Toate mame viitoare îngrijorat cu privire la modul de a schimba corpul lor după nașterea copilului. În plus față de centimetri în plus, întrebări foarte relevante rămân „vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii, pentru a evita apariția lor?“, „Cum să lubrifia stomac în timpul semne sarcinii se întind?“, „Elongațiilor va trece după naștere pe stomacul lui?“ Și multe altele.
Mai ales vergeturi pe piele după sarcină amenință pe cei care au o predispoziție la ea. Într-un cuvânt, pentru a preveni vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii nu este dificil, trebuie doar pentru a menține hidratarea pielii și a lenjeriei corespunzătoare.
Ce se întinde?
Înainte de a examina modalități de a preveni vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii, ia în considerare ce este vorba. Striae (vergeturi) - acest lucru nu este doar întindere și rupturile. Derma isi pierde elasticitatea si fermitatea, ea devine mai subțire și ușor de spart, când sunt întinse, ceea ce se întâmplă atunci când fătul în creștere. Desigur, „rupte“ cu voce tare, pielea nu se rupe complet, doar din interior. Stratul interior este recuperat destul de repede, dar urmele rămân încă, vom vedea rezultatul, și extensii de apel.
La etapa inițială a țesutului penetrat de capilare, din acest motiv vergeturi sunt vopsite în violet, lila sau roz. De-a lungul timpului, își pierd culoarea lor, dar rămân sub formă de perle și brazde albe. Apropo, ei fac pieile nu tan, din cauza lipsei de melanină în țesuturile afectate.
Motivele pentru apariția vergeturilor în gravidă
Întrebarea pare simplu, răspunsul este evident - vergeturi apar din cauza creșterii în abdomen sub influența pe care pielea este întinsă. Ele sunt pronunțate și nu sunt vizibile. Desigur, fiecare femeie, chiar și ca o mamă vrea să păstreze frumusețea ei și pentru a evita apariția acestei probleme de piele. Va fi dacă întindere după ce a dat naștere la stomacul ei? Cel mai probabil da, dar nu este deloc.
De fapt, vergeturile nu sunt formate din cauza pielea capacului abdomenului se întinde. Dacă acesta ar fi cazul, atunci această problemă se referă nu numai pielea, ci și toate organele de crestere. Natura pielea este elastică, nu are nici o predispoziție la formarea de vergeturi, problema se află în hormoni.
dezechilibru hormonal încalcă procesul de sintetizare colagen și elastină. Piele gravidă întins treptat la acest lucru din cauza că are timp să se adapteze la volumul în creștere. Din cauza deficienței de elastină și colagen cauzată de poziția femeilor, proprietățile schimbării pielii, ea devine mai subțire. Încărcați de tensiune și crește rândul său, pielea și rupturile țesutului subcutanat.
De altfel, nu este necesar să fie sigur că numai dezechilibru hormonal gravidă duce la vergeturi pe corp. Această problemă poate fi chiar un adolescent.
Din păcate, evitând hormonale valuri sau de întindere moderată a pielii de pe stomacul nu este posibilă. Aici, o abordare integrată, supravegherea sarcinii. Cu cât este „normal“, cu atât mai probabil producția normală de colagen si elastina.
Studiile moderne sugerează că predispoziția la cicatrici Laid moștenite genetic de către rude. Prin urmare, nu va fi de prisos să ceară de la mama sa, care era sarcina ei. și au mai rămas după întindere.
Cum de a preveni vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii
- controlul greutății. Multe mame sunt convinși că timpul era gravidă, atunci trebuie să mănânce „ca un hipopotam„- este o concepție greșită grefat stereotipuri. Creșterea rapidă a volumului corpului nu din cauza situației, ci din cauza acumulării de grăsime corporală de 100% va duce la vergeturi, și nu numai pe abdomen. Încearcă să asculte corpul, mananca alimente sanatoase, potrivite pentru că ți-e foame, nu pentru că se presupune că este necesar. Mănâncă pentru doi, dar nu pentru două. dieta adecvata echilibrata va furniza minerale si vitamine esentiale pentru organism si ajuta la evitarea vergeturi pe coapse, abdomen și piept.
- Whirlpool. Diversifică dusului de zi cu zi un masaj plăcut. Acest lucru ajută la menținerea tonul pielii, energizant și o mulțime de distracție. După tratarea apei, folosiți întotdeauna crema sau unt pentru uvdazhneniya.
- Uleiuri naturale. abdomen de ulei în timpul sarcinii vergeturi poate fi aproape orice. Cel mai fortificat și util - de măsline. ulei de măsline nerafinat, presat la rece, aplicat la zonele cu probleme excelent de prevenire a vergeturilor. Nu-mi place uleiul de măsline, poate lua jojoba, semințe de struguri, germeni de grâu, piersici, nuca de cocos. Toate uleiurile naturale ar trebui să fie, fără parfum și alte impurități. Toate au textură ușoară, este bine absorbit, nu lasă depuneri grase și, cel mai important, perfect hranesc si hidrateaza pielea.
- Ulei esential pentru semne de burtă sarcinii se întind, de asemenea, pot fi folosite, dar nu toată lumea, există o serie de uleiuri interzise pentru femeile insarcinate. Alternativ, mijloacele pot fi preparate din stretch după livrare la stomac și la care 50 ml de ulei de migdale și 5 picături de eter portocaliu. Gata-mix pentru a lubrifia stomac în fiecare zi.
- cocktail util. Acesta a fost deja spus despre dieta echilibrata. Include in dieta mai multe alimente cu calciu, fier, fosfor, potasiu, cupru, magneziu si acid folic. Interesant, 250 ml de suc de țelină din mere și conține toate cele de mai sus. Bea pentru sănătate.
- Fulgi de ovăz furtuna întindere. Mulți alerga la farmacie pentru produse cosmetice scumpe de întindere, și după toate mijloacele de vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii poate fi găsit la domiciliu. Cum ar fi fulgi de ovăz este nu numai alimente sănătoase, ele sunt încă un excelent mod de a preveni aparitia vergeturilor. Înainte de a dușului face lufa util. Ia tifonul de segment, ridicarea din ea ceva de genul pungă, se toarnă acolo o pereche de pumni de cereale și clătiți cu apă clocotită. Când aburit fulgi de ovăz, cabină de duș, și masaj corpul. Acest lucru va proteja nu numai împotriva vergeturilor, oferă, de asemenea suplimente alimentare și de curățare a pielii.
- vergeturi pe sani dupa sarcina, de asemenea, poate fi evitată în cazul în care momentul potrivit pentru a lua măsurile necesare. În cazul în care sarcina devine evident, asigurați-vă că pentru a cumpăra o pereche de sutiene confortabil cu curele late. Piept cu debutul sarcinii, de asemenea, crește și are nevoie de un sprijin puternic, pentru a nu expune pielea la tensiuni inutile.
- Activitatea fizică. Desigur, sarcina nu este întotdeauna propice pentru activitatea fizică. dar vergeturile apar nu numai din cauza de întindere a pielii. Muschii joaca, de asemenea, un rol important, ele trebuie să fie consolidate pentru a fi capabil să țină burta în creștere. Aproape toate centrele de fitness oferă cursuri pentru femeile gravide, accesul cel mai util la piscină și să aranjeze pentru ei înșiși mersul pe jos în fiecare zi.
Cum de a strânge abdomen cu vergeturi dupa nastere
Ei bine, în cele din urmă vei deveni o mamă, dar problema de vergeturi este încă relevantă. Vom încerca să ia în considerare modul de a strânge vergeturile stomac dupa ce a dat nastere.
Cel mai important, este de a deveni o mama care aveți nevoie pentru a reveni tonul muschii abdominali. Pentru a face acest lucru, trebuie sa te scape de excesul de greutate, exercitii fizice, se auto-masaj. De altfel, în primele câteva luni de îngrijire pentru copilul poate fi prirovnyat în condiții de siguranță pentru exerciții sportive, în plus, există o mulțime de seturi de exerciții în care vă puteți angaja și distra copilul în același timp.
Unii experti recomanda purtarea unui bandaj postpartum. Acest „dispozitiv“ ajută la menținerea mușchilor și previne sagging piele. Înainte de a începe să poarte asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră, deoarece situațiile sunt diferite, uneori, utilizarea sa este contraindicată. De exemplu, un bandaj este contraindicat în cazul în care există dureri abdominale sau umflarea, astfel încât este imposibil să-l poarte atunci când suturi perineal postpartum a ramas.
Vergeturi pe sani după sarcină, precum și la momentul respectiv va preveni un sutien bun. Dupa nastere, laptele matern și se toarnă va deveni cu atât mai mult va necesita un sprijin puternic.
Crema sau gel pe vergeturilor postpartum trebuie să conțină:
- minerale;
- colagen;
- vitamine;
- aminoacizi;
- umectanți (aloe, acid hialuronic, chitosan).
Adesea, aceste mijloace au extracte din plante, uleiuri, de obicei, avocado, cacao, semințe de struguri, germeni de grâu.
Ceea ce face crema de piele sau gel pentru vergeturi:
- crește rata de diviziune celulară, datorită acestui striuri roz sunt mai rapide;
- acționează ca drenaj ferite de edem;
- crește elasticitatea pielii;
- bine se înmoaie și hidratează.
Alegerea mijloacelor achiziționate de vergeturi pe abdomen în timpul sarcinii, iar după ce se uită la faptul că acesta este non-toxic și anti-alergic. De exemplu, este considerat a fi în siguranță gel StriaSun Pre. Sa dezvoltat de oamenii de știință germani să fie sigure atât pentru mamă cât și pentru copil.
Cum de a elimina vergeturi pe stomacul meu dupa ce a dat naștere pe cale chirurgicală
Dacă în perioada de gestație a copilului totul a fost bine, și după apariția tuturor dintre voi ați descoperit pentru tine stretching este posibil să se recurgă la o intervenție chirurgicală.
Laser. Folosind un laser șterge toate problemele cu pielea, dar această procedură este eficientă numai într-o etapă inițială de întindere. Mai mari va fi mai dificil de îndepărtat.
Exfoliantă. striurile mică lumină îndepărtează cu ușurință de peeling superficial cu acid glicolic. În cazul extensiilor mai vechi și mai profunde au recurs la exfolierea tricloracetic median. Aceleași proceduri se aplică pentru un astfel de acid fructe și acid fenolic. Vergeturile nu dispar imediat după procedura și în timp.
Dermabraziune. Datorită impactului de cristale apar mici resurfacing vergeturi pe abdomen după nașterea copilului. Tegumentului incepe sa se formeze elastină și colagen, care va regenera tesuturi.
Mezoterapie. În piele pentru a injecta cocktail-uri terapeutice. În zonele cu probleme, după injectarea îmbunătățește metabolismul la nivel celular, circulația sângelui este îmbunătățită. Procedura este complet nedureros.
Abdominoplastia. Operatia se efectueaza pe extensii, după care dispar complet. Dar locul în care operațiunea este o lungă perioadă de timp pentru a se vindeca a fost făcută.
Ei bine, fie ca aceasta poate, vergeturile - nu este o boală. Ele sunt complet sigure pentru sănătate, nu oferă nici vreun disconfort fizic. Desigur, aspectul estetic dungi nu este foarte atractiv, dar este natura, este necesar să se plătească pentru fericirea maternității. Sunt de acord, striurilor nu cel mai rău posibil cartela. Dacă nu se poate schimba starea pielii, schimbați atitudinea față de ea. Ei bine, dacă problema încă nu vă permite să dormi - să încerce să asigure împotriva sa sau să încerce să avanseze o metode chirurgicale radicale.
- Dr. Exercitiile Kegel: beneficiu, rău, cum de a efectua
- verucile plantare
- Venectaziile pe fata: cauzele, tratamente
- ceai de rășinoase proprietăți utile, cum să gătească acasă
- Brusture suc de frunze proprietăți utile și contraindicații
- Ce produse sunt depozitate în grăsime?
