master-class pe masaj facial de la un brand manager de formare Payot Tatiana Ostanina
Cum de a reduce ridurile, strângeți fata ovala, face pielea mai bine și de a spori acțiunea unei creme? Toate acestea sunt disponibile cu ajutorul masajului. Introducerea vă la o clasă de master training manager de brand Payot Tatiana Ostanina - cum să facă masaj facial dreapta.
master class: masaj facial corect
Masajul poate începe cu orice zonă, principalul lucru - pentru a muta liniile de masaj. Numai atunci va fi garantat un efect pozitiv. Să începem cu fruntea.
degetele pe liniile de frunte paralele cu sprancene. Dacă faci doar un masaj, sau combina-l cu aplicarea cremei, ușor cu degetele de la centru spre periferie. În acest caz, dacă vă face peeling - face mișcări circulare cu vârful degetelor.
Masajul facial se poate face prin aplicarea unei creme sau în orice alt moment, cel mai important lucru de făcut este de a pre-curățat de produse cosmetice și impurități ale pielii.
În zona din jurul ochilor pentru a-și îndeplini eficient presopunctură. Apăsarea este nevoie să fie sensibil, dar nu întindeți pielea, este important să-l simți. Porniți din interiorul nasului, apoi se muta pe pleoapa de sus de-a lungul liniei spranceana. Același lucru sa întâmplat pe pleoapa inferioara.
O atenție deosebită trebuie acordată colțurile exterioare ale ochilor, deoarece acest lucru este în cazul în care există riduri mici - „cioara picioarele lui“, care sunt o consecință a expresiilor faciale noastre active. Acesta ar trebui să rămână în zona mai lungă și de a face o serie de robinete cu vârful degetelor într-o mișcare circulară.
masaj facial: de la bărbie la lobii urechii
Imbunatatirea tonusului pielii și a îmbunătăți circulația sângelui și înseamnă - pentru a îmbunătăți penetrarea nitraților, ajută la masaj facial corect.
degetele la podul de nas, apăsând ușor, navigați la periferie. Din nou, vă rugăm să rețineți că trebuie să se deplaseze strict de-a lungul liniilor de masaj de la nas la partea de sus a urechilor, de la mijlocul nasului la urechea medie și bărbie pe liniile de margine ale feței lobilor urechii.
De multe ori avem riduri apar in jurul buzelor, astfel încât acest domeniu este, de asemenea, imposibil de a obține rotund. de lucru cu grijă zona de buze: pune degetele pe buza de sus, apoi apăsați ușor și cu atenție naviga la lobii urechilor.
Masaj facial: bărbie
Intareste ovale Ciupiți fata de lumina. Start la centrul barbiei și pentru a muta de-a lungul ovalul de pe margine. Rețineți că acest exercițiu este mult mai eficient decât de obicei pat ne, permite întărirea bine bărbie și gât.
Pentru a elimina bărbiei duble este ridicat capul pe spate. Simțiți tensiune puternică în mușchii gâtului și bărbie. Numără până la trei, apoi reveni la poziția inițială. Se repetă de 30 de ori.
Se crede că un masaj gât ar trebui să se facă numai de jos în sus, dar muta Payot oferă mișcări de pompare ușor de la bărbie la linia gâtului. Astfel, vom asigura fluxul limfatic și relaxare musculară. Pentru comoditate, puteți pune mâna stângă pe partea dreaptă a gâtului, și, respectiv, mâna dreaptă - pe partea stângă.
Această mișcare este mare pentru distributie peste crema de piele. Mai ales în seara, când toată acțiunea de produse de îngrijire a pielii cu scopul de relaxare.