Răspunsul la întrebarea depinde de ceea ce de gătit. În cazul în care o masă caldă, uita-te apoi în Bordelul, sare este acolo. Este posibil și unele conserve deschise, cum ar fi muraturi, roșii, etc. Poti adauga la produsele alimentare în bucăți mici.
La pregătirea salate, sarea poate fi înlocuită cu suc de lămâie și se adaugă un pic de oțet.
În cazul în care casa nu are inventar, aveți un alt mod „de a produce“ sare. Căutați alți vecini sau magazine. Sau șoferii de taxi noapte cunoscuții vă cer să aducă sare. Poate undeva din apropiere operează de viață de noapte - baruri și cafenele, există, de asemenea, de obicei, o sare :). În general, în cazul în care casa nu are nici un sărat, apoi uita-te pentru sare în altă parte. Lacrimile încă turnarea nu este necesar, cu toate că ei :) prea solonenkie.
În timp ce prepararea hranei, nu adăugați sare la ea, dacă nu există nimic în dimineața, și magazinele de sare se va deschide a doua zi.
Daca mananci o masa va acum, în seara, puteți mânca 1 timp și fără sare. Sau caută condimente, mirodenii și să le folosească în loc de sare. Și, în unele condimente sare este în linie.
Brânza are o sare a acestuia, hering, sprot sărat, pește sărat roșu. Farmacia varec - alge marine - au, de asemenea, de sare.
Dacă nu există nici o sare de la domiciliu, poate exista un „sos de soia“, într-o sticlă în frigider.
El cu siguranță, în valoare de mai multe frigider. Pentru a le-am chiar și în mod specific (cum ar fi japoneză, chineză sau coreeană) se înlocuiește cu sare, deși, în limba rusă:
maknesh pâine neagră într-o farfurie cu sos si usturoi. și să mănânce supa în sine sau un al doilea, salate, și nu se îmbolnăvesc de gripă.
După ce a gustat uscat mirosit, cineva a cumparat berea, astfel încât lor nu este necesară, lins - și rata de zi cu zi a aportului de sare depășită.
Cred că, din păcate, nu s-ar adăuga sare pridetsya.Est doar singura cale de ieșire polozheniya.Ya astfel încât postupila.Esli în frigider este fie: muraturi sau tomate murati, varza sau ryba.Pischu că nu sare este de cel puțin temporar, cu o produktov.Poverte enumerate, este nu numai până la următorul smertelno.A utra.V există un semnificativ plus doi, chiar trei: în cele din urmă îți dai seama că greșeala nu este permis să continue, du-te și cumpără sare posibilă în dimineața și dintr-o dată noul dvs. experiment bucura, și vă va aduce la RATSI dvs. n IT. Deci, - du-te pentru ea.
sare salata de legume se pot cerne in loc cu suc de lamaie. În cazul în care sarea are corpul uman BPR, ca de suc de lămâie - utilizați numai (cu excepția cazului, desigur, nu aveți un ulcer gastric, și nu aveți alergii)!
femeile gravide puternic pentru a reduce aportul de sare maximă recomandată. Sucul de lamaie - o alternativă excelentă.