Producția de bandă de gimnastică
Prima etapă de lucru - face bețe. Acesta este tăiat dintr-o bucată mare. Un capăt al stick-ul este rotunjit cu un fișier, iar cealaltă poartă un capac metalic. Capacul poate fi realizat dintr-o placă de metal subțire (1-2 mm), prin tăierea piesei.
În centrul cercului, adică în centrul viitorului PAC, este necesar pentru a detalia un diametru al orificiului de 2-3 mm. Preforma este pliat într-un tub cu un diametru egal cu diametrul de băț, iar marginile sale sunt îmbinate prin lipire. La capătul superior al tubului este îndoit și dinți cerc, astfel încât să se stabilească pe creneluri, și le-lipire.
Apoi luați barele metalice 70-80 mm lungime și 1,5-2 mm în diametru și este pliat ca un inel cu mustață. Inelul este introdus în mustață capac, mustață îndreptate în direcții opuse, iar capacul este atașat la un băț.
Puneți capacul pe stick-ul fixat la acesta cu (2-3 mm), cuie sau adeziv mici. Secure ar trebui să fie, astfel încât între sfârșitul stick-ul și capacul de capăt a rămas spațiu liber de 10-15 mm, atunci inelul se poate roti în interiorul capacului. Capătul benzii, care este atașat la stick-ul printr-un cordon, pliat și pliat în jumătate pe o lungime de 1000 mm. Pentru această lungime de bandă este cusut pe ambele fețe. În forma finită de o lungime de bandă de 6000 mm.
Prin marginea pliată a benzii și o bucată de cordon inel filetat 130-150 mm în lungime și capetele ligat.
Acum, despre lungimea benzii. Dacă am spus lungime este mare pentru tine, puteți reduce. Ar trebui, cu toate acestea, amintiți-vă că mai mult cureaua, cu atât mai mult echipamentul este necesar pentru a efectua exerciții cu ea. Variat și exerciții pe care le puteți efectua cu trupa.