Cum pentru a ajuta stomacul leneș?
„Lazy“ stomac - aceasta este o tulburare temporară a funcției stomacului și intestinului. Nici unul dintre ceea ce vorbire nu este o infectie, aceasta boala este o caracteristică fiziologică. Omul însuși provoacă aceste probleme - mancatul in exces, respectarea saraci cu dieta, legate de varsta.
Medicamentul oficial boala se numeste dispepsie, si, de fapt, este o simplă tulburare a intestinului și a stomacului împiedicat de lucru. Ea are multe soiuri - de exemplu, dispepsie fermentative și altele. Însoțită de o ușoară greață stare de rău, eructații activă, balonare. Cu manifestări regulate de dispepsie pot avea dureri la nivelul abdomenului superior. După ingestia de alimente este o reducere activă a mușchilor corpului și începe să se digera alimente și trece prin intestine. Când contracția musculară indigestie nu are loc, iar mâncarea este în stomac ca o cărămidă -, prin urmare, sentimentul de greutate. Stomac „leneș“ la locul de muncă, iar produsele alimentare începe să se descompună un pic - se eructatii urât mirositoare. Despre această condiție spune „stomac în valoare de ea.“
Cauze si simptome ale unui stomac leneș
Cauzele problemelor cu stomacul și intestinele sunt de lucru:
- dieta necorespunzătoare - lipsa de cald și supe, mese „pe fugă“;
- încălcarea dieta - nu mâncați doar legume sau produse lactate;
- mancatul in exces;
- Modificări legate de vârstă - deteriorarea producției de enzime care slabesc muschii stomacului.
Pentru a determina dacă aveți indigestie, simptome ale bolii trebuie să știe:
- o senzație de greutate în stomac după o masă;
- saturație rapidă chiar și cu un acut simț al foametei;
- greață;
- o regurgitare recurentă, eventual cu un miros neplăcut;
- dureri la nivelul abdomenului superior;
- a crescut flatulență.
Aceste simptome apar atunci când există o separare insuficientă a enzimelor - acestea sunt responsabile pentru măcinarea și digestia alimentelor în stomac.
Diagnostic si tratament
stomac leneș poate diagnostica fiecare persoană pe cont propriu. Este suficient pentru a vă găsi în simptomele menționate mai sus. Dar, dacă o astfel de stare de disconfort apare destul de des, este necesar să se consulte un medic. Aceste aceleași simptome pot însemna, de asemenea, apariția unor probleme mai grave de sanatate.
Pentru un tratament de succes, este necesar să se respecte următoarele reguli:
- mânca alimente în porțiuni mici;
- ar trebui să mănânce în mod regulat, fără întreruperi majore;
- din dieta elimina complet băuturi carbogazoase;
- Limitati consumul de proteine animale, dar pentru a renunța complet la carne sau unt, nu se poate;
- dacă există supraponderal. apoi încercați să-l reducă;
- limita consumul de alcool și să încerce să renunțe la fumat;
- Evitați exercitarea excesivă - acest lucru este valabil pentru fanii de simulatoare;
- pe timp de noapte nu poate fi - ultima masă ar trebui să fie nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare;
- Evitați șocurile nervoase și tensiuni.
Dacă aceste metode nu ajuta, este necesar să se recurgă la medicamente. Acestea vor ajuta la restabilirea funcției de generare enzimele necesare și de a face munca de stomac. Aceste medicamente sunt numite enzimă și ar trebui să fie luate numai la recomandarea medicului.