Durere în gât sau umăr - o problemă cu care se confruntă mulți sportivi. Această zonă este foarte vulnerabilă, și deteriorarea ligamentele și mușchii centura scapulară - nu sunt mai puțin frecvente. Mai ales la risc sunt sportivii care se angajează în sporturile de contact, înotători, precum și cele care efectuează exerciții de rezistență nu antrenor de control - ponderea acestor culturistilor neglijente a reprezentat aproape 20% din toate leziunile gâtului. Exercițiile cele mai periculoase în acest sens - presa banc și trageți în piept.
Cu toate acestea, nu numai sportivii sunt la risc pentru a obține dureri în gât și umeri. Motivul pentru care ele pot fi, de asemenea, o postură proastă, diferite boli degenerative, de somn într-o poziție incomodă, stres prelungit și - în cazuri rare - tumori.
Ce dureri în gât și umeri? Cauzele durerii
Durere in gat - un simptom tipic al multor boli și leziuni. Aici sunt cele mai comune:
Medicii separate artrita reumatoida de col uterin, osteoartrita si artrita post-traumatic. Artrita reumatoida - este o boală sistemică care afectează articulațiile. Ea se dezvoltă ca urmare a inflamației a cartilajului articular, care ar putea duce în cele din urmă la distrugerea ei, și dureri în gât. Osteoartrita - cel mai frecvent tip de această boală, apare ca urmare a uzurii degenerarea cartilajului și articulațiilor. artrita post-traumatic, așa cum sugerează și numele, este o consecință a daunelor.
Artrita se manifestă nu numai o durere în gât și umăr brâu, dar, de asemenea, dureri de cap (de regulă - în regiunea occipitală), amețeli, senzație de amorțeală și furnicături în mâini.
Osteoartrita articulației umărului
Osteoartrita se referă la boli degenerative si este cel mai frecvent observate la persoanele de peste 45 de ani, dar uneori afectează atât de tineri. Osteoartrita articulației umărului se dezvoltă lent, dar în etapele ulterioare aduce o mulțime de suferință. În artroze pe suprafețe cartilagiu apar depozite de sare - osteofite, cartilagiu din care suprafața devine aspră. Aceasta produce inflamarea tesuturilor din jurul comun. Principalul simptom al bolii - Durerile în articulația afectată, care sa intensificat in timpul exercitiilor fizice sau chiar și la schimbarea de vreme, și mobilitate limitată. Pe masura ce boala apare criza in comun, tumefacție, febră și eritem.
herniated discuri ale coloanei cervicale - un disc spinării decalaj (inel fibros din cartilaj), ca urmare a unei sarcini inegale asupra coloanei vertebrale. Cel mai adesea o hernie a coloanei cervicale sunt formate la vârsta de 30-50 de ani, de multe ori sunt cauza leziunilor sportive. Pentru hernie caracterizat printr-o durere puternică, ascuțită, care este mai rău atunci când încercați să întoarceți capul, o limitare semnificativă a mobilității gâtului, senzație de amorțeală a mâinilor și a degetelor. Simptomele se pot determina în mod indirect localizarea herniei - hernia între 4 și 5 vertebre există o durere în mușchiul deltoid, între 5 și 6 - durerea dă biceps, este, de asemenea, furnicături în degetele, între 6 și 7 - durere și slăbiciune apar în zona triceps, de multe ori pacienții se plâng de antebraț exterior amorțeli.
Boala, care se manifestă prin spasme și dureri musculare. Motivul poate fi leziuni, inclusiv sport, boli infecțioase, anomalii metabolice, hipotermie. Durerea acută la mialgie este independentă de modificările poziției corpului și a sarcinii pe muschii, nu trece, chiar și în repaus. Mai mult decât atât, este posibil înroșire și creșterea temperaturii în zona afectată, greață și vărsături, amețeli și transpirație. Mialgie este împărțit în trei tipuri: fibromialgie, miozita, si polimiozita. Fibromialgia provoacă durere, care devine mai puternic cu o presiune asupra mușchilor, și apare cel mai frecvent la nivelul gâtului, umerilor și gâtului, partea inferioara a spatelui. Simptomele de miozita - durere acută severă, chiar și cu gesturi simple. Acest tip de mialgie afectează adesea gât și umăr brâu. Apropo, miozită muschii gatului este foarte periculos, necesită spitalizare și tratament imediat. Polimiozita este degenerarea musculară și slăbiciune, caracteristica sa distinctivă - dureri musculare, care poate trece dintr-o parte a corpului la alta.
osteocondrozei
Cervical Osteocondroza - boli degenerative care afectează cartilajul discurilor intervertebrale. Ea poate aparea la o varsta foarte frageda la 30 de ani. osteocondrozei cervicale manifestată prin dureri ascuțite în gât, o durere de cap de presare care se extinde la temple, uneori, există o vedere încețoșată, amețeli și durere în inimă, care seamănă cu angină pectorală.
Aceasta este o inflamatie a plexului nervoase mare format de ramurile anterioare ale nervilor spinali. Simptomele plexitis de col uterin - atacuri acute de durere în gât, slăbiciune a mușchilor gâtului, uneori - sughiț prelungite asociate cu implicarea în procesul inflamator al nervului frenic și tulburări respiratorii. Plexitis umăr provoacă dureri în zona claviculei, scăderea sensibilității pielii mâinilor, slăbiciune musculară și edem. Mâna se simte rece și fără vlagă, de culoare a pielii pe ea.
congelate umăr
Inflamarea tendoanelor umărului și capsula articulației umărului. Aceasta este o boală foarte frecvente, care, în cele mai multe cazuri, este rezultatul unei traume sau exercitarea excesive. Simptome - creșterea bruscă durere în umăr cu impactul pe gât și brațul. Noaptea, durerea este mult îmbunătățită, pacientul se poate deplasa cu greu mâna și ia caracteristica situației bolii - care deține brațul îndoit de la cot și se presează pe piept. Pe suprafața frontală a umărului ușoară umflătură vizibilă. Uneori există o ușoară febră și insomnie.
Apropo. Printre cauzele dureri în gât și umăr mușchii primul loc este un umăr înghețat și deteriorat coloanei vertebrale cervicale-toracice cu simptome radiculare. Împreună, aceste două boli reprezintă 80% din toate cazurile. Aproximativ 7-8% din cazuri sunt cauza artritei și 7% - artroza.
Tratamentul durerii in gat si umeri
Terapia Schema selectată întotdeauna în funcție de boala, dar de obicei tratamentul durerii in gat si umeri include îndepărtarea durerii și inflamației, precum și o terapie de curent. În arsenalul medicinei moderne numeroase metode pentru a reveni prompt bunăstarea și de a restabili funcția mușchilor și a articulațiilor.
metode medicale
Pentru tratamentul durerii și edemului sunt utilizate pe scară largă unguent c încălzire sau efect de răcire pentru îmbunătățirea circulației sângelui, ameliorarea durerii, inflamației, tumefiere îndepărtarea, accelerarea reparării țesuturilor. Aceste unguente sunt eficiente în cazul durerii în umăr sau gâtului este rezultatul unei leziuni ușoare, artrita cronică, osteoartrita sau boli degenerative de disc. Sunt utilizate pentru a reduce inflamația și o injecție intramusculară de medicamente anti-inflamatorii. Atunci când durerea severă este o blocadă terapeutică.
fizioterapie
fizioterapiei sunt variate și sunt eficiente în aproape toate bolile care provoacă dureri în gât și umeri. Prin metode fizioterapeutice pentru tratarea durerii includ magnetoterapie gât, șoc impact și sonicare, acupunctura si tratarea vindecare ape minerale și nămol.
metode ortopedice
Dupa un prejudiciu sau o intervenție chirurgicală la nivelul gâtului este prezentat poartă un guler ortopedice - cu tare sau moale fixarea completă, parțial susținută de gât.
massotherapy
Chiropractic este una dintre principalele metode de tratare a durerii în gât și umeri. Acest masaj poate fi efectuată numai de către un profesionist. Un masaj terapeutic clasic implică manipularea pentru a relaxa mușchii gâtului și întinde coloanei vertebrale.
exercițiu terapeutic
exerciții special concepute pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a tensiunii, recapete mobilitatea mușchilor, generează stereotipuri de mișcare corecte pentru prevenirea durerii, în viitor, pentru a consolida sistemul muscular și eficientizarea aparatului ligamentous.
măsuri preventive
Punctul principal în prevenirea durerii în gât - dezvoltarea unei mișcări corecte stereotipe, atât în viața de zi cu zi și în formarea de sport. Formarea unei postura corecta, obiceiul de exerciții ușoare regulate și programe de antrenament în timpul zilei de lucru, respectarea strictă a recomandărilor antrenor în sport, alegerea saltele confortabile - toate acestea se reduce foarte mult riscul de durere. Atunci când se efectuează puterea de formare, este de dorit să poarte un corset special și să nu facă mișcări bruște și rotații. dieta importanta si sanatoasa - pentru a reduce riscul de dureri de gât este necesară pentru a minimiza consumul de sare și cafea, să renunțe la fumat și alcool.
Unde pot lua un curs de tratament al durerii in gat si umeri?
Ceea ce a început cu disconfort pulmonar in umeri si gat, poate duce la o limitare semnificativă a mobilității și chiar de handicap. Prin urmare, este imposibil să ignore durerea - la semnele indispoziție primele ar trebui să vadă un doctor.
Astăzi există centre speciale de reabilitare din România specializate în recuperarea de la leziuni, boli și operații. Printre instituțiile medicale de acest tip pot fi distinse centrul de „Trei surori“. Acest hotel medical oferă camere confortabile și convenabil, situat într-un cartier pitoresc și ecologic curată a regiunii Moscova, oferă o oportunitate uriașă pentru reabilitare la urma urmei, chiar și cele mai grave, leziuni și boli. Centrul oferă un program individual de reabilitare dezvoltat de reabilitatori de conducere cu utilizarea de metode dovedite și propriile noastre evoluții unice. Multe dintre medicii centrului au fost practica în cele mai bune clinici din străinătate. „Trei sora“ de abordare integrată, care combină diverse metode de tratament și include atât tratamentul bolii de bază și durere-gestionare, precum și mobilitatea reducerea și formarea stereotipurilor motorii sănătoase.
Durere în gât în umeri - familiar aproape orice fenomen uman, care poate aduce o mulțime de neplăceri la momentul cel mai nepotrivit.
Posibile cauze ale durerii în gât.
dureri de gat cronica nu poate avea doar un impact negativ asupra starea de spirit și a capacității de muncă, dar, de asemenea, duce la schimbări patologice în mușchi.
Cum se poate scapa de dureri cronice?
Osteocondrozei - una dintre cele mai comune cauze de durere în gât.
Metode de tratament.
Datorită cursul procedurilor de acupunctura, presopunctura, hirudoterapia si fizioterapie poate realiza o reducere a durerii, îmbunătățirea mobilității, normalizarea stării generale.
Unde pot lua un curs?
Hernie de disc spinării la nivelul coloanei vertebrale cervicale pot fi cauzate de un prejudiciu de sport.
Citește mai mult.
dureri de gât cronică sunt adesea cauzate de leziuni ale coloanei vertebrale. Se recomandă o proceduri obligatorii de reabilitare trecere pentru a reduce riscul de durere.
Cât de mult este de reabilitare?
Cum de a suferi de reabilitare pe credit?
La alegerea unui centru de reabilitare, cere nu numai în valoare de o vizită pe zi, dar, de asemenea, faptul că acesta este inclus în acest preț. De multe ori, centre medicale și-a exprimat numai prețul de bază la care se adaugă în procesul de tratament mai multe elemente noi - produse alimentare, consultarea specialiștilor înguste, manipularea terapeutică și așa mai departe. Uneori, costul final poate fi mai mare de 2-3 ori și-a exprimat figura originală. Prin urmare, este mult mai convenabil să se ocupe de centrele de lucru pe un „all inclusive“.
- Centrele pentru medicina regenerativă. Cum de a alege un centru de reabilitare bun? Perioada de recuperare după accidentarea este foarte importantă. Tratamentul fără curs de reabilitare poate avea.
- tratament fractura de sold si recuperarea fracturii de șold - traumatisme periculoase și complexe, care afectează nu numai persoanele în vârstă, dar, de asemenea, controverse.
- leziuni pe spate și măduva spinării. Tratament și tratament de reabilitare și reabilitare după centre de reabilitare a prejudiciului înapoi la Moscova. Cauzele leziunilor sportive.