Page și colegii mei, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.
Len - o planta foarte frecvente în medicina populară. Proprietatile sale benefice au fost mult timp cunoscute. Cel mai des utilizat în formularea de semințe de in. Dar nu mai puțin utile sunt produsele de prelucrare a acestora - făină și ulei. Acest articol se va considera că o astfel de masă de in, beneficii și rău, cum să ia acest produs în scopuri de sănătate. Într-adevăr, utilizarea in făină este foarte comună în produsele cosmetice și dietetică.
Avantaje și prejudicii de făină de in
Făină - un produs de prelucrare a semințelor de in. Ele sunt la sol la o pulbere fină și degresate, adică uleiul separat. Faceți acest produs propriul dvs. la domiciliu este imposibilă, deoarece este imposibil de a elimina toate din ulei. Acest proces este singura industrie.
Făină din semințe de in este ecologic și are un număr mare de nutrienți. Proprietățile sale medicinale sunt după cum urmează:
- îmbunătățește navele de lucru și inima, este utilizat pentru prevenirea varicelor și a aterosclerozei;
- util pentru diabet zaharat, deoarece reduce nevoia de medicație;
- Ea curata intestinele de toxine si impuritati fara a deteriora;
- normalizează hormonului, prin urmare, se recomandă utilizarea la menopauza, sarcina și alăptarea să crească;
- crește potența la bărbați;
- Este una dintre metodele de tratare a cancerului;
- elimină fierbe;
- Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, ajută la combaterea pneumonie și bronșită;
- normalizeaza sistemul nervos;
- Acesta previne formarea de pietre, colecistită și cistita.
De multe ori produsul in utilizate în produsele cosmetice, în creme și măști, deoarece are un efect anti-inflamator, îndepărtează luciul gras pe piele, intinereste, curăță și hrănește.
Informații de lectură: beneficiile ouălor și a efectelor nocive
Caracteristici ale aplicației
Instrucțiunile de utilizare sunt, practic, nu au contraindicatii, cu excepția intoleranță individuală. Dar, în unele cazuri, totuși ar trebui să limiteze aportul sau eliminarea acesteia:
- prezența de pietre mari în rinichi și vezica biliară, astfel încât să nu provoace mișcarea lor și blocarea canalelor;
- inflamație a intestinului;
- cu boli genitale, in special fibroame si polichistic.
În cazul în care nu respecta doza posibila apariție a unor reacții adverse de la a lua, inclusiv:
- deshidratare - astfel încât, în timp ce utilizarea fondurilor ar trebui să crească suma pe care o bea lichide;
- flatulență și balonare - pentru a evita acest lucru, ar trebui să înceapă să primească fonduri de la doze mici, organismul se obisnuieste;
- intoxicatii - cu luarea excesivă de făină pe zi, mai mult de 30 de grame.
Produsul a fi cel mai util și sigur pentru sănătate, este recomandat să nu se utilizeze în forma sa brută, și ca un supliment la mâncăruri gătite.
Cum să luați
făină de in cu iaurt - cea mai comună utilizare a fondurilor pentru sănătate. Aplicați acest tandem pentru a curata corpul de toxine diferite, precum și pentru a scăpa de excesul de greutate.
Curatarea organismului de faina de in cu iaurt durează cel puțin 21 de zile. Pentru prepararea medicamentelor curative vor avea nevoie:
- făină de in (numărul depinde de ziua primirii);
- 250 ml de iaurt.
Iaurtul trebuie dizolvat in primele 7 zile, 10 g făină, în a doua săptămână - 20 g și a treia săptămână - 30, cu aceeași cantitate de lichid nu este schimbat. amestec de băut ar trebui să fie în dimineața, în loc de ingestia de alimente obișnuite. Curățarea colonului iaurt cu faina de in este util în faptul că dispozitivul este un efect foarte ușoară asupra intestinului, nu-l rănească, și dă rezultatul maxim pozitiv.
Informații de lectură: un beneficiu de muștar și rău organismului, cum să se înalțe picioare
slăbire
Folosit ca un mijloc de a reduce pofta de mancare si pierderea in greutate. Pentru a scapa de kilogramele in plus, există două modalități de a lua făină de in pentru pierderea in greutate.
Metoda 1 - iaurt cu făină de semințe de in peste noapte slăbire
Ingredientele trebuie să fie conectate între ele și luate o dată pe zi în loc de o masă principală, cel mai bine este de a face în această seară. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga la amestec un pic de miere.
Metoda 2 - apos
Produsul trebuie dizolvat în 100 g de apă se încălzește ușor și se lasa sa stea timp de 10 minute. Apoi se adaugă la perfuzia cu apa rămasă. amestec Bea trebuie să se apropie una.
Procesul de a pierde in greutate cu ajutorul materiei prime in suficient de mult timp, dar posibilitatea de a returna KGS fac obiectul unui dumping practic inexistent. În timpul unei astfel de slăbire poate scapa de excesul de umiditate din organism pentru a goli de zgură, creșterea masei musculare și a tonusului în organism de plumb.
Popularitatea de făină de in crește în fiecare an. Achiziționarea unui produs poate fi în farmacii și pe rafturile magazinelor. În aplicația trebuie amintit nu numai pentru calitățile sale benefice, dar, de asemenea, posibilul efect dăunător. Prin urmare, este necesar să se respecte cu strictețe doza recomandată. Când se utilizează produsul, în scopul de a pierde in greutate, ai nevoie de o consultație cu un nutritionist.
Informații Reading: Ce este avocado util pentru organism