Dar aceste fete sunt întotdeauna subțire? Ce mănâncă modele?
Fiecare model are propriile sale rețete gastronomice, care ne ajută să nu câștige în greutate. La urma urmei cu siguranță interesați de întrebarea - care mănâncă modele și modul în care acestea rămân întotdeauna subțire.
Zhizel Bundhen nu folosește niciodată diete epuizante și sunt de acord numai pe o dieta echilibrata. Toate au fost mult timp conștient de faptul că ea a avut un apetit mare. Acest model nu ezita să vorbească deschis despre asta. Prin urmare, toată lumea știe că este un iubitor de masă gustoasă. feluri de mâncare ei preferate sunt - risotto, paste și clătite. Poate că este ceea ce a contribuit la faptul că ea nu a arătat niciodată subțire și epuizat. Dar, în ciuda acestui fapt, ea a fost în măsură să mențină armonia.
dimineața ei începe cu de obicei și bugetul, dar în același timp, un mic dejun foarte sănătos. Se compune din ouă fierte moi prăjite, o pâine de cereale, fructe și câteva cești de cafea, care numai pomololi, zahăr și aditivi. La urma urmei, fiecare fată știe că aditivul și mai mult zahăr este foarte dăunător pentru cifrele. Prin urmare, supermodelul dintre ei au refuzat.
Modele de prânz - pește cu legume. Reap ea nu mai târziu de șapte seara. Este important ca această cină a fost lumină și hrănitoare. Acest lucru poate fi, de exemplu, salata de legume, tocană de pui, un sandwich mic cu o felie de branza degresata si un desert ușor de fructe.
Cu toate acestea, amintiți-vă că, Zhizel Bundhen este nu numai feed-uri echilibrate, dar conduce un stil de viață activ. Aceasta este ceea ce face să apară centimetri de prisos. Ea joacă volei, merge pentru o baie și o plimbare cu bicicleta.
Pe exemplul Zhizel Bundhen, v-am arătat că a mânca modele, pentru a arata intotdeauna frumos. Sperăm că va fi capabil de a utiliza ceva în viața ta.