Noi trebuie să se simtă și ce polneesh. Pierd mereu în greutate, după cum urmează: 3 zile nu mâncați, numai sucuri de apa, ceaiuri se pot cu lapte și zahăr, în general, tot lichidul. Și în a patra zi de zi am mânca mere acolo, fructe, după șase mânca în mod normal, lichidul poate fi iaurt. Și așa mai ține pe săptămână mai bună. Și apoi stomacul se va obișnui și se taie un pic si multi nu doresc să aibă. Apoi lipi doar la o masă ușoară. Și cântărit, și cum veți vedea rezultatele pe scara, acesta va fi un stimulent pentru a pierde in greutate pe.
-)
Î: Am auzit că există cardiovasculare speciale de formare
sisteme care pot prelungi durata de viata. Este adevărat?
R: Inima ta poate lucra un anumit număr de bucăți. Toate. nu
le deșeuri pe exercițiu. În cele din urmă, totul se uzeaza. accelerare
a inimii nu prelungi viața ta. Acest lucru este la fel ca și a spune că dvs.
Masini de Transport mai lungi în cazul în care să-l conducă la viteză mare. doresc să trăiască
Mai mult? Du-te și dormi ..
Î: Am nevoie să mănânce mai puțină carne și mai multe fructe și legume?
A: Să ne gândim logic. Ce mănâncă vaca? Asta-i drept, fân, iarbă,
porumb, sfecla, și așa mai departe. d. Ce este? Așa e, plante și legume.
Astfel, carnea de vită este nimic mai mult decât un mod eficient de a livra
în corpul tău toate aceste plante. Vrei să mănânci cereale? Mănâncă pui.
Ceremonia de friptură de porc vă va da 100% la fel ca și în
Cotidianul a recomandat un set de legume.
Î: Am nevoie pentru a reduce consumul de alcool?
R: Nu este deloc. Vinul este facut din rachiu de fructe - este distilat de vin,
pur și simplu a elimina apa din setul de fructe, care a fost numai
Se concentrează. Bere din cereale. Vodka prea. Pentru sănătatea ta!
Î: Cum se calculează raportul dintre corpul meu la cantitatea de grăsime?
R: Este foarte simplu. Ai un trup și un grăsime. Raportul dintre unul la
unul. Dacă aveți două corpuri și o grăsime, raportul dintre doi la unu.
Î: exercitii fizice regulate Cât de util?
R: Nu pot chiar gândi la nimic. Filozofia mea este: nu doare - aceasta înseamnă
bine.
Î: Fried alimente nu este nociv pentru organism?
R: Nu asculți! Hrana este, de obicei, fierte în ulei vegetal. cum
Puteți preveni alte plante?
Î: Este balansoar presa va ajuta pentru a scapa de excesul de greutate pe laturile?
A: Nu. Când sunt de pompare un mușchi, ele devin doar mai mari. tu
în picioare presa rock, dacă doriți să construiască burta mea mai mare.
Q: Eu mănânc ciocolată dăunătoare?
A: De ce ar fi? Cacao - o altă plantă. Nu este frumos atunci când
în jurul valorii de mare alimente?
Î: înot de ajutor pentru a îmbunătăți figura mea?
R: Dacă înot este bun pentru silueta ta, explica balene pentru mine.
Î: Este util dacă să păstreze silueta ei în formă.
R: În ce altă formă? „Ball“ este, de asemenea, o formă de cifre.
Sper că aceste întrebări și răspunsuri pentru a vă ajuta să scapi de unele
concepții greșite despre alimente și diete.
Și amintiți-vă, viața ar trebui să nu fie o călătorie în mormânt cu intenția de a
te aduce înapoi la forma frumoasa, bine conservate. viață
mai interesant, dacă nu deranjez la convenții - bere într-un singur
mână, ciocolată în cealaltă, corpul este utilizat la maxim și la sfârșitul
viața te țipă „nicrom la YOURSELF plimbare cu vântul.“
După ce sa născut fiica mea, eu sunt foarte puternic recuperate. Ce s-ar obține într-un fel din nou în formă, m-am așezat pe o dieta (aproape nimic de a mânca), rezultatul nu a fost dorit. Atunci când frustrat în dieta toate cip în kilograme, se întoarce înapoi instantaneu. Ca un prieten de-al meu mi-a spus despre o soluție ușor de problemele mele, există o remarcabila armonie floare plantelor, datorită acestui floare, puteți pierde în greutate fără nici un efort fizic. Am crezut, și m-am cumpărat această plantă. Prima dată, am uitat de el, chiar crezut că nu-mi sau nimic nu ajută. A fost nevoie, probabil, o lună sau două, și știi această floare a început să funcționeze pe mine, el ma ajutat, cu siguranță, nu imediat, treptat, în fiecare lună îmi pierd acele kilograme in plus. Am cântărit 85 kg, iar acum, 60 kg și foarte fericit despre asta
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]