Într-o zi o persoană care se confruntă cu o mulțime de emoții, unele dintre ele pozitive, iar celălalt negativ. Emoțiile negative tind să se acumuleze pentru a provoca stres nervos și, uneori, duce la tulburări fizice, cum ar fi oboseala cronica, iritabilitate, insomnie, angină pectorală, hipertensiune, diabet, diferite boli de piele.
În orașele mari, stresul asteapta om la fiecare pas.
Conducătorii auto blocat în trafic, clienții în linie, vânzătorii la locul de muncă, lucrătorii de birou și a persoanelor care ocupă posturi de conducere, oameni de profesii creative, totul expus la situatii de stres. Cum de a evita astfel de efecte de stres și elibera de tensiune?
indicaţii
Una dintre cele mai bune moduri de a face față stresului emoțional acumulat este masajul neyrosedativny, care nu numai că elimină stresul și toate consecințele sale, dar, de asemenea, pentru o lungă perioadă de timp creste de stres. Tehnica a fost dezvoltată de masaj neyrosedativnogo Enrike Garsiya Castelo, proprietar al Institutului de terapie manuală. Constă în sincron monotonă a cursei, care au loc pe o cale continuă. De asemenea, în aparatele sunt incluse și alte tehnici, dar mai ales a fost construit pe tușe moi, care sunt asociate la om cu atingerea mamei la copil și maxim relaxa corpul tensionat, precum și a sincroniza activitatea emisferelor cerebrale. Această tehnică creează o armonie între natura fizică și sentimentul emoțional al persoanei.
Echipament pentru masaj neyrosedativnogo
Principalele domenii de masaj sunt, de obicei față și corp, precum și tehnici de masaj neyrosedativnogo sunt adesea folosite pentru relaxare uman înainte de o sesiune bazată pe orice alte tehnici de masaj. În aplicarea acestei tehnici la fata, puteți reduce posibilitatea de a ridurilor faciale. Cu ajutorul masajului neyrosedativnogo care vizează sistemul nervos uman, poate scapa de stres, creste tonusul muscular, echilibrul de respirație și bătăile inimii.
În fiecare zi, oamenii sunt în mod continuu conduce dialogul mintal cu el însuși, o mie de gânduri a concurat prin cap, ei devin confuzi, obosit, nervos despre persoana. Reducerea o perioadă scurtă de creier activ (pentru a realiza așa-numita pauză mentală când este liniște interioară) va ajuta la masaj neyrosedativny, care va ajunge la o stare de relaxare completă în timpul sesiunii. De multe ori, mulți oameni au experimentat efectele masajului neyrosedativnogo observat că se simt mult mai bine, imediat după terminarea sesiunii, iar cei care sunt afectate de insomnie înainte, a adormit ca copii.
Una dintre cele mai importante fapte în favoarea masaj neyrosedativnogo este efectul benefic asupra întregului organism. Acest masaj este foarte eficient în tratamentul multor boli cauzate de stres. Exemplele cele mai izbitoare ale acestor boli sunt ulcere hipertensiune, angină pectorală, dureri de cap, de stomac. Și, de asemenea, - boli de piele, potență alterată, diabet, insomnie. Doar masaj neyrosedativny determină eliberarea de endorfine, care dă un sentiment de bucurie.
Dependența de prețul unui masaj de reputația salonului
ședință de masaj în Neyrosedativnogo modern lounge - nu ieftine, dar permite o astfel de campanie de cel puțin o dată pe lună și toată lumea poate. pe această tehnică prețurile variază de la 300 la 3000 de ruble, în funcție de ce fel de reputație el are un salon, masaj pe abilitatea și disponibilitatea de reduceri. Multe saloane de masaj oferă pentru a încerca această tehnică pentru prima dată la un preț redus, ceea ce face posibil pentru a experimenta masaj neyrosedativny pentru tine fiecare și, ulterior, să decidă dacă să participe la aceste sesiuni trebuie să continue sau nu.
A se vedea, de asemenea:
