Există mulți oameni care sunt reci aproape întotdeauna și peste tot. Chiar dacă compania toate frumos și cald, acești oameni se vor simți un fior neplăcut. În principal congelare mâini și picioare. De asemenea, de multe ori se plâng că îngheață înapoi.
Al doilea grup - persoanele ale căror organisme sunt în măsură să lucreze în cantitatea potrivită de energie, dar nu poate salva. Medicii este asociat cu probleme emoționale ale omului. Al treilea grup sunt persoane ale căror corpuri nu se pot distribui în mod corespunzător căldura pe tot corpul. Ele conduc, de obicei, un stil de viață sedentar.
Dar oamenii care sunt în mod constant îngheață din nou, ar trebui să acorde o atenție acestui fapt. La întrebarea de ce înghețarea spinului poate răspunde numai de specialitate. Prin urmare, nu întârzie vizita la medic. Fetele tinere se plâng adesea că îngheață înapoi. Motivele pentru acest lucru poate fi variată.
În general, cu excepția frigul din spate, și mulți se simt furnicături. Ea poate fi foarte grave. În multe cazuri, acest lucru se datorează unei încălcări a sensibilității coloanei vertebrale. Motivul pentru acest lucru poate fi prezența unui disc, osteoartrita, spondiloză, anomalii vasculare congenitale herniat în zona lombară sau o subrăcire spate.
Femeile pot simți o ușoară răcire în spate cu tinerii. La barbati, aceasta poate veni mai aproape de 50 de ani. Acest lucru se întâmplă în special la vârstnici.
Dar, uneori, senzație de amorțeală și răceala în zona taliei apare ca urmare a unei lungă ședere într-o singură poziție. De exemplu, după ce a petrecut toată ziua ședinței, aceste simptome pot fi observate în fața televizorului. Dar este necesar să se schimbe situația, iar disconfortul va trece. Ea poate apărea, de asemenea, din cauza contactului cu o situație stresantă, sau ca urmare a surmenaj. În acest caz, frigul din spate vor fi resimțite pe scurt. În cazul în care situația mai rău, frigul se va simți cu o anumită frecvență în timp. Aceasta poate fi însoțită de o senzație de arsură sau furnicături.
În orice caz, să nu cred că este recomandat să se consulte un medic. La urma urmei, senzația de frig în regiunea lombară - este manifestarea exterioară a unei probleme care ar putea fi înăuntru. Mai devreme vedea un medic, cu atât mai bine sansa de a vindeca boala intr-un stadiu incipient. La urma urmei, dacă nu acorde atenție la el, atunci va fi greu pentru a recupera de la boala.
Pentru a vă proteja de aceste boli trebuie să mănânce dreapta. Renunțarea de alimente grase și prăjite vor beneficia. Pentru cei care sunt în mod constant de înghețare, este util să se bea un ceai de încălzire. De exemplu, ceai cu lamaie si ghimbir - instrument excelent cald.
Regulat trebuie să joace sport. O opțiune mare - du-te la sala de sport de mai multe ori pe săptămână. Acest lucru va ajuta la menținerea în formă și pentru a reduce riscul de stări de boală. Puteți face la domiciliu, cel puțin 15-20 de minute pe zi sau o dată la două zile. influență pozitivă asupra organismului și jogging.
Prin alegerea de îmbrăcăminte este necesară, de asemenea, responsabil. Trebuie avut grijă ca talie a fost întotdeauna acoperit. Chiar dacă strada este cald, iar talie nu este acoperit, apoi o ușoară adiere poate cauza probleme cu partea din spate. În timpul iernii, trebuie să selectați cu atenție hainele. Nu te zgarci pe pantofi. Picioarele trebuie să fie întotdeauna cald. pantofi din piele și șosete termice dau asigurări că picioarele va fi cald. Puteți utiliza, de asemenea, lenjerie de corp termică. Aceasta va ajuta la menținerea cald. Se recomandă să poarte pulovere de lână - ele păstrează căldura. Nu cumpara haine de blană din blană artificială, doar naturale. Ai nevoie de a purta o eșarfă. Datorită lui, căldura nu va merge.
Și trebuie să fie hrana bine echilibrata. În primăvara și toamna puteți guzzle complex de vitamina. Iarna nu ar trebui să stea pe o dieta. În acest moment, corpul și nu au suficiente vitamine. O dieta poate agrava situația, rezultând într-un fel de boală poate începe. Sănătate întotdeauna privit. La început durerea, disconfortul trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. La urma urmei, boala este mai ușor de a vindeca în stadiile incipiente decât atunci când este deja progresează.
Este necesar să se respecte regimul zilei, mânca dreapta și să renunțe la obiceiurile proaste.
Sentimentul de racoare sau furnicături în zona lombară numai manifestările externe ale problemei. acces în timp util la un medic, vă puteți dezinfecta boala cât mai curând posibil.