- Cum anti-celulita.
- Masajul anticelulitic cu masaj
- Beneficiile pentru sănătate și contraindicații.
- Cap de masaj thailandez, indian.
- Aroma și caracteristicile sale
- Masajul anticelulitic la domiciliu.
- Cum să scapi de greutate de 10 kg pe lună.
- Douches pentru pierderea în greutate.
- Snack pentru cei care tin dieta: corecta.
- Rularea sau mersul pe jos pentru pierderea in greutate.
Aroma - un masaj manual, cu o concentrație mare de uleiuri vegetale și esențiale, care sunt adăugate la uleiul de masaj sau loțiune. Aromaterapia este o forma de medicina alternativa care utilizeaza materiale din uleiurile vegetale aromatice, inclusiv esențiale. Aromatice îmbunătățit efect psihologic asupra stării de spirit și bunăstarea fizică.
Aromaterapie masaj este benefic instrument. Acest lucru se datorează unei combinații de concentrația de uleiuri esențiale care, prin principiul lor da un efect bun. Uleiurile esentiale sunt fabricate din plante, astfel încât acestea sunt parfumate și concentrate. Ulei aromatic este selectat de un scop masor. La alegerea unui terapeut de masaj de ulei trebuie să ia în considerare caracteristicile clientului, care va fi preluat de către o compoziție specială. Accentul se pune pe glandele olfactive (perceptia mirosului) și starea emoțională a clientului. Atunci când mirosul de ulei aromatic intră în tractul respirator, mesajul este transmis la creier, și prin acțiunea chimică, va provoca un anumit răspuns emoțional.
Cel mai adesea selectat mirosul aromaterapeutice, ceea ce va duce la un anumit client amintiri. Acestea sunt momentele in care oamenii se simt fericiți, fără prea multă frică și de tensiune. Combinația de sentimente și senzații, care au fost cauzate de aroma de uleiuri esențiale - aceasta este aroma. Aceasta combinatie ajuta la ameliorarea rigiditate și durere. Aromaterapie combină efectele tuturor măsurilor pentru a se asigura că oamenii se simt relaxat.
Aroma - acțiunea și eficiența
- ulei liniștitor masaj aromat - mușețel, lavandă, geranium;
- Ulei pentru a seta starea de spirit - ylang-ylang, salvie, trandafir, neroli;
- ulei de masaj revigorant - rozmarin;
- ulei de masaj revigorant - eucalipt, pin, arbore de ceai.
Aroma ca un tratament pentru
- dureri de cap;
- tulburări digestive;
- ciclu menstrual (PMS);
- dureri de spate;
- conditii de stres asociate cu apariția oricărei boli;
- insomnie.
măsuri de precauție
Aromaterapie masaj este contraindicat pentru unii oameni, în prezența următoarelor aspecte:
- boli infecțioase ale pielii, erupții cutanate, răni deschise;
- după orice operație;
- după chimioterapie sau radioterapie, cu excepția cazului în recomandat de un medic;
- bolile cardiovasculare;
- la riscul formării trombilor.
Aroma de masaj pentru femeile gravide este permisă numai cu un examen favorabil de către un medic. Masaj nu ar trebui să se facă în locurile unde există contuzii, inflamarea pielii, răni nezazhivlennye, tumori, hernii, fracturi.
Rezoluția privind aroma trebuie să fie certificată de unitatea medicală.
Aromaterapia a fost mult timp folosit în afara practicilor tradiționale de masaj, iar recent a devenit popular în rândul consumatorilor care au nevoie de relaxare. Uleiurile esențiale ca un agent de aromatizare adesea folosit pentru bai si chiar camera in casa. Aroma - o procedură foarte popular, care se practică tot mai mult în multe țări.