Multe modele și fată simplă care visul de a-și păstra forma sa pentru ceea ce este și nu adăugați un centimetru să recurgă la diverse trucuri pentru a pacali stomacul atunci când are nevoie de hrană. Există multe opinii diferite și sfaturi cu privire la modul de a satisface foamea fără alimente. Pentru a începe, aveți nevoie pentru a înțelege, este într-adevăr aveți senzația de foame, așa cum poate fi confundat cu un sentiment de sete. Încercați să beți una sau două căni de apă fiartă caldă și, probabil, senzatia de foame va trece.
Foarte des, stomacul este plin, dar organismul încă nevoie de alimente. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci cand un cădere nervoasă, așa că va fi examinată în lumea lor interioară emoțională.
Pentru a depăși sentimentul de foame ajuta pasta de menta pasta de dinti, mirosul de săpun de vanilie sau de un somn profund, așa cum sa dovedit la fel ca într-un sentiment vis de foame nu vine.
Dar toți oamenii sunt unice, astfel încât să nu faptul că unele dintre aceste metode vă va ajuta pentru a fi sigur. Cu toate acestea, probabil cel mai dovedit și mod de siguranță intrinsecă pentru a evita foamea și să uitați despre alimente - este aparitia unui copil! Da, nu fi surprins! Multe mame, mai ales single, cu nașterea copilului pur și simplu, pur și simplu nu au timp nici să mănânce, nu ce să mănânce în mod normal. Și în fiecare zi, există mai multe și mai multe probleme: spală, bucătar, pat, o baie și hrăni copilul, și totul cade pe umerii femeilor. Prin urmare, este de multe ori astfel încât să nu amintesc chiar că nu mănâncă timp de o zi întreagă. Și cel mai surprinzător, nu am simtit foame in timpul zilei.
De asemenea, este un mod foarte eficient și eficient este o activitate preferată. Ocupa-te cu ceva interesant, distractiv de a scăpa de gândire despre alimente. Dacă nu aveți un hobby, aborda treburile lumești, aceeași curățenie. Sau du-te pentru o plimbare, a lua niște aer proaspăt.
În prezent, există o mulțime de rețete pentru a reduce pofta de mancare. care ne oferă medicina tradițională. Iată câteva dintre ele:
- două lingurițe de pătrunjel proaspăt, se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de aproximativ cincisprezece minute, ia o fiertura de mai multe ori pe zi, timp de două cești;
- Două sute de grame de tărâțe de grâu se toarnă un litru de apă fierbinte și fierte timp de cincisprezece minute de gătit, luat de trei ori pe zi pe o duză de podea;
- Răzuiesc trei catei de usturoi si se toarna un pahar de apă la temperatura camerei, insista zi, utilizați o lingura înainte de a mânca;
- linguriță salvie se toarnă apă fierbinte fierbere timp de douăzeci de minute, să ia un pahar de două sau de trei ori pe zi.
Fumătorii, destul de ciudat va exista o alternativă la țigări. Pentru că atunci când fumezi, senzatia de foame tocit. La urma urmei, mult mai frecvent de la un fumător poate fi în loc de expresia „Vreau să mănânc“ să audă „Vreau să fumez“, ca pofta de nicotină are prioritate față de foame.
Și un alt lucru, niciodată nu ceda tentației și, respectiv, instinctul de turma, nu mănâncă pentru companie.
Fotografii licențiat depositphotos.com
Ați putea dori: