Obezitatea - o boală care se caracterizează printr-o creștere a greutății corporale prin creșterea cantității sau a numărului de celule de grăsime din organism. Baza pentru obezitate este o sursă mare de nutrienți din exterior, sau o reducere a aportului de nutrienți și depunerea ulterioară a acestora sub formă de grăsime.
Cauzele obezității
Cauzele obezitatii sunt asociate fie cu mancatul in exces sau consumul insuficient de energie de către organism. Supraalimentarea poate fi asociată cu o serie de probleme:
- caracteristici ale culturii alimentare în familie - obiceiul de a supraalimentarea este încurajată din copilărie;
- cu dieta defectuoasa si raportul de nutrienți din dieta, atunci când se acordă prioritate grăsimi și carbohidrați produsele alimentare;
- ca o consecință a lipsei de anumite vitamine și minerale în produsele alimentare - în acest caz, organismul încearcă să compenseze deficiența prin creșterea cantității de alimente consumate;
- tulburări ale sistemului nervos, cum ar fi stresul, obezitatea se dezvoltă din cauza necesității de a „gem“ problema;
- Bulimia - boli ale sistemului nervos atunci când o persoană nu se simte saturația, indiferent de cantitatea de alimente consumate;
- boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi dischinezia biliară când se produce contracții normale ale vezicii biliare, bila este eliberată în cantități mici, în mod constant stimularea apetitului;
- perioadele de schimbare hormonale, in special in adolescenta si in „perioada de dispariție“;
- boli ale sistemului endocrin, cum ar fi sindromul metabolic, secretia de insulina afectata atunci cand - nivelul imediat dupa masa este sub normal, dar a crescut semnificativ în 1-1,5 ore după masă, cu picături în nivelul zahărului din sânge, și există un puternic sentiment de foame.
Obezitatea și de încărcare
Obezitatea și sarcina fizică este, de asemenea, strâns legate între ele. Consumul de energie inadecvat al corpului poate fi observată într-un număr de state:
- în timp ce inactivitate - „sedentar“ stil de viață, în cazul în care activitatea fizică este aproape absentă, iar energia nu se pierde, și depozitată sub formă de țesut adipos;
- reducând în același timp nivelul de activitate fizică - observate la sportivii care se opresc sport intensiv. În același timp, produsele alimentare ajunge mai multă energie decât este cheltuit;
- după înfometarea lung. În același timp, organismul iese din stresul creat de dieta, și încearcă să „stoc“ de țesut gras în detrimentul consumului de energie pentru alte scopuri;
- cu boli endocrine, cum ar fi boala si sindromul Cushing, unde toate substanțele nutritive sub influența hormonilor în exces merge pe formarea de depozite de grăsime, mai degrabă decât asupra funcționării normale a organelor interne. În același timp, în curs de dezvoltare abdominale tip de obezitate.
tipuri de obezitate
În funcție de caracteristicile care stau la baza separarea identifica diferite tipuri de obezitate. Datorită apariției, alocarea obezității primare și secundare. obezitate primar sau alimentar-constituțional este asociat cu un aport crescut de nutrienți și depunerea lor sub forma de tesut adipos. obezitatea secundară este asociată cu o perturbare a organelor interne, cele mai multe ori - sistemul endocrin; astfel, există o afecțiune metabolică. distinge între obezitate abdominală pe distribuția țesutului adipos în organism - de top; ginoidă - inferior; obezitate amestecate și viscerale.
obezitatea abdominală
adipozitatea viscerala
obezitate viscerală este caracterizată prin depunerea de grăsime în viscere. În acest caz, se pare că o persoană practic nici un semn de a fi supraponderali. Acesta este cel mai periculos tip de obezitate, deoarece este însoțită de obezitate și de ficat de inima, ceea ce duce la complicații cardiovasculare și poate duce la dezvoltarea diabetului zaharat. Pentru a determina prezența sau absența obezității viscerale, măsoară circumferința taliei. Pentru bărbați, această cifră ar trebui să fie de până la 94 cm, în timp ce creșterea de mai sus 102 cm, este posibil să vorbim despre un risc foarte mare de complicatii in curs de dezvoltare. Pentru femei, o circumferinta taliei, respectiv, 80 și 88 cm.
degenerare grasă a inimii
inima Obezitatea se manifestă sub formă de depozite de grăsime în jurul valorii de inima sac. Acest lucru afectează contractilitatea mușchiului cardiac, promovează dezvoltarea insuficienței cardiace, ateroscleroza a vaselor coronariene ale inimii, ceea ce duce la dezvoltarea bolii coronariene. La persoanele cu obezitate inima și există o creștere a tensiunii arteriale, creste riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
ficat gras
Ficat gras este una dintre manifestările obezității viscerale. alt nume său - steatoza. De asemenea, tulburări de alimentație, depunerea excesivă de grăsime în ficat, se observă în diferite boli: diabetul zaharat, hipertensiune arterială, hepatită, de otrăvire. Aceasta conduce la o deteriorare a funcției hepatice: a redus capacitatea sa de a detoxifia (neutralizarea substanțelor toxice), funcția biliară, funcția de sinteză (formarea diferitelor proteine, enzime și așa mai departe.). Acest tip de obezitate contribuie, de asemenea, la, boli și patologii ale tractului gastrointestinal endocrine cardiovasculare.
Obezitatea la femei
Obezitatea la femei este mai des ginoidă, mai mici, de tip femural pelviana. În această figură ia forma unei pere. depozitele de grăsime în acest caz, situat în șolduri și fese. O astfel de distribuție se datorează efectului hormonilor sexuali feminini care se acumuleaza in tesutul gras și să promoveze lărgirea ei în jumătatea inferioară a corpului. La barbati, acest tip de obezitate apare în tulburările endocrine și funcționarea defectuoasă a ficatului. În tip mixt de depunere obezitate grăsime se produce în mod egal.
Obezitatea si diabetul
Obezitatea cu diabet de tip 2 pot fi ușor grupate sub același concept. Obezitatea este inclusă în conceptul de sindrom metabolic, care este, de fapt, este prediabetică. Această asimilare a glucozei deranjat, care se manifestă sub forma creșterii nivelului său după o masă peste normă. supraalimentarea prelungită duce la epuizarea sistemelor enzimatice ale organismului, reducând astfel capacitatea digestivă a ficatului și pancreasului. De-a lungul timpului, scade treptat capacitatea celulelor pancreatice secreta insulina. Scăderea insulinei conduce la niveluri crescute de glucoza din sange, precum si dezvoltarea diabetului zaharat. A existat, de asemenea, o scădere a sensibilității la insulină a celulelor, ceea ce duce la o perturbare a metabolismului în organism.
Cum de a determina gradul de obezitate
Determina gradul de obezitate. sau absența acestuia poate fi cu o formulă determinarea indicelui de masă corporală (IMC). În acest scop, greutatea în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri: IMC = Greutate kg / (m înălțime) 2. afișare greutate normală este cuprinsă în intervalul de la 20 la 30 de unități. Caracterul complet al probelor 25-30 unități de indicatori. Lipsa de greutate corporală se dezvolta la IMC mai mic sub 20, există o lipsă de greutate. O condiție în cazul în care indicele de masa corporala mai mare de 30 este numit obezitate.
gradul de obezitate
gradul de obezitate 1 se dezvoltă atunci când greutatea corporală depășește rata normală de 10-30%, cu un IMC egal cu 28-30,7 pentru femei, pentru bărbați 30-32.
Cu obezitatea două greutate corporală grad depășește norma cu 30-49%, iar IMC este în intervalul: la femei - 31-34,5 bărbați - 32,3-37,2.
gradul III Obezitatea se caracterizează printr-o creștere a greutății corporale de 50-99%. IMC în acest caz este 35,5-47,3 pentru femei, bărbați 37,7-49,7.
Obezitatea 4-lea grad se dezvoltă odată cu creșterea greutății corporale cu 100% sau mai mult, atunci când IMC corespunde parametrilor de la femei mai mult de 47.3, mai mulți bărbați 49.7.
Obezitatea treia și a patra numit gradul morbidă (dureros), deoarece în acest caz, există o defecțiune semnificativă a tuturor organelor și sistemelor nu sunt capabile să funcționeze corect în astfel de condiții.
Cum de a trata obezitatea
Trata obezitatea poate, folosind droguri și prin modificarea (schimbarea) a stilului de viață. In cazurile mai severe, atunci când a 3-a și a 4-a de gradul de obezitate necesita tratament chirurgical.
Stil de viata si dieta in obezitate include:
Medicamente pentru obezitate
Medicamente pentru obezitate sunt folosite în cazuri extreme, deoarece acestea au un număr mare de contraindicații, iar unele dintre ele nu au voie să folosească. pastile de acțiune pentru obezitate, bazate pe mai multe mecanisme:
- pierderea poftei de mâncare;
- a crescut procesele metabolice;
- inhibarea absorbției grăsimilor și carbohidraților în intestin;
- sensibilitate redusă la insulină.
Medicamentul reduce apetitul și consumul de energie creștere, sunt un grup de medicamente și interzise pentru a fi utilizate în majoritatea țărilor (sibutramina, rimonabant, enfluramină).
Medicamente care încetinesc absorbția de grăsimi și carbohidrați în intestine - orlistat, Xenical, acarboza. Orlistat (Xenical) inhibă eliberarea enzimei lipază digestia grăsime. același efect acarboza asupra enzimelor care scindează amidonul. Fibre, de asemenea, încetinește absorbția grăsimilor din intestin. celulele corpului Metformin reface sensibilitatea la insulină, normalizând astfel procesele metabolice.
remedii populare pentru obezitate
remedii populare pentru obezitate includ utilizarea de ceaiuri de plante și infuzii, reduce pofta de mancare si mobilitatea intestinului amplificatori. Un amestec format din părți egale de muguri de mesteacan, flori de mușețel, sunătoare și imortela pentru a prepara ceai, anorectic. Un amestec de ierburi siminichie, stafide, caise uscate si miere de flori cresc motilitatea intestinală și pentru a compensa deficitul de macronutrienți în organism. Reducerea poftei de mâncare și uleiuri esențiale: grapefruit, portocale dulci, rozmarin, geranium, ghimbir, lamaie si fenicul.
Ipsos hipertensiunii arteriale la obezitate
Ipsos de hipertensiune cu obezitate are actiune iritanta local, care crește fluxul sanguin la „locațiile problemă“, creșterea defalcare de grăsime în această locație. Efectul total asupra corpului are un extract Ginkgo biloba care activeaza procesele din creier, reducand apetitul. Utilizarea ipsos pentru hipertensiune în tratamentul obezității previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare.