Să aruncăm o privire la regulile care vor face mai puternic campul nostru energetic.
1. Definiți calitatea informațiilor
Practic, toate informațiile are o conotație pozitivă sau negativă. În primul rând înălțătoare și încurajatoare, prin urmare, face o persoană mai puternică de energie. În al doilea rând - frustrant și supărător, slăbind domeniul său. În puterea ta de a alege ce informații să primească, canale de filtrare de la primirea acestuia.
Vezi film de familie despre câini sau știri crima - nimeni nu are dreptul de a decide pentru noi. Reducerea numărului de canale negative și pozitive extinde.
2. Nu te opri
3. Aveți grijă de canalele fizice de alimentare cu energie
Obținem energie din lumea exterioară prin intermediul canalelor destul de tangibile - hrană, apă, aer, urechi, ochi și pentru piele. Toate acestea ar trebui să fie curat și sănătos - dacă unele dintre canalele este murdar, prost el ne dă energie. Pobespokoytes utilitatea hranei și a apei, starea sănătății sale, lucrarea bună a simțurilor.
Aristotel a enumerat cinci organe de percepție - auz, miros, vedere, gust si atingere. Prin ei energia pe măsură ce intră și se pierde.
4. Observați echilibrul
Energia să curgă liber la om, el trebuie să fie un echilibru - să dezvolte în mod egal mintea și corpul, să se gândească la caracterul lor moral, comportamentul, cu atenție și alege oamenii să vorbească.
5. Observați reacțiile la anumite evenimente
Fiecare persoană reacționează diferit la același eveniment. Cineva se va simți mare, în timp ce alții suferă cel mai mult în acest fel - și toate acestea sub influența acelorași factori. Reacția negativă la anumite evenimente slăbește fluxul de energie și pozitive, respectiv, crește.
Un exemplu foarte bun - vremea. Unii oameni ca soarele strălucitor și căldura, alții preferă zăpadă și furnicături îngheț. oameni iubitori de căldură de multe ori se simt rău în frig și rezistent la îngheț - sunt epuizate de la căldură. Observați reacția organismului la diferite condiții și, dacă este posibil, să scape de cele pe care le aduce nici un inconvenient.
6. Gândire - generator de energie
7. Mananca produse de calitate
Acest lucru a fost menționat în treacăt de mai sus, dar este necesar să ne oprim asupra acestui punct din nou. Modul în care mănânci este determinată în mare măsură de cantitatea de energie produsă. Există produse serioase și dăunătoare pentru care organismul isi petrece o mulțime de efort - la început pentru digestie, și apoi pentru a elimina toxinele. Calitatea produselor alimentare hrănește organismul cu substanțe utile, ajutând-o să fie mai activ si energic. O modalitate buna de a determina calitatea digestiei - pentru a observa starea lor după o masă. Dacă somnolență și oboseală, atunci este timpul pentru a schimba ceva.
8. Stresul - putere Concasor
Evenimentele stresante absorb energiile noastre. Pentru a scăpa de consecințele, este necesar de a atrage energie pozitivă cu ajutorul experiență relaxantă, plină de bucurie și alte mijloace de îmbunătățire a sentimentului.
9. Alege un mediu confortabil
Fiecare spațiu are propria sa energie. Orașul este rapid și sacadat, iar în mediul rural - un proces lent și măsurat. Oameni, clădiri, plante, amenajari interioare - toate acestea afectează energia. Fiecare abordare are propriul său mediu trebuie doar să înțeleagă și să aleagă condițiile cele mai confortabile. Unul are nevoie de o atmosferă calmă, iar celălalt va lâncezi în lene, încercând să se scufunde în vîrtejul evenimente.
10. Serviti-te mai degrabă decât idoli
Viața ne este dat pentru dezvoltarea și îmbunătățirea, mai degrabă decât să-și petreacă timpul în serviciul de oameni, bani și lucruri. Cedând-le, ai pierdut energia. Dezvoltarea le-ai acumula.
forței de muncă activă trebuie să fie în mod necesar intercalate cu perioade de relaxare, care ajuta la relaxarea corpului si a creierului. A nu se confunda cu lene și trândăvie! odihnă adecvată energizează și permite să se grăbească în luptă cu o vigoare reînnoită. Fa-ti o zi întreagă off în fiecare săptămână, și o vacanță de trei zile la fiecare 3-4 luni.
Veșnic recunoscător, Alex, pentru toate informațiile, care nu este numai util și eficient, dar apare în timp cu viteza fulgerului. EH nici măcar nu putea concepe o astfel de atenție. Cu toate acestea, eu încă mai cred că articolul dumneavoastră asupra gândirii negative și pozitive. Ai dreptate, EH Aș putea ignora pur și simplu negativitatea din viata ta. Dar, se pare, el a avut ceva de ascuns, sau psihicul a fost rupt chiar și cu tineretul, care a fost destul de natural.
Mult noroc în acordul de muncă și de familie!