P Continuă mai jos ⇓
trihidratul disponibil sub formă de capsule, tablete de mestecat și solubile, sirop și suspensii pediatrici pentru uz oral și în forma solinatriya pentru administrare intravenoasă. Amoxicilina (abrevierea - Amoxil) este bacteriolitică de droguri, β-laktamantibioticheskim.
Utile sau dăunătoare pentru oameni sare - eterna întrebare. Este necesar și dăunătoare. Numerele punct. Recomandările sunt date.
O sare, atunci ce?
Anterior, ni sa spus că sarea este „moartea prea alb“. Și sfătuit să-l folosească cât mai puțin posibil. Acum, ei spun că viața este imposibilă fără sare, și să o înlocuiască în natură. Deci, ce este mai important - lipsa sau excesul de sare? de mediu de mediu specialiști de sănătate și ecologie umană, precum și medici, nutriționiști explica: „Componenta principală de sare - sodiu ea nu se produce în corpul uman.“.
- Pentru sistemul nervos și muscular.
- Pentru formarea oaselor si cresterea.
- Pentru a asigura funcționarea normală a organelor interne.
- lipsa de energie
- slăbiciune musculară
- reducerea sănătății
În același timp, un surplus de sare este foarte periculos. Aceasta duce la hipertensiune arterială, infarct miocardic, distruge vasele de sange, contribuie la obezitate.
Pentru a nu se aduce la aceste probleme, trebuie să obțineți de la alimente la aproximativ 5 grame pe zi. Acest lucru este de aproximativ 1/3 linguriță. Rețineți că incluse și sare, o parte a cârnaților, alimente conservate, produse semipreparate, specialități de pește, murarea, sosuri și multe altele.
Și, în cea mai mare parte a lumii de azi, există aproximativ 12-15 grame. Aceasta este cu adevărat „moartea albă“.
În cazul în care în mod specific „recalifica“ corpul tau?
Puteți verifica dacă mesele în catering pare sărat insuficient, le doriți mereu podsolit - dieta ta ar trebui să fie ajustate. Pe obișnuirea organismului la un consum rezonabil de sare necesară de la 2 până la 3 luni.
Ce este necesar să se folosească de sare?
Astăzi, magazine oferă o selecție largă. Practic acest lucru:
- Piatra - grosier natural. Se recomanda pentru preparate la domiciliu.
Excepția este pentru sare iodată. Deoarece majoritatea teritoriului românesc se referă la zonele de deficit de iod, compensează lipsa de iod din dieta. Necesarul zilnic de iod - 150 micrograme. compensat cu 6 grame de sare pe zi. Recomandat pentru persoanele cu deficiențe de funcționare tiroidă. DAR, să acorde o atenție la data de expirare de sare iodată - este limitată.
Și un alt punct important!
PÂINE. S-ar părea că ceea ce el se confruntă pe partea de sare? Se pare că într-o bucată de pâine și sare nu este mai mică decât chips-uri. Acest lucru este valabil mai ales de pâine delicioase alb produse în mini brutării și patiserii, conducte căptușite, de căldură - ciabatta, baghetele și altele. Cumpărători l și fixându laudă. Într-o singură bucată de astfel de pâine gustoasă (tip sandwich) ar putea fi de 9 - 12 grame de sare. Deci, este mai bine să se folosească pâini de grâu neindulcite, cum ar fi ghintuit.
Fii atent la corpul tau.
Aflați mai multe despre sare subiect, sodiu: