeriană) este că ameliorează coloanei vertebrale și slăbește articulațiile care vă permit să efectuați asane dificile, chiar și pentru începători. Stai cu capul în jos este foarte bun pentru circulația sângelui: dacă uneori atârnă cu capul în jos, vasele înrădăcinat de perete va reduce riscul de accident vascular cerebral in creier, si varice la nivelul picioarelor. Agățat în hamacele ajuta yoghinii pentru îmbunătățirea aparatului vestibular. Și membrii grupului un nou yoga spune că limbo este mai bine simțit înrudire cu cerul și elementul de aer. Clasele sunt 40 de minute cu muzică de relaxare New Age.
Nou Yoga: Meditație în uitare
Nou Yoga: Meditează într-un hamac