De ce avem nevoie pentru a hidrata pielea
Apa din celulele pielii îi permite să se uite tineri, de fapt, ea își păstrează elasticitatea și previne pielea vârstei rapid.
Numai apa din celulele spălate toate toxinele și impuritățile. În plus, este apa, care este principalul furnizor de oxigen in celulele pielii. Prin urmare, o piele bine hidratata, nu se simte un sentiment de etanșeitate, uscăciune și exfoliere.
Cine are nevoie de o hidratare a pielii
În general, noi toți. după 20 de ani, pielea începe să-și piardă de umiditate și de a restabili echilibrul în mod activ devine din ce în ce mai dificilă.
- Dacă locuiți într-un climat foarte uscat și cald.
- Dacă după spălare pielea simt un sentiment de etanșeitate.
- Pe fața de multe ori apar fisuri și descuamarea.
- Nu ai mânca sau de a sta pe diete.
- Nu aveți un lucru bun glande sebacee tip de piele uscată.
Chiar dacă nici unul dintre elementele nu vă aparține, totuși să acorde o atenție la starea pielii în timpul verii, mai ales dacă vă relaxați adesea la soare sau în timpul iernii, când gerul și vântul poate usca orice piele.
Hidrata pielea de la domiciliu
Un număr foarte mare de creme hidratante, creme, seruri, tonice face de îngrijire a pielii este foarte confortabil. Prin achiziționarea de la o farmacie sau un departament specializat de produs cosmetic, puteți obține imediat o consultare cu privire la aplicarea. Nu selectați chiar corect cea mai potrivită opțiune.
Dar, vedeți, nu este întotdeauna mijloacele de a justifica costul. Și, uneori, producătorii „împinge“, în care componentele care nu vin în contact cu îmbunătățirea stării pielii noastre. Aceasta, desigur, tot felul de culori, conservanți sau arome.
Dar, și, de fapt, în bucătăria sa de origine este întotdeauna o componentă necesară care poate ajuta rapid nu va fi costisitoare și nu va lua timp trebuie să-l găsim. Și folosind acasă căi de atac, mulți sunt convinși că acestea sunt de câteva ori mai eficiente. decât crema cel mai scump.
Cum de a hidrata fata ta la domiciliu
În cazul în care nu este suficient de fluid, atunci nici o crema hidratanta nu te va ajuta in corpul tau. Ar trebui să-l înceapă din interior, bea multa apa pura, mananca alimente care contribuie la hidratarea. Consuma cat mai multe legume si fructe portocalii verzi și întunecate. Și pentru a exclude alcool, țigări și cafeina, acestea nu contribuie la hidratarea cu precizie.
Aici este o mică listă de fructe și legume, care se va adăuga la echilibrul apei în corpul dumneavoastră:
Utilizați sosuri pentru salate ulei de masline extra virgin, aceasta contribuie la retenția de lichide. De asemenea, include in dieta ceaiuri de plante, fenicul, trifoi, pătlagină.
O dieta echilibrata este îngrijirea de bază a pielii care are nevoie de hidratare. Dieta trebuie să conțină toate vitaminele are nevoie pielea ta. Vitamina A regleaza glandele sebacee, protejează împotriva infecțiilor și stimulează colagenul.
Vitamina B complex previne uscarea pielii și etanșeitatea. Lipsa lui provoacă apariția unor fisuri la colțurile gurii și ochilor.
Vitamina C promovează producția de colagen, ceea ce face pielea suplă și întinsă.
Vitamina E ajută pielea mai receptiv la oxigen. Se echilibreaza hormonii si creste elasticitatea pielii.
Zincul sintetizeaza colagen și ajută la restabilirea echilibrului în piele uscată, sub formă de fulgi.
Se amestecă hidratarea pielii mijloace convenționale, cum ar fi săpun, deodorant sau orice alt detergent. Folosiți-le în loc de bani realizate din fulgi de ovăz. argilă albă, nucă de cocos sau ulei de masline, unt de shea.
Aplicati creme hidratante dupa fiecare baie, cum se usuca pielea. Nu se spală cu apă prea fierbinte. Evitați cosmetice de calitate slabă. Apoi, acasă căi de atac pentru hidratare va aduce un efect bun.
Acasă căi de atac pentru a hidrata pielea
Uleiul de măsline și gălbenuș de ou.
Un amestec de ulei de măsline cu gălbenuș de ou ii ajuta pe cei cu pielea foarte uscata. Uleiul de măsline este un puternic antioxidant natural, care este îmbogățit cu vitaminele E și K. În gălbenușurile de ou au pielea necesară de vitamina A, care este responsabil pentru hidratarea și face pielea netedă și chiar. Doar amestecati o lingura de unt cu două gălbenușuri și se aplică masca într-o zi.
Te face să te simți pielea moale si hidratata. Ulei hidratează pielea într-un mod natural, eliminând semnele exfolierii. O cantitate mare de acizi grași crește hidratarea pielii. Pentru rezultate optime, aplicati ulei toată noaptea și dimineața se înmoaie prin rămășițele.
Împreună, aceste două ingrediente se vor restabili rapid echilibrul pielii uscate. Striviti o felie de piure de avocado si se adauga o lingura de miere. o mască poate fi aplicat de mai multe ori pe săptămână.