Obiectiv: Pentru a da o idee despre petrecere a timpului liber productiv al copiilor, importanța sa pentru dezvoltarea copiilor în vârstă preșcolară; educe profesorii, părinții doresc să folosească diferite forme de organizare și desfășurarea de activități pentru copii.
- Organizarea de activități în aer liber în instituții de învățământ preșcolar.
- Zilele de sănătate.
- evenimente sportive.
- Athletic petrecere a timpului liber.
Lipsa de activitate fizica are un accent negativ dezvoltarea organismului, de multe ori contribuie la încălcări semnificative ale diferitelor organe și sisteme, în special în copilărie. Rezultatul poate fi întârziată dezvoltarea generală a copilului. Declinarea cultura fizică și capacitățile adaptive, o creștere a morbidității.
În acest sens, o importanță deosebită este organizat în mod clar de regimul zilei de preșcolar, alternanța regulată a muncii și de petrecere a timpului liber activ.
Viața activă implică schimbarea activității mentale și fizice, de exemplu, Acesta include forme de exerciții. Mișcările ajuta la păstrarea și consolidarea sănătății copilului de „reload“ a corpului suma lui de varsta necesara activitatii musculare, precum și să contribuie la prevenirea stărilor nevrotice asociate cu corpul suprasolicitarilor copilului.
Prin forme de copii preșcolari de agrement active includ drumeții. Festivaluri fizice de cultură, sport și agrement, zile de sănătate.
organizarea adecvată a tuturor tipurilor de activități în aer liber, în combinație cu alte forme de educație și de muncă de educație ajută la stabilirea unui mod de conducere adecvat. Care îmbunătățește funcționalitatea corpului copilului, dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților motorii. activități folosite cu motor, jocuri, divertisment, oferind copiilor o mulțime de bucurie, inveseli, da descărcare emoțională.
Combinația de diferite forme de recreere activă se bazează pe materialul acestor jocuri. Sarcini și activități care sunt bine cunoscute pentru copii și nu necesită suplimentare Însușirea. Cu o varietate de opțiuni pe care le puteți utiliza în vederea diversitatea lor, pentru a schimba termenii, etc.
Sanatate Zile oferi copii de avertizare oboseala, satisfactia maxima de nevoia naturală de mișcare, concentrare activitatea motorie independentă.
Cerințe educaționale pentru organizație.
Ziua Sănătății a avut loc cel puțin o dată la fiecare trimestru, deoarece al doilea cel mai tanar al grupului.
Ziua Sănătății - o zi de odihnă. Jocuri și divertisment. Toate sesiunile de formare sunt anulate și activități educaționale care vizează crearea condițiilor de recreere activă pentru copii.
Programarea unui anumit interval de timp a evenimentului, este necesar să se ia în considerare astfel de forme de muncă ca o vacanță de pregătire fizică și vacanțe. Ele nu ar trebui să fie combine - pentru Ziua Sănătății are loc doar de patru ori pe an.
Zilele de Sănătate sunt organizate jocuri în aer liber. Exercitarea și de divertisment, drumeții și schi fond, drumeții simplu. Toate aceste activități sportive și de agrement contribuie la atingerea capacității copiilor de a pune în practică experiența: a face exercițiile din secțiunea mișcărilor de bază, utilizarea jocurilor sportive. Este foarte important să se dezvolte interesul elevilor în organizarea de jocuri și simpla competiție cu colegii lor din proprie inițiativă. Pentru a încuraja exercitarea de rezultate mai bune în performanța de o varietate de exerciții fizice în jocuri în aer liber, jocuri - curse releu.
În plus față de activități sportive și de recreere în zilele de sănătate și include diferite forme de muncă (în funcție de vârstă), de exemplu, curățarea, repararea jucării, obiecte de artizanat din zăpadă (slide-uri, pistă de gheață, oameni de zăpadă). Lucrați într-un pat de flori.
Cu podlezaniem si alpinism - „Șoarecii din cămară“;
Aruncarea și prinderea - „Cine arunca apoi geanta“, „Hit cercul“, „trage în jos ace.
Organizarea și conducerea de jocuri pentru copii, ar trebui să țină seama de natura precedent și follow-up. De exemplu, jocurile mobile nu sunt de dorit pentru a vis zi, și imediat după o masă. Trebuie amintit că cele mai favorabile condiții fiziologice sisteme ale organismului copilului asigurat activitatea fizică uniformă, combinația de intensitate diferite mișcări. Zilele de sănătate au avut loc mai multe jocuri în aer liber (patru până la șase), toată ziua, în fiecare 6-10 minute durată. Jocul este deschis tuturor copiilor sau subgrupe mici.
Îmbogățirea activității motorii în vârstă mai tânără și mijlocie preșcolară contribuie la eliminarea unei varietăți de sporturi pentru un SIDA și echipamente de mers pe jos. Pe lângă manuale standard (cercuri, coarda, ace, bile), este recomandabil să se utilizeze o tablă portabile, scări, casete luminoase, din care copiii pot fi complexe sportive opționale pentru a efectua anumite mișcări.
oportunități excelente pentru mișcările de revitalizare sunt de mers pe jos în afara zonei grădiniță - în parcuri, pe stadion. Pentru râu. Acestea sunt deținute în dimineața, durata de 20-30 minute în fiecare direcție (durata totală - 1-1,5 ore). În plus față de profesorul însoțește asistenta copiilor sau alt îngrijitor, părinți. Este necesar să se pregătească pentru plimbare pietoni - pentru a alege un loc cu obstacole naturale: slide-uri, poduri, cioturi, astfel încât copiii să poată satisface nevoile lor într-o varietate de mișcări (alergare, sarituri, salturi, podlezanii).
Profesorul nu ar trebui să descurajeze dorința copiilor de a rula, pentru a juca în natură.
Pe parcursul zilei de sănătate ar trebui să se concentreze pe activitatea motorie în după-amiaza.
În această perioadă, este recomandabil să se includă un mod de petrecere a timpului liber de sport. Durata sa nu trebuie să depășească 20-30 de minute. Emoțiile pozitive primite în timpul liber, reduce oboseala copiii, sunt de interes pentru a efectua o varietate de mișcări.
Ziua de sănătate cu copii de vârstă preșcolară sunt organizate de drumeții simplu. Scopul lor - îmbunătățirea principalelor tipuri de mișcări (mersul pe jos, alergare, alpinism, aruncări, sărituri) și dezvoltarea calităților fizice. Trekking la site-ul merge de multe ori în condiții dificile pentru copiii afectați de formarea unor trăsături cum ar fi auto-control, disciplină, camaraderie, responsabilitate. Influența valoroase aceste plimbări și educația etică a copiilor. Ele evoca emoții pozitive și starea de spirit fericit, să învețe să vadă și să simtă frumusețea lumii. călire și beneficii de sănătate creșteri semnificative în special. Copiii se obișnuiască cu efectele unei varietăți de schimbarea condițiilor meteorologice, să învețe pentru a depăși dificultățile.
În perioada caldă drumeții durata totală nu trebuie să depășească 2,5 - de o oră, cel puțin o oprire oră și repaus timp de 5-10 minute după fiecare 25-30 minute de mers pe jos.
Copiii în timpul campaniei însoțește cel puțin două sau trei adulți.
Fiecare adult ar trebui să poată avea copii de prim ajutor, dacă este necesar.
Exemplu de planuri de zile de sanatate pentru diferite grupe de vârstă.
Prima jumătate a zilei.
Recepție copii. Activitatea motorie independentă pe site-ul. Săniuș. igry6 mobile „Run pentru mine“, „Snowflake și vânt.“
Dimineața exerciții de pe site-ul.
Dupa micul dejun. Mergeți la zona grădiniță. Ornitologie. Jocul mobil „vrabia și mașina.“ Săniuș. "Jumping" joc. Perechi.
Dupa-amiaza.
La plimbare: săniuș. distracție exercițiu: „Polar Bears“, „Pe podul de zăpadă.“ Jocul mobil de „mic ședinței iepuras alb.“
Prima jumătate a zilei.
Recepție copii. Schi în zona pe o sanie. "Jumping" joc. „Găsiți Albă ca Zăpada“ joc pentru telefonul mobil.
Dimineața exerciții de pe site-ul.
Mergeți la zona grădiniță. Jocuri în aer liber „Feriți-vă -zamorozhu!“, „fulgi de zăpadă și vânt.“ Birdwatching (ciori, vrăbii): comparati-le în valoare, cântând, strigând, fluierînd; caracteristici externe; pași în zăpadă. Jocul mobil „vrăbiile și corbi.“ Modelarea snowmen la site-ul, împreună cu tutorele.
Dupa-amiaza.
Pe mers pe jos: joacă exerciții „Cine este mai rapid bat cap“, „Hit țintă“ de joc mobil „vulpe în coteț.“ Noțiuni de bază în jurul valorii de pe schiuri.
Prima jumătate a zilei.
Recepție copii. jocuri gratuite. porțiune Purificare de zăpadă, construcția de zăpadă. Mersul pe jos și care rulează pe un arbore de zăpadă, sărind de la ea. bulgări de zăpadă de producție. Jocul mobil „Două îngheț.“
Dimineața exerciții de pe site-ul.
Mers pe jos în afara grădiniței (în parc). jocuri în aer liber: "Fără casă Hare", "Jack Frost".
distracție exercițiu: „încercuită și voi dansa.“
Dupa-amiaza.
jocuri pentru copii independent. exercitarea Fun: "Bannere." jocuri în aer liber: „Viscol“, „carusel de zăpadă.“ Concurență pentru cea mai bună formă, „dantelă de gheață.“
Prima jumătate a zilei.
Recepție copii. jocuri gratuite. porție Purificare de zăpadă. Se joaca cu sanie „din senin“, „Seize sansa ta în primul rând,«»pe sanie!"
Schi în afara de mers pe jos grădiniță (durata 1,5-2 ore). O parte din modul în care copiii merg pe jos, apoi a pus pe schiuri. În timpul liber, jocuri în aer liber, „escroci“, „Doi gerului.“ Redarea exerciții, „Lunetiștii“, „Cine urmează.“
La secțiunea grădiniță: construcția de zăpadă.
Dupa-amiaza.
Activitatea de auto-joc. joc hochei cu elemente ale „Ciocanul poarta“, „sloi de gheață“. Săniuș în perechi - „plimbari rapide.“ Jocul mobil, „doi de îngheț.“
Începând cu grupul de mijloc de evenimente sportive de două ori pe an (unul la sfârșitul verii, celălalt în sfârșitul iernii). Durata de vacanță în grupul de mijloc 45 min. și senior și pregătitoare - 60 min.
Petrecerile au loc în dimineața pe terenul de joacă al grădiniței. Pentru a participa la festival integra mai bine de grup paralel, în cazul în care nu există grupuri paralele, în funcție de capacitățile copiilor pot petrece vacanța pentru fiecare grupă de vârstă separat. Combinând grupe de vârstă contrastante (mijloc și senior), trebuie să ia în considerare activitatea fizică pentru fiecare vârstă și participarea lor activă la festival. Vă rugăm să rețineți că la sărbătoare evenimente de masă alternează cu exerciții de natura competitivă a subgrupurilor mici.
circuite cu titlu de exemplu de vacanță în cazul în vacanță este loc pentru un grup:
- participanți Parade, acces la site-ul. Construcția, reconstruiește (v).
- Demonstrația la grupul (exerciții de dezvoltare generale cu obiecte).
- Concurența „Cine mai repede va rula între cuburi“, „Hit țintă“.
- Jocul este o mare mobilitate „Lovishki“.
- Performanța mișcărilor de dans la muzica.
- Organizat de la sfârșitul festivalului (medalii de participanți acordate, pot fi furnizate băuturi răcoritoare).
În cazul în care două grupuri paralele a lua parte la festival, acesta poate fi construit ca un eveniment sportiv, în cazul în care două echipe sunt implicate cu logo-ul dvs., de exemplu, „spic“ și „Snowflake“.
Schema aproximativă a sărbătorii:
- echipe Gala out, echipe de majorete.
- concurența Comandanții (întrebări, răspunsuri, sau specifica natura jocului de caracter competitiv).
- Executarea exerciții generale de dezvoltare cu obiecte.
- echipe de concurență, cu elementele de joc al competiției (una sau două).
- Jocul este o mare mobilitate.
Forme de organizare a sportului de agrement pot fi variate. Acestea ar trebui să fie acorde un timp de ani, evenimente sportive interesante (ziua sportiv, Jocurile Olimpice, etc D.), o sărbătoare publică.
mare forță a muzicii de impact emoțional are, prin urmare, este de dorit ca a sunat la petrecere a timpului liber de sport. Cu toate acestea, ar trebui să se referă la gânditoare alegerea muzicii. Deci, să mărșăluiască confortabil sub o muzică veselă, energic. O exerciții de gimnastică efectuate în conformitate cu muzica buna si ritmic. De exemplu, „vesel Waltz“ E. Talicheevoy poate însoți exerciții cu bile, flori, panglici; „Polka“ de Ceaikovski - exercitarea clatina si mingi de capturare. Muzica lui Alfred Schnittke săritura în înălțime convenabil, de conducere cu ambele picioare. Jocurile sunt însoțite de o muzică ușoară, distractiv, vesel, așa. Ca lucrări de T. corvoadă „Căutare“, „Cine este mai mult?“, „Ochi Sharp“ Yu.Slonova etc.
În desfășurarea activități sportive de agrement în diferite grupe de vârstă, în fața educatorilor anumite sarcini.
La copiii de vârstă preșcolară ar trebui să fie implicate în parte activă în acțiunile motorii colective și individuale, îmbogăți impresiile vii.
Media de vârsta preșcolară - obișnuiți cu participarea independentă la exerciții comune, jocuri, divertisment, în același timp, pentru a încuraja fiecare copil să-și exercite caracteristicile sale.
În vârstă preșcolară senior - pentru a dezvolta abilitatea copiilor de a folosi creativ experiența lor cu motor, în ceea ce privește comunicarea emoțională cu colegii lor, să ia inițiativa de a instrui într-o varietate de activități.
În selectarea conținutului de petrecere a timpului liber de sport în grupe de vârstă mijlocie și juniori școală cel mai bine este de a folosi un teren de divertisment. Programul de contabilitate, trebuie să ne amintim că timpul liber principal (60-80%) ar trebui să fie umplut cu mișcare, că fiecare copil a avut ocazia de a satisface nevoia de motor caracteristic.
La alegerea materialului pentru copiii de vârstă preșcolară, este necesar să se prevadă formularul din față, pentru a porni simultan toate la punerea în aplicare a sarcinilor și a jocurilor propuse. În plus. Trebuie amintit despre alternanța de jocuri în aer liber, cu exerciții și joc sarcini, în scopul de a oferi o schimbare de stres musculare și emoțional. De exemplu, după mersul pe jos peste pod sau aruncarea a oferi un joc de mobil, cu un termen.
petrecere a timpului liber de sport Structura depinde de subiect, obiectivele și condițiile (de compensare de pădure, un teren de sport, sală de gimnastică).
Cu regulile de conduită în timpul campaniei de turism a copiilor ar trebui să fie informat în prealabil.
Este recomandabil să se efectueze o campanie în formă de jocuri tematice fascinante sau de a folosi un scenariu de pre-proiectate.
Pe un însoțitor oprire poate organiza vacanțe active pentru copii (jocuri și exerciții în natură, înot, jocuri -zabavy), stafeta, familiarizarea cu evenimente semnificative, cu reprezentanți ai diferitelor profesii.
În timpul iernii schi recomandat excursii de până la 2,5 ore. Acestea pot fi combinate cu mersul pe jos schi fond de la munte. schi distanța Traverse 2 - 2.5 km (două tranziții). Educator trebuie să fie pre-familiarizați cu zona, pentru a construi o pistă de schi, marca locul de odihnă.
În timpul călătoriilor de schi este recomandabil să se efectueze jocul cu elemente de orienteering (în teren folosind diagrame hărți).