Abdominală (din latinescul abdomen - Abdomenul.) Obezitate. în care grăsimea este depozitată în principal pe abdomen mai frecvente la bărbați, ca asociat cu o modificare a nivelului de testosteron. În cazul în care tipul de obezitate abdominala apare la femei, aceasta constituie o încălcare a echilibrului ei de hormoni sexuali masculini și feminini. Pericolul acestui tip de obezitate, care acumularea de grăsime nu este numai în țesutul adipos subcutanat, dar, de asemenea, în cavitatea abdominală, sau mai precis, aranjat organele care perturbă, de exemplu, ficat și pancreas (în aceste situații, vorbim despre tipul visceral de dezvoltare obezitate). Potrivit statisticilor, fiecare al treilea locuitor al planetei sufera de obezitate abdominala, care este, în orice moment, poate deveni bolnav cu diabet zaharat.
Atenție! Figura unui om care suferă de obezitate abdominală, care amintește de mere. Despre dezvoltarea Dovezile patologie talie și mai mult de 88 de cm la femei și mai mult de 102 centimetri la bărbați.
Cauzele obezității abdominale
Abdominală și viscerală, tind să se completeze reciproc. Cel mai adesea, ele provoacă dezvoltarea:
- Încălcarea centrului sațietății. situat în hipotalamus. Un om mănâncă foarte mult, ceea ce înseamnă că primește mii de calorii, din cauza sentimentului constant de foame, care formează papilele gustative.
- Binge tulburări de alimentație. Experiențele depresia și stresul determina o persoană să „gem“ probleme și, prin urmare, crește nivelul de serotonina - un hormon care dătătorul o stare de spirit bună și confort psihologic.
- factori ereditari. constituție a corpului cel mai adesea ereditare, așa că, dacă cifra mama a „mere“, cu o probabilitate mare și fiica de grăsime este concentrată în zona abdominală, cauzând obezitate viscerala abdominally.
- modificări hormonale. După cum sa menționat deja, depunerea de grăsime în abdomen este stimulată de hormonul masculin testosteron, asa ca obezitatea abdominala este periculos pentru femeile care au puțin din burta în creștere, astfel încât, de asemenea, există un risc de dezvoltare a hirsutism, infertilitate si menopauza precoce. În plus, cauza obezității abdominale poate fi o lipsa de leptina - un hormon produs de hipotalamus și este responsabil pentru senzatia de satietate.
- dieta necorespunzătoare și lipsa de exercițiu. Strict vorbind, acești factori provoca dezvoltarea oricărui tip de obezitate, deoarece grăsime este transformat primit, dar necheltuite de calorii ale corpului.
Obezitatea abdominală periculoase pentru bărbați și femei
Experții spun: bărbați și femei care suferă de obezitate abdominala, un risc crescut de sindrom metabolic - o afectiune in care celulele corpului nu interacționează în mod corespunzător cu glucoza, ceea ce duce la diabet. În plus, acestea au crescut nivelul de lipide (grasimi) in sange, inclusiv colesterolul „rau“. Lipoproteinelor cu densitate mică, în cantități mari depuse pe pereții vaselor de sânge, îngustarea lumenului lor și obstrucționează fluxul de sânge - deci, creează condiții ideale pentru dezvoltarea de accident vascular cerebral sau infarct miocardic.
- obezitatea abdominala la femei este însoțită de generarea unui număr mare de hormoni sexuali masculini, care se manifestă prin încălcarea ciclului și creșterea părului în menstruale model de sex masculin.
- obezitatea abdominală și viscerală la bărbați se caracterizează printr-o scădere a activității sexuale.
tratamentul obezității abdominale
Și la femei și la bărbați, dureri abdominale (sinonim: Android) obezitatea este considerat cel mai „încăpățânate“ ca o „bere“ burta „colac de salvare“ la talie și grăsime depozite pe piept sunt ajustate în mod serios, acestea nu elimină dieta obișnuită și exerciții fizice. Chiar și tehnici moderne de cosmetice nu se face întotdeauna cu grăsimea de pe abdomen. Desi dieta, exercitii fizice si fizioterapie, aplicarea complexe în cadrul greutății individuale programe de pierdere a da un rezultat bun - persoana încet, dar încă a scăpa de obezitate viscerală și abdominale.
Cei care doresc să scape de grăsime burtă ar trebui să fie urmat în dieta cu următoarele reguli:
- excluse din dieta stimulează apetitul alcool, inclusiv bere;
- muta pentru a împărți mese - mananca 5-6 ori pe zi, o consumatoare de timp nu mai mult de 250 de grame de alimente;
- cina timp de trei sau patru ore înainte de culcare;
- excluse de la produse de patiserie dieta, băuturi cu zahăr, sosuri, alimente prajite si afumate, grasimi trans (margarina si spread-urile);
- pentru a limita grăsimi și carbohidrați, dar asigurați-vă că pentru a include în dieta de ulei vegetal, cereale și pâine din cereale integrale - este necesar pentru funcționarea normală a pancreasului și vezicii biliare;
- Numar de calorii - alimente masa de calorii au pe internet;
- bea mai mult de doi litri de apă pe zi, în timp ce apa umple stomacul și o ușoară senzație de foame.
Cât despre Exercise, atunci cand obezitatea abdominala preferabil aerob, mai degrabă decât la sarcină, cum ar fi mersul pe jos, jogging, ciclism. De la salon de tratamente de înfrumusețare expertii recomanda împachetări cu alge marine, Miostimulare, vacuum masaj, băi de contrast și duș cu presiune mare.
Atenție! În cazul în care gradul diagnosticat ozhirenieIII iliIV, dar încă împovărat „buchet“ de boli cronice (obezitate morbidă) sunt cel mai eficient tratament chirurgical, cum ar fi banding gastric, gastroshuntirovanie instalare intragastrice balon și gastroplasty.