Pentru fiecare familie care are un copil este un eveniment mare. Și părinții tineri se pregătească în avans pentru faptul că, în primele câteva luni va fi suficient de somn pe timp de noapte. Și, în unele cazuri, copiii se nasc, care din primele zile ale vieții lor de somn anormal de mult, mai mult de 20 de ore. Desigur, la început, mamele tinere sunt fericiți că pot dormi noaptea și să aibă timp să facă treburile. Dar, în timp, începe să vă faceți griji și mă întreb de ce copilul doarme mult?
Valoarea de somn si hrana pentru copii
Pentru a corecta dezvoltarea fiziologică și psihologică, copilul ar trebui să doarmă mult și să mănânce mult. Acestea sunt cele două componente principale ale dietei grudnichka de care depinde starea lui de sănătate.
Mulți părinți bucurat de un copil linistit si ascultator, care doarme mult, și nu obraznic. La prima vedere se pare că copilul hrănit și fericit cu totul, și care ar putea fi adevărat, în cazul în care acesta este doar obtinerea nutrienți, împreună cu laptele matern.
Desigur, copilul ar trebui să doarmă la fel de mult ca el vrea, dar nu trebuie să uităm că pentru dezvoltarea deplină a nou-născutului, aceasta necesită nu numai un somn profund, dar, de asemenea, laptele mamei în timp util de hrănire a lui.
In timpul primelor 6 săptămâni grudnichok multe de dormit, 17 - 20 de ore pe zi, la fiecare 1,5-2 ore trezesc doar pentru a mânca. O astfel de frecventă trezirea copilului datorită faptului că, în primele săptămâni de toate nou-nascuti sunt ventricul foarte mici și doar dețin o linguriță de lapte. Deși colostrul matern este foarte hrănitoare și grăsime, este convertit în ventriculul copii suficient de repede.
Ar trebui să-mi fac griji?
Motivul pentru acest comportament poate fi caracteristici ca individuale ale organismului copilului și factorii negativi care mamele fără experiență nu poate fi trecut cu vederea. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune de letargie și somnolență excesivă pentru copii ar trebui să consulte un medic pediatru de ingrijire primara. Mai bine, cum se spune, pentru a fi în siguranță decât să rateze momentul critic!
Trebuie să trezesc copilul?
Foarte des, atunci când, în primele zile ale nou-născutului nu este mâncare și este aproape întotdeauna adormit, acest lucru se datorează în primul rând adaptarea la noua lume în jurul lui și odihnă după un proces de naștere dificilă.
Este un lucru în cazul în care un nou-născut doarme mult si in timpul alaptarii, nu se trezesc, începe să suge lapte, sated continuă să doarmă. Acest comportament este destul de frecventă și normală, pentru că este într-un vis copiii se dezvolta si cresc cel mai bine.
Dar există cazuri în care tinerele mame nu respectă frecvența de hrănire și nu pune copilul la sân, în timp ce el doarme. În cazul în care copilul este liniștit și doarme mult, aceasta nu înseamnă că el a fost potolită, astfel de copii să fie sigur să se trezească și hrana pentru animale, sau cel puțin încearcă să facă un copil de dormit la piept, mirosul de lapte, el nu se poate trezi, începe suptul.
copii de suprafață somn
Spre deosebire de adulți, dintre care durata medie de somn este de 8 ore adormit, adult curge o dată în faza de somn lung (profund), care durează 2-3 ore. La sugari, somn profund este mult mai scurt și el este în curs de dezvoltare le-a lungul timpului, a adormi, ele cad direct în faza a suprafeței de somn (rapida), si somn profund apare mai tarziu, si dureaza un timp scurt. Și, prin urmare, trezirea frecventă - este norma pentru sugari copii.
Trezește copilul ar trebui să fie foarte atent și numai în perioada de somn REM.
Nu este greu de recunoscut somn superficial:
- se agită secol;
- wiggling mâini și picioare;
- apariția expresiilor faciale pe fața ei.
Și dacă, la simpla atingere a unei persoane nou-născut, face mișcări de supt și caută sân, acest lucru va fi cel mai bun timp pentru hrănire.
Pericolul de somn prelungit
alăptarea rare nu numai că duce la o slăbire a letargie și copii, precum și la problemele cu lactației și dezvoltarea în continuare a mastitei la mama. Pentru copii este plină cu consecințe periculoase pentru sănătate, deoarece, pentru dezvoltarea deplină a corpului, ei nu primesc cantitatea necesară de lichid, substanțe nutritive și oligoelemente.
malnutriție persistentă, în cele din urmă, poate duce la consecințe tragice, cum ar fi: oboseala, iritabilitate, deshidratare, gipoklemiya, îngălbenire, niveluri scăzute de glucoză în sânge copilul.
Dificil naștere
generic de proces - pentru copil, cum ar fi o mulțime de stres, precum și pentru mama lui, așa că, în primele zile ale nou-nascuti aproape întotdeauna adormit, trezirea doar pentru câteva minute pentru a mânca.
copii prelungită de somn poate fi o consecinta a medicamentelor folosite în timpul nasteri dificile. Când nașterea lungă și dificilă, medicii nu se poate face fără utilizarea de medicamente care stimulează activitatea de generice, aceste medicamente pot provoca un somn lung la nou-nascuti, deoarece aceste medicamente se încadrează în sângele lui.
În unele cazuri severe, un copil poate pierde temporar suge reflex și capacitatea de a monitoriza inghitirea reflex adecvat și de respirație în pieptul mamei sale.
subnutriție
alăptarea greșită - poate provoca, de asemenea, malnutriție grudnichka. Fluxul de lapte, matern devine foarte strâns, sfarcurile rigidizează și gura mică copilul nu le poate apuca. După mai multe încercări nereușite, el devine obosit și merge la culcare foame si nu obtinerea porțiunea dorită a laptelui. De fiecare dată, malnutriția constantă grudnichok slăbește, acest lucru duce la creșterea letargie și somnolență.
Copilul, de asemenea, poate refuza să mănânce atunci când o cantitate mare de lapte flux intră în gura lui, motiv pentru care el este de sufocare și speriat. Prin urmare, pentru a laptele matern este mai moale și nu ploua prea mult inainte de fiecare mama de hrănire ar trebui să se decantează un pic de lapte.
orbi
Destul de ciudat, o lumină puternică - poate afecta copii ca un ajutor de somn, și poate provoca un somn lung. cameră zgomotoasă cu iluminare puternică, nu este un loc bun pentru a dormi nou-născut. Firimituri repede adormit cad în astfel de condiții, dar ele sunt foarte somn agitat și visul nu poate fi considerată completă.
dentiție
Dentiție poate provoca, de asemenea, tulburări de somn la copii, provoacă disconfort, disconfort pentru copii. Strigă toată noaptea de durere, el va fi în mod natural dormi în timpul zilei și este un organism obosit răspuns adecvat.
Amintiți-vă - nu există nimic care restaurează sistemul imunitar și forță copii cum ar fi laptele mamei lui!
În primul an de viață, vaccinarea copiilor se efectuează, pentru a produce imunitate la o serie de boli periculoase. De obicei, după vaccinare, copiii sunt date anti-alergice și medicamente antipiretice, care au efect somnifer, astfel încât copiii din primele și cele mai dificile ore după vaccinare de somn mult, care este comun și normal.
boală
După 3 luni, atunci când corpul copilului este deja complet adaptat, este nevoie de un pui de somn nu au prea mult timp. Dar, în cazurile în care copiii au suferit o varietate de boli, dorm mult, pentru a lupta impotriva infectiilor, corpul copilului consumă cantități uriașe de energie.
Acest lucru este considerat un fenomen fiziologic normal, deoarece copilul este în convalescență după boală este slăbit, iar un somn lung ajuta la restabilirea puterea consumat. Panică în astfel de situații nu ar trebui, urmăriți copilul în timpul zilei, pentru a asculta respirația, verifica temperatura, ten. Dacă aceste citiri sunt normale, nu ar trebui să vă faceți griji. Dă-o pauză și să câștige putere. Și, desigur, pune periodic copilul la sân.
La vârsta de 1,5 - 2 luni, copiii incep sa doarma pe timp de noapte un pic mai mult, dar nu se asteapta ca bebelusul tau va dormi prin noapte, suferă fără alimente se poate de maximum 5-6 ore. După hrănirea și schimbarea scutec, mama poate pune copilul să doarmă lângă el. La urma urmei, co-dormit este foarte convenabil pentru mama, copilul care doarme mult și mănâncă un pic, după cum se poate hrăni fără a trezi. De asemenea, dormi cu mama lor este foarte importantă pentru dezvoltarea generală și psihologică a copilului. Lovirea inima unei mame, atingere, miros, caldura, familiar copilului, ceea ce îi permite să se calmeze și să se simtă confortul și siguranța psihologică.
Potrivit medici pediatri, rata de zi cu zi de somn copil a ajuns la vârsta de 2 luni, nu trebuie să depășească 16 - 18 ore, inclusiv 4-5 ore de somn neîntrerupt doar o dată pe zi. Excesul de figura este o cauza pentru o excursie la un specialist și de a afla motivul pentru care un astfel de comportament a unui copil somnoros.
Somn ca o alarmă
Toate cazurile de mai sus starea copilului nu este atât de periculos și necesită consultanță de specialitate și pediatri locale. Mai jos este listat simptome necesită îngrijire medicală imediată:
- somn prelungit (mai mult de 5 ore), fără mișcare;
- copil de respirație intermitentă și superficială;
- Temperatura ridicată;
- Mucoasele și firimiturile de piele devin cianotice.
La detectarea unui copil de cel puțin unul dintre simptomele de mai sus, părinții trebuie să apelați de urgență ambulanța. Orice întârziere poate fi fatală pentru un nou-născut.
aer curat
Pentru un somn sănătos și de sunet, a pus la culcare copiii cel mai bine în bine ventilat și bine camera umidificat. Patul nu trebuie să fie prea moale, pentru a evita lovirea marginile perne moi sau pături pe firimiturile față.
Plimbare în aer curat joacă un rol important în dezvoltarea sănătoasă a copiilor. În timpul mersului, copilul dormind în carucior, cărucior cu asociații balansoare adoarmă mișcare a materiei. Alături de aceste senzații, fluxul de oxigen care saturează sânge, stimularea funcției creierului și întărește sistemul imunitar, ajută la normalizarea sanatos si puternic de somn pentru copii.
Într-un timp scurt, și vă sunt confortabile, cu rol nou și foarte responsabil părinte. De-a lungul timpului, modul de ziua în care copilul este stabil, care va ține copilul și părinții săi. Și întrebarea este, cât de mult somn ar trebui un copil nou-născut. își pierd importanța sa în ochii tăi. Predarea-le de la o vârstă fragedă copilul la modul corect și stabil de somn, îl va ajuta să evite în viitor, multe dintre problemele asociate cu dezvoltarea fiziologică și mentală.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
Cum de a pierde in greutate dupa nastere?
Multe femei postpartum se confruntă cu problema excesului de greutate. Cineva el apar in timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să poarte o pereche de bikini și pantaloni scurți ...
- Începi să uite acele momente când oamenii au compliment forma perfectă.
- De fiecare dată când vin la oglindă, credeți că zilele vechi nu se va întoarce.
Dar, un mijloc eficient de pierdere în greutate este! Du-te si afla cum Anna a pierdut in greutate de 24 kg în 2 luni.
