dureri de spate recurente sunt semne de osteoartrita, a căror apariție este cauzată de distrugerea țesutului a coloanei vertebrale și a pierderii de elasticitate a discului intervertebral. În grade diferite, aceste simptome sunt resimțite de toate, dar cu această boală trebuie combătută, pentru a evita probleme mai grave. Cum este necesar pentru tratarea durerilor de spate?
1. Este bine cunoscut faptul că boala este mai ușor să previi, așa că, dacă aveți deja un oarecare disconfort în partea din spate sau nu doriți să apară, trebuie să urmați dieta, dieta includ vitaminele A, C, D. Este imposibil de a preveni leziunile coloanei vertebrale, hipotermie spate. Ar trebui să controleze cu siguranta postura lor (stau, stau și se aplece cu spatele plat, mers pe jos, nu trage pe ochi), sesiuni periodice de auto-masaj, precum și de timp dedică activităților fizice. Cel mai bine este de a merge la înot sau să se înscrie la cursuri de la un grup specializat. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți efectua manual exerciții pentru a coloanei vertebrale.
2. ar trebui să se consulte ajutor profesionist pentru a trata osteocondrozei pronunțat. clinici moderne oferă atât tratamentul medical al acestei boli, precum și utilizarea de tehnici de acupunctura, osteopatie, terapia manuala. Dacă ai probleme cu coloana vertebrala trebuie, de asemenea, să fie supuse periodic un masaj terapeutic special.
3. Trebuie remarcat faptul că durerea de spate pot fi tratate cu succes și remedii populare. Acordați atenție la rețete care vă pot ajuta să facă față acestei boli.
1) Este necesar să se pregătească compoziția și să-l ia în 100 ml. De 6 ori pe zi. 4 Art. l. fragi, troscot, coada calului, 2 linguri. l. nap farmacie și 1 lingura. l. agrișă, zahăr și 1 litru. de apă clocotită și lăsați infuzat.
2) Este necesar să se facă aluat ca clatite 200g. făină de secară, da un repaus la pat timp de 2 zile. Sore la fața locului freca terebentină, pune aluatul din spate, de pre-pat tifon aproape de celofan si un prosop. Înainte de procedura, un pahar de lapte. Orice furnicături și senzație de arsură, dar nu se opresc procesul: păstrați la fel de mult ca poti. Se repetă o dată la două zile. Aluatul este folosit de până la 3 ori.
3) infuzat timp de 10 zile 50 c. floare de mare lumanarica în 200 ml. vodca. Folosit pentru măcinare.
4) Se amestecă 10 pp. Paprika cu 250 ml. ulei de floarea soarelui și aceeași cantitate de petrol lampant. Insista 10 zile într-un loc cald. Frecați în pete inflamat, apoi se pune pe haine călduroase.