Toate dintre noi de mai multe ori pe zi mâinile mele, spal pe fata ia regulat un duș și baie, curățare a organismului de celule moarte ale pielii și murdărie. Medicii recomanda aceeasi prodelyvat si nasul nostru - spăla sistematic apa sărată.
O astfel de toaleta a nasului (sau spălătură nazală) are atât un efect preventiv, prin îndepărtarea de pe suprafața secreției patologice mucoasei împreună cu praful, germenii și alergenii și terapeutic, ajutând în cel mai scurt timp pentru a face cu un nas care curge. rinita, faringita, sinuzita si adenoiditis.
Soluție pentru lavaj nazal
Pentru prepararea soluției, o apă simplă caldă (temperatura corpului) de la robinet. Cel mai simplu mod - pentru a se dizolva într-un pahar de apă 1 linguriță sare. Dar există multe alte opțiuni pentru prepararea soluției. De exemplu, în loc de sare obișnuită, puteți folosi sare de mare, care este vândut în farmacii. Sau într-o soluție cu o sare de grad alimentar pentru a adăuga câteva picături de iod. Sau face soda-sare: la 1 cană apă 1 linguriță sare și bicarbonat de sodiu, apoi, din nou, puteți adăuga iod. Pentru lavajul nazal poate utiliza, de asemenea, decocturi de plante, cum ar fi musetel, galbenele, salvie, sunătoare.
Cum să vă spălați nas?
Clătirea nas cu apa sarata este cel mai bine în baie. Se prepară o seringă, spalaturi halbă, clismă sau ceainic mic cu gura de scurgere (poate fi pus pe niplul de scurgere pentru copii, crescând-l la 5 mm orificiu). Se toarnă soluția în container. Apleacă-o cadă de baie sau chiuveta. Pentru a deschide gura, astfel încât să nu sufoca: apa de spălare va trece prin nas și nazofaringe și îmbinarea limbajului. atașați ferm recipientul la vârful nării și se toarnă soluția cu atenție. Când te obișnuiești cu senzația, este posibilă creșterea presiunii - spălarea cu jet de elastic va fi mai eficientă. Apoi, face același lucru cu cealaltă nară.
Cantitatea de soluție pentru spălare de auto-regla. De obicei o spălare suficient de 100-200 ml. În cazul în care permeabilitatea căilor nazale este diferit, să acorde mai multă atenție la jumătate mai puțin traversat de nas. După spălare, nu ar trebui să fie în mod activ vysmarkivatsya - trebuie doar să suflați cu grijă orice excesul de lichid din ambele nări alternativ.
Cât de des trebuie să vă spălați nas?
Ca măsură preventivă frecvența de spălări este de până la tine. Puteți face acest lucru în fiecare zi, puteți de două ori pe zi (dimineața și seara), poate fi o dată pe săptămână, și poate fi mult mai puțin. În scopuri terapeutice frecvența spălărilor mai bine pentru a discuta cu medicul dumneavoastră. Atunci când este necesar, rece comune pentru a spăla un nas în fiecare zi, de cel puțin trei ori până la recuperarea completă.
Contraindica spălarea cavității nazale
Contraindicatii otită medie acută, exacerbări acute ale otitei medii cronice, frecvente hemoragii nazale. obstructie completa a pasajelor nazale, neoplasme nazale și componente de soluții idiosincrazie.
Nu am știut că alimentele picante pot cauza cistita. Îmi place și sărat și piperat, iar acum aici este.
Am crezut că am fost singurul de a face acest lucru nu a știut la început totul a fost bine și apoi ca un cobit viu 9 ani pentru sex si exista aproape 2 ani mă întreb, nu părea urât și ceea ce sa întâmplat și eu nu înțeleg că nu are un iubit poate bolnav. o discuție sinceră nu merge direct ca vecini pe pat
Se pare că nu sunt singur! Ne pare rău pentru tine! Sunt de acord cu mine, dragă femeie, ei ne împinge pentru trădare. Am citit insultele și, de asemenea, a ajuns la concluzia - în care trăim o viață și, prin urmare, dacă ignorăm nativ iubit-o. Doar o singură cale de ieșire - un amant!
Numai în scop de informare generală.
Dacă eu, o femeie, a rupt familia altcuiva, am încălcat legea spirituală, care nu este un om, ci al lui Dumnezeu! atunci eu, indiferent de un fel de argumente care să justifice motivele pentru care există o adulteră. Legea lui Dumnezeu, pe care nimeni nu poate anula și acționează întotdeauna spune că seducing căsătorit, face reședința preacurvească Me to Hell, chiar și suferința ei începe cu x.