Primăvara vine, și cu ea vine alergie. Aceasta înseamnă că există umflături, congestie nazală, roșeața pielii, lacrimi și alte simptome neplăcute. Astăzi vă vom spune despre cauzele alergiilor sezoniere, cum să-l și ce se pregătesc să facă în cazul în care măsurile preventive nu au ajutat.
Conform definiției din dicționare medicale, alergii - este crescută reactie exagerata a sistemului imunitar al organismului la anumite substanțe (alergeni) care se dezvoltă în contact direct cu ei. Și reacția este într-adevăr. Dar pentru termeni uscat ar trebui gama de nedescris de senzații: ochi înlăcrimați, mâncărimi în nas, pielea și pruriginoasă este acoperit cu pete, respirație grea ... Pe scurt, ceva plăcut.
Și apoi a venit sezonul de primăvară, atunci când este activat de mai multe tipuri de alergii: polen. iarbă, praf urban. Dar chinul poate fi evitat, principalul lucru - pentru a începe pregătirea în avans. Și vom împărtăși cu voi recomandări utile. Dar, în primul rând, să vorbim, de ce există o reacție alergică.
Cauzele alergiilor
Dacă observați o deteriorare de la începutul primăverii până la mijlocul toamnei, cel mai probabil, vă confruntați cu febra de fân - o reacție alergică la polen.
polen copac, ierburi și arbuști intră în nas, iar sistemul nostru imunitar recunoaște ca o substanță străină. Și, în consecință, ea începe să producă anticorpi - în același mod ca și împotriva virusurilor și bacteriilor. Din acest motiv, histamina este produsă în sânge - o substanță biologic activă, pe care le datoram toate simptomele neplacute de alergii: tuse, strănut, nas înfundat, cu ochii umezi și așa mai departe.
De fapt, alergia nu este o boala, este o condiție specială a corpului, care se află în afara cutiei reacționează la materia obișnuită.
Este posibil pentru a scăpa complet o persoană a unui astfel de răspuns individuale? Nu, medicina nu este atotputernic, dar este posibil să se realizeze îmbunătățiri stabile pe termen lung și pentru a salva oameni de la toate reacțiile alergice neplăcute.
Din aceasta putem face o altă concluzie importantă. O persoană care nu este predispus la alergii, reacția nu va fi chiar în contact cu cel mai puternic alergen. Pe de altă parte, o persoană predispusă la alergii, reacția se manifestă, de asemenea, aceasta poate provoca chiar și substanțe care nu sunt alergeni.
Alergiile pot declanșa:
- mediu poluat;
- stres;
- un sistem imunitar slăbit;
- fumat;
- antibiotice;
- dieta necorespunzătoare.
Prin timp, atunci când începe să se simtă bine, puteți vedea ce reacționează la corpul tau. alergii de primăvară adesea cauzate de polen de la copaci, de vară - ierburi, alergii de toamnă asociate cu buruieni polenizare.
Există mai mult de 100 de tipuri de polen alergene, deci ar trebui să consulte întotdeauna un medic, astfel încât el poate atribui un tratament adecvat. Uneori alergen este evident, dar în cele mai multe cazuri, este necesar să se stabilească un diagnostic. Atunci când pentru a vedea un specialist și cum să se pregătească pentru primirea, vom spune mai târziu. Și acum vom discuta despre câteva metode de prevenire.
Cum să se pregătească pentru sezonul de primavara alergie
1. imunoterapie specifică complet
Aceasta este cea mai eficientă metodă de prevenire. Tu identificați alergen (de exemplu, nu transporta polenul de arin), și înainte de a injecta droguri medici cu flori, baza care conțin mici cantități de alergeni. Deci, organismul treptat se obișnuiește, astfel încât în perioada de înflorire nu va avea o reacție la o substanță care provoacă alergia. Dacă scapi de alergie nu este complet, atunci cel puțin o reacție alergică va apărea într-o formă mai ușoară.
Dar, trebuie să menționăm două puncte importante. În primul rând, trebuie să efectueze imunoterapie specifică în toamnă, în cazul în care perioada de înflorire a trecut deja. Și în al doilea rând, că procedura a fost cel mai eficient, ar trebui să fie efectuate în mod regulat. De obicei, o predispoziție la alergii dispar complet în 3-4 ani.
2. Observați dieta hipoalergenic
Dieta hipoalergenic - aceasta este o excepție de la dieta acelor alimente care pot provoca sau agrava alergii. Ai grija de dieta si, prin urmare, este de dorit de a consolida sistemul imunitar în avans, chiar înainte de debutul perioadei de înflorire. Mâncarea de lumină dieta ar trebui să prevaleze. în principal, fructe și legume.
Inainte de debutul alergiilor este necesară pentru normalizarea echilibrului acido-alcalin și metabolismul.
În plus, în mod direct între alergie este să renunțe la utilizarea anumitor produse. Evitați căpșuni și zmeură de primăvară, toamnă - pepeni verzi, pepeni galbeni, struguri și vinete. De-a lungul nuci nu este recomandată perioada de înflorire, cafea, ciocolată, cacao, miere, ouă.
3. Încercați o terapie de vitamine
Cum să se ocupe cu alergii
Ce se întâmplă dacă nu aveți timp să treacă prin imunoterapie specifice, alte metode de prevenire pentru a vă ajuta personal nu este deosebit de remarcat, iar sezonul de alergie începe foarte curând? Există mai multe metode care pot ajuta la facilitarea pentru alergii.
Metoda № 1. Radical
Cel mai frecvent mod de a trata cele mai multe alergii - evita contactul cu alergenul. Dar, dacă nu pentru a avea animale de companie sau nu au nuci - este doar faptul că, în cazul febrei fânului, atunci când alergeni sunt literalmente în aer, aceasta poate fi o provocare. Alternativ, puteți lua o vacanță și du-te la această parte a țării sau a lumii în cazul în care alergiile nu te va deranja. Radical, dar eficient. Cu toate acestea, este clar că o astfel de opțiune nu este potrivit pentru toată lumea, așa că merge mai departe.
Metoda № 2. farmacologica
O altă greșeală comună: a lua pastile atunci când o reacție alergică a câștigat viteză. Ia antihistaminice după expunerea la un alergen pentru cea mai mare parte inutil - organismul a reacționat. De fapt, antihistaminice ar trebui să fie acumulate în organism. Numai atunci ei vor ajuta să facă față cu o reacție alergică. În mod ideal, începe un curs de recepție a medicamentelor, este de dorit timp de 2-3 săptămâni înainte de sezonul de polen.
În plus, în timp, organismul se obișnuiește cu medicamentul, astfel încât este necesar să se schimbe medicația. În orice caz, trebuie să contacteze un specialist în domeniu și, împreună cu ea determină modul în care să fie supuse tratamentului.
Metoda numărul 3. Acasă
Pentru a face mai ușor pentru a transporta o alergie, trebuie să se pregătească pentru sezonul de înflorire casa ta. Păstrați ușile și ferestrele închise ori de câte ori este posibil. Aerisiți încăperea în care este posibil, după ploaie. Dacă nu există aer proaspăt în nici un fel, strânge tifon fereastră și de multe ori umezește cu apă. În cazul hidrata, de asemenea, perdelele și jaluzelele. Pune casa mai multe rezervoare cu apă sau cumpăra un umidificator. Și alergii vor fi transportate mai ușor, iar camera va fi mai ușor să respire și nu se va usca pielea.
Metoda № 4. igienic
Metoda numărul 5. Oameni
Medicina tradițională poate oferi, de asemenea, mai multe instrumente pentru a ajuta transporta mai ușor alergie. Deci, de multe ori recomanda un decoct din seria: o serie de preparare a cafelei cu apă fierbinte, se lasa la infuzat timp de 20 de minute - și puteți bea. Vă rugăm să rețineți că băutura ar trebui să rândul său, maro auriu, și, în orice caz, nu tulbure. Mai multe sfaturi pot fi găsite în articolul nostru „Cum de a depăși alergii, fără medicamente.“
Puteți spăla nasul cu apă caldă, mai bine - cu sare. Acest lucru va ajuta la reducerea umflarea și a elimina polenul din nas.
Atunci când pentru a vedea un specialist
Dacă încă suferă de simptome, ar trebui să plătească o vizită la otolaringolog și alergolog. Medicul poate scrie o reteta pentru medicamente noi si recomanda imunoterapie. Multe produse OTC ajuta pentru a face față în mod eficient cu trecerea de alergii. Acest lucru poate fi agenți antiedematos, picături pentru ochi, spray-uri. În unele cazuri, medicul poate prescrie preparate injectabile alergie la ameliorarea simptomelor timp de mai mulți ani. Dar aceste medicamente nu sunt potrivite pentru toata lumea si alege-le poate fi doar un specialist.
Așa cum am spus, cel mai bun timp pentru examinare de către un specialist - toamna târziu. Cu două săptămâni înainte de diagnosticul este necesar pentru a opri luarea antihistaminice. Cele mai populare și mai ieftină metodă de a identifica și de a defini tipul de alergie - teste cutanate.
Alergiile - nu este cazul, atunci când nu ignora simptomele sau de auto-medicate. Întotdeauna există, chiar dacă este mică, probabilitatea unui șoc anafilactic. Deci, asigurați-vă că să se consulte un alergolog, și nu neglija sănătatea dumneavoastră.