Cauzele comune umflarea ochilor dimineata - diversele încălcări ale erorii și stilul de viață determină retenția de lichide în organism. Cu toate acestea, uneori, umflarea poate fi una dintre manifestările de a dezvolta boli sau orice alte probleme de sănătate sau starea organismului. Enumerăm cele mai frecvente cauze probabile și umflati ochii în dimineața:
- tulburarea de somn;
- nu produse cosmetice de la distanță înainte de a merge la culcare;
- obiceiul de a freca în mod constant ochi;
- excesiva eve consumul de lichide;
- deshidratare;
- alcoolul, alimentele condimentate sau sărate;
- fluctuațiile hormonale din timpul menstruației sau anterioară acesteia;
- reacție la noile produse cosmetice;
- luând anumite medicamente;
- reacții alergice;
- munca renală sau alte organe interne, dezvoltarea unei boli latente.
Unele cauze de ochii umflati sunt clare, și că ele dezvăluie suficient de ei pentru a analiza stilul de viață. Cu toate acestea, în cazul în care nu există factori evidente care pot provoca umflarea, consultați un medic. Dacă suspectați o alergie este, de asemenea, recomandat pentru a vedea un specialist, dar mai întâi ar trebui să încerce să identifice alergen pe cont propriu, si limitati contactul cu el.
profilaxie
Când dimineața umflarea asociate cu privarea de somn, mancatul in exces seara sau modul greșit de băut, singurul mod posibil de a preveni aceasta va corecție stil de viață. Elimina cauzele ochii umflati, în astfel de cazuri, pur și simplu:
- Observați rutina de zi cu zi - te ridici și du-te la culcare, în același timp, somn de cel puțin 7-8 ore.
- Încercați să bea cea mai mare parte din norma zilnică de fluid în prima jumătate a zilei.
- Nu mânca în seara sărate, murate și alimente afumate, nu mai bea cafea, ceai tare și alcool.
- Utilizați dovedit, produse cosmetice de înaltă calitate, nu se aplică în noua noapte media.
Cum de a elimina rapid umflarea?
- gimnastică și douches dimineața;
- masaj blând al feței și încărcare mimeze;
- comprese reci pe ochi.
Aceste măsuri vor îmbunătăți circulația sângelui și contribuie la fluxul de lichid în exces. Pentru a răci comprese folosind felii de cartofi sau castravete. Puteți sta, de asemenea, tampoane de bumbac cu lapte rece sau apă rece. Cel mai bine este de a avea, în astfel de cazuri, bucățile de gheață care pot fi utilizate simultan pentru a obține efectul de răcire dorit, și să facă un masaj blând al zonei de vârstă.
Dacă măsurile preventive nu ajută pentru a scăpa de edem dimineața, și continuă să se producă în mod constant, fără nici o explicație aparentă, se poate presupune că motivul pentru care - încălcările ascunse. Instalarea lor este posibilă numai printr-un examen medical.
Trebuie remarcat faptul că, uneori, retenția de lichide în organism poate indica dezvoltarea unor patologii grave, astfel încât apariția acestui simptom, nu ar trebui să fie pus pe o vizită la medic. Cu cat mai devreme este detectată o problemă, cu atât mai mare șansa îndepărtării sale rapide și de succes.