Care este esența?
Spre deosebire de alte masaj neyrosedativnogo pentru a utiliza un ritm relaxant și mișcări măsurate pe linii continue. El a realizat cu ajutorul unor accidente vasculare cerebrale, alternând cu unele dispozitive auxiliare. Monotone oameni de mișcare lumina se pot relaxa rapid diminua tensiunea din mușchi și de a îmbunătăți fondul emoțional va afecta în mod direct recuperarea funcționării normale a întregului organism.
Din moment ce toți oamenii sunt expuși la stres, masaj neyrosedativny va fi util pentru toată lumea, și de femei și bărbați de toate vârstele.
Mai ales că va fi util pentru cei care conduc un stil de viață activ și nu se pot relaxa. De exemplu, masajul este ideal pentru directori, precum și cei care lucrează în condiții dificile și ar trebui să facă soluții rapide non-standard.
masaj facial Neyrosedatinym poate restabili puterea de pierdut, scuti oboseala si agresivitate crescuta, cresterea eficientei, a elimina insomnie si chiar reduce apetitul! Al doilea este interesat de cele mai multe ori femeile care încearcă să urmeze figura, dar nu pot restricționa dieta. Masajul are un efect pozitiv asupra stării corpului și întinerește prin ieșirea de stagnare zgură și creșterea circulației. În general, persoana devine perspectiva calmă, pozitivă asupra vieții și, prin urmare, să trăiască în armonie cu sine și cu lumea exterioară.
Masajul corpului nu numai calmeaza pe teren, dar, de asemenea, dobândește o rezistență la stres.
Deci, cum poate cineva să devină mai puțin iritabil, nu se poate deduce din situațiile în care el a avut „străfulgerat de foc“ și distruge totul în calea sa. În timpul procedurilor de stimulare sunt supuse la plăcerea centrele responsabile pentru producerea de endorfine, și dau un efect chelovekuantistressovy.
- și exacerbarea stresului cronic;
- oboseală cronică;
- dureri de cap;
- insomnie;
- încălcări ale potenței;
- angina;
- diabet zaharat și un ulcer la stomac;
- hipertensiune.
Contraindicații
Contraindicații pentru masaj, cel puțin, astfel încât nu se poate face numai în cazul în care o persoană care suferă de convulsii, schizofrenie, aflate în intoxicația alcoolică sau narcotice sau pe pielea lui are ulcere.
Masaj are o durată medie de aproximativ o oră sau mai mult. În acest timp, oamenii sunt atât de relaxat încât el ar putea scădea chiar adormit sau moțăi. Dacă acest lucru nu se întâmplă, întotdeauna va dormi bine dupa un masaj.
Recomandat în timpul sesiunii includ muzica de relaxare, care va contribui, de asemenea, la stres de relief.
Înainte de începerea sesiunii persoanei trebuie să fie bine curățate cu o loțiune. Uneori poate fi ușor la abur, folosind baie de apă sau prin suprapunerea pe fața de țesături naturale umezit cu apă caldă (ar trebui să fie aproape fierbinte, dar nu arde pielea).
mâinile maseur trebuie să fie bine lubrifiat cu ulei de masaj, cu care se poate face o mișcare continuă în toate zonele de lucru.
In timpul masajului, principalul lucru - stick la principiul mișcării uniforme într-un anumit ritm. perturba ritmul nu poate fi specificat. Tehnicile de masaj nu au folosit frământare tradițional. În schimb, în cursul sunt trecatorile, mângâindu, rola degetele.
În ciuda faptului că este un masaj facial, unele metode aplicate mișcarea simultană de-a lungul liniilor feței și de a stimula opusul extremităților superioare.
Face fi condiționat împărțit în două părți printr-o linie orizontală. Partea de jos este responsabil pentru blocarea si emotiile negative, cum ar fi agresivitate, furie, lăcomie, temperament. În partea de sus a blocat dragoste, solidaritate, tristețe. tensiunii musculare în aceste zone duce la formarea ridurilor, pliurilor nazolabiale și deformările formei feței. De aceea, masaj neyrosedativny elimină blocuri și nu ameliorează doar stres, dar, de asemenea, întinerește corpul.
Ca atare, o schemă strictă de masaj nu există. Acesta este un sistem complet mâini de improvizație care atrag o fata pe cifre diferite și pentru a muta pe diferite linii. Important pentru ca acest lucru să apară cu ușurință, în mod continuu și într-un model ritmic.
Ar trebui să înceapă cu o lumină mângâind feței, se deplasează treptat la piept de sus și în jos a brațelor. Toate mișcările încep cu centrul de frunte, apoi du-te în jurul feței și invers acelor de ceasornic, apoi coboară. Mișcarea în față de a face nu cu degetele și palmele, cu excepția studiului a zonei nazale.
După încheierea unei persoane de masaj este pe deplin relaxat și într-o stare de relaxare profunda. Spre deosebire de alte masaje, efectul este vizibil imediat. Acesta este menit a scapa de stres. Efectul de întinerire va fi vizibil după câteva sesiuni. Total recomandate în jurul valorii de 10 sesiuni pentru un efect maxim.
În ciuda ușurința de implementare, auto-masaj neyrosedativny nu funcționează, pentru că durează o lungă perioadă de timp și necesită o relaxare totală, nu este absolut posibil cu auto-masaj.
Experții spun că toate bolile umane de nervi zdrențuit, masaj facial, astfel neyrosedativny poate fi cu adevărat numit un remediu pentru toate bolile.