fasole roșie, având proprietăți utile, ajută organismul pentru a îmbogăți substanțele nutritive necesare. După cum se știe, acest produs conține cantități considerabile de proteine si fibre. Fibrele ajuta organismul o lungă perioadă de timp pentru a satisface foamea, în afară de aceasta este un ajutor mare pentru eliminarea toxinelor. Fasole varietate bogată de vitamine, care, la rândul lor, au un efect benefic asupra sistemului imunitar.
Mâncăruri un astfel de produs distinge prin gustul deosebit si aroma. Fasole îmbină perfect cu legume multe, ierburi, nuci, și poate acționa, de asemenea, ca un fel de mancare separat. Când cumpărați ar trebui să acorde o atenție la aspectul ei, ea trebuie să fie curată, netedă, fără cusur, ferm și nu se exfoliază. Și astăzi vom vorbi despre cum să pregătească un delicios garnitura de fasole roșie.
Fasole pentru garnitura
Inainte de fasole îmbibată de gătit. Cu experiență amantă, știind această subtilitate, o fac pe timp de noapte. Dar dacă sa întâmplat așa că trebuie să-l gătească repede, apoi inmuiati standuri, cel puțin pentru câteva ore. De obicei, după gătit fasole stau în bulion timp de aproximativ 15 minute, timp în care acesta nu-și pierde proprietățile sale benefice și gust, ci, dimpotrivă, se va fierbe în mod uniform.
După care este aruncat într-o strecurătoare și excesul de lichid se decantează. Apoi ia un castron adânc (puteți lua o cratiță), pentru a răspândi fasole, se adauga untul, tocana nu mai mult de 5 minute și se adaugă ketchup cu ardei gras tocat. Separat, usturoi fin feliate, opriți fasolea, se adauga usturoiul și o mulțime de verdeață, agitat, ajustat la gust.
fasole roșie cu ceapă
Ia un recipient adânc pentru înmuiere fasole, deoarece crește în timpul tumefiere, și incubate timp de 5-6 ore. Apoi se fierbe până când apa fierte, de pre-sărate. Separat, într-o tigaie se prăjește ceapa tăiate în cuburi, se adaugă fasolea la finit, puțină apă, tocană timp de 5 minute. După ce apa se evapora iar fasolea se va îndestulat aroma de ceapa adăugată se taie în jumătate roșii mici, cum ar fi „cireșe“. Pentru claritate, puteți adăuga usturoi tocat fin si ardei iute rosu. La servire se decoreaza cu verdeață și se servește.
fasole roșie cu nuci
Pentru a pregăti o astfel de capodoperă, boabele sunt înmuiate în prealabil, fiert pana cand se inmoaie. Apoi, se agită cu ceapă crudă tocată, nuci și mărar fin tocat. Ajustat la gust. Ceapă în avans ar trebui să fie prefiert. Garnisiti hrănite fierbinte cu smântână.
Preînmoaie fasole și se fierbe, arunca-l într-o strecurătoare și se lasă. Morcovii se taie în fâșii mici cu ceapă și se prăjește până la maro auriu. Apoi, combinate cu boabele finisate, ajustate la gust, și este alimentat la masa, decorat cu pătrunjel.
fasole roșie cu ciuperci
Pentru a prepara acest fel de mâncare boabe înmuiate peste noapte. Și apoi fierte în aceeași apă, pre-sărat. Ciuperci tăiate în felii. inele de ceapa jumătate. Apoi, într-o cratiță se toarnă ulei vegetal, răspândit ceapa, se prajeste pana se rumeneste, apoi se adauga fasolea, puțin lichid și ciuperci. Tocană pana cand se inmoaie, ajustat la gust. Se serveste cu smantana si ierburi.
fasole roșie în sos
O astfel de garnitură independentă este gata să ierte. Mai întâi trebuie să se înmoaie boabele sunt la 4 ore de apă rece. După care a fost fierte la foc mediu, sărat în avans atunci când lichidul devine, se adaugă mai puțin de unt. În timpul pregătirii fasole trebuie să se pregătească legume.
Ceapă și morcovi se taie în cuburi mici, usturoi, freca pe o răzătoare mică. Piper curățat de semințe și tulpini și se taie în cuburi mari. În continuare, se adaugă câteva boabe în sos de roșii și legume preparate. Se amestecă bine și tocană timp de 15 minute. După stingere se adaugă un sos de soia puțin și o mulțime de ierburi tocate.
garnitură de fasole în oală
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, boabele sunt fierte în oală, păstrându-și astfel toți nutrienții săi. În primul rând, înmuiate chiar în oala cu apă rece. Puteți sta peste noapte, se calculează cantitatea necesară. Pentru că după cum știm, aceste legume sunt gonflabili și ocupă mult spațiu.
După aceea, a pus fasolea în cuptor și tantalized acolo pe un foc lent. În acest timp, se prepară roșiile și ardeii, se taie în bucăți mari. Verificați fasole pe disponibilitatea și la 15 minute înainte de sfârșitul călire se adaugă legumele. După aceea, vasele au fost îndepărtate, stropite cu brânză și a servit la masă.
garnituri de fasole sunt întotdeauna delicios și consistent. Ele sunt pregătite nu pentru o lungă perioadă de timp, în cazul în care pre-impregnare fasole în apă rece. Aceste preparate pot fi hrănite cu orice produse, precum și preparate separate.
Și aici veți găsi un pas cu pas reteta cu fotografii, cum să pregătească o lobio reteta de fasole roșie într-un georgian.